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2022年12月22日 · 這時才體會到，矯正鞋墊確實能改善扁平足所引起的疼痛問題，不過前提是要選對鞋墊，至少你要穿得住才能發揮作用。 為了找到合適的鞋墊，這次我先做功課研究，並一家一家的試穿，才終於買到理想中的鞋墊，下文與你分享如何找出適合扁平足的鞋墊。
2016年12月20日 · 第一個場景是在一些非醫療通路，銷售人員經過一番努力，讓你做了一個基本的足底壓力檢測，然後說你鑑測結果異常，可能是因為扁平足，需要訂做的鞋墊來調整。 請問，這個足底壓力的異常，源頭真的是扁平足嗎？ 其實，很多人的足弓看起來是比較低，但實際上不見得對功能的影響有那麼大，是不是應該做一下其他的評估呢？ 前面說的「足、踝、膝、髖、骨盆」