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懷孕可以吃蜂蜜嗎?
蜜蜂需要什麼營養?
蜂蜜有什麼副作用?
蜂蜜會壞掉嗎?
2020年9月21日 · 發布日：2020/09/21. 1.蜂蜜富含維生素B及多種人體必須氨基酸與微量元素，具有促進消化，增進食慾，鎮靜安眠，提高人體抵抗力，也有潤腸通便的特性。 2.但蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子，讓孕媽咪擔心會對胎兒產生影響。 一般而言，成年人的腸胃道功能健全，胃酸足以殺滅肉毒桿菌芽孢，因此孕婦即使吃到含有微量肉毒桿菌的蜂蜜，在消化酵素的破壞下，是不會引起中毒的，加上肉毒桿菌毒素的分子量約為150kDa，因此它不會通過胎盤影響胎兒。 為避免孕婦因食用、接觸花粉而過敏導致孕期不適，建議在挑選、購買蜂蜜時，最好不要購買未經純化、提煉，可能含有花粉的蜂蜜產品，較有保障。
- 是這樣嗎
1. 錯了!國民健康署指出，喝酒臉紅不是保護色，而 ...
- 是這樣嗎
- 蜂蜜含有雌激素，孕婦食用過量會致胎兒性早熟？事實上，蜂蜜只是蜜蜂眾多產物的一員，除了蜂蜜外，蜂巢同時也會有花粉、蜂王乳、蜂膠等附加產物。而 其中含有類雌激素物質存在的僅有蜂王乳 而已，所以此謠言應是民眾將蜂蜜與蜂王乳混淆所生。
- 蜂蜜含大量花粉，容易生出過敏兒？宋明樺營養師表示，由於蜂蜜畢竟是蜜蜂採集花蜜所成，在收集的過程中難免會殘有微量的花粉存在。為避免孕婦因食用、接觸花粉而增加過敏的可能性，導致孕程中產生不適，建議在挑選、購買蜂蜜時，最好不要購買未經純化、提煉，可能含有花粉的蜂蜜產品，較有保障。
- 蜂蜜易藏肉毒桿菌，孕媽咪食用恐害胎兒中毒？針對這個疑問，宋明樺營養師指出，此一問題出現的原因，應是外界從醫師提出的 1歲以下幼童不建議食用蜂蜜 所生。
- 孕婦喝蜂蜜的好處
- 孕媽喝蜂蜜的禁忌
- 其他喝蜂蜜的須知
1、能增強免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高孕媽咪的免疫力。
2、改善睡眠品質
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
3、能維持電解質
患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡。
1、別吃生的蜂蜜
不要吃生蜜，即未經煉製的蜂蜜。未經煉製的蜂蜜中有些物質與蜂毒成分相同，進入人體後可引起免疫反應。
2、不可同食食物
蜂蜜和豆腐同食會耳聾；蜂蜜和洋蔥同食傷眼睛；蜂蜜和韭菜同食引起心病；蜂蜜和大米同食會胃痛；蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒。
3、不能吃蜂王漿
媽媽不能吃蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。
1、睡前喝蜂蜜水
准媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。准媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠治療多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。
2、選有氣泡蜂蜜
准媽媽在選擇蜂蜜時，一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好。
3、使用溫水沖泡
喝蜂蜜時要用45度以下的溫水沖，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。 媽媽育兒百科發表。圖片來源：來自圖庫pixabay
2019年3月29日 · 孕媽咪在懷孕期間應禁止食用蜂蜜，才不會對胎兒的健康產生不利？ 至於蜂王乳中的類雌激素究竟會不會導致胎兒性早熟，宋明樺營養師指出，雖然目前並沒有完整的醫學機構針對此一議題進行研究，但由於荷爾蒙對人體的影響幅度、長遠性難以預測，因此仍是建議孕媽咪在懷孕期間還是盡可能避免食用蜂王乳較佳。 問題2／蜂蜜含大量花粉，容易生出過敏兒？ 宋明樺營養師表示，由於蜂蜜畢竟是蜜蜂採集花蜜所成，在收集的過程中難免會殘有微量的花粉存在。 為避免孕婦因食用、接觸花粉而增加過敏的可能性，導致孕程中產生不適，建議在挑選、購買蜂蜜時，最好不要購買未經純化、提煉，可能含有花粉的蜂蜜產品，較有保障。 問題3／蜂蜜易藏肉毒桿菌，孕媽咪食用恐害胎兒中毒？
2021年3月6日 · 坊間流傳孕婦禁忌飲用蜂蜜之傳言，不免是因擔憂蜂蜜品質而產生的疑惑，甚至認為孕婦在懷孕期間應禁止食用蜂蜜，才不會對胎兒不利；其實不同品種的蜜蜂，產出為人所食用的產物也有不一，舉凡蜂王乳、蜂蜜等，國健署表示，需挑選正確蜂蜜種類食用，因此整理2大重點 為孕婦破除迷思。 重點一、蜂蜜並非蜂王乳，並不含雌激素. 蜂王乳中含有雌激素，懷孕期間正好是孕婦雌激素分泌的重要時期，若是補充蜂王乳，有可能產生荷爾蒙比例失調。 選擇正確蜂蜜，就不必擔心因攝入蜂蜜，會造成胎兒性早熟、過敏的問題。 重點二、菌類孢子不會經由血液傳遞給胎兒. 蜂蜜雖然可能含有肉毒桿菌孢子，但一般成年人胃酸足以殺滅肉毒桿菌芽孢，不會引起中毒。
2015年12月7日 · 孕媽咪不能吃蜂蜜？ 營養師揭密3大常見疑問. 針對外界的疑惑，宋明樺營養師表示，由於蜂蜜的生產過程主要是由工蜂採集外界花蜜，再經過蜜蜂唾液中的酵素分解所成。 在無法控制蜂蜜來源及採收過程手法難以得知的狀態下，大眾不免會對蜂蜜的品質有所疑慮。 因此，坊間也不免流傳許多因擔憂蜂蜜品質、純度而衍生的疑惑，甚至認為孕媽咪在懷孕期間應禁止食用蜂蜜，才不會對胎兒的健康產生不利，而其中常見的問題則包括： 問題1／蜂蜜含有雌激素，孕婦食用過量會致胎兒性早熟？ 事實上，蜂蜜只是蜜蜂眾多產物的一員，除了蜂蜜外，蜂巢同時也會有花粉、蜂王乳、蜂膠等附加產物。 而其中含有類雌激素物質存在的僅有蜂王乳而已，所以此謠言應是民眾將蜂蜜與蜂王乳混淆所生。 1. 2. 3. 單頁閱讀. #健康. 延伸閱讀. 新知.
2024年4月15日 · 《文章目錄》 孕媽咪不能吃蜂蜜？ 營養師揭密3大常見疑問. 問題1／蜂蜜含有雌激素，孕婦食用過量會致胎兒性早熟？ 問題2／蜂蜜含大量花粉，容易生出過敏兒？ 問題3／蜂蜜易藏肉毒桿菌，孕媽咪食用恐害胎兒中毒？ 甜「蜜」無負擔！ 孕媽咪1天1杯不過量. 孕媽咪不能吃蜂蜜？ 營養師揭密3大常見疑問. 針對外界的疑惑，宋明樺營養師表示，由於蜂蜜的生產過程主要是由工蜂採集外界花蜜，再經過蜜蜂唾液中的酵素分解所成。 在無法控制蜂蜜來源及採收過程手法難以得知的狀態下，大眾不免會對蜂蜜的品質有所疑慮。 因此，坊間也不免流傳許多因擔憂蜂蜜品質、純度而衍生的疑惑，甚至認為孕媽咪在懷孕期間應禁止食用蜂蜜，才不會對胎兒的健康產生不利，而其中常見的問題則包括： 問題1／蜂蜜含有雌激素，孕婦食用過量會致胎兒性早熟？
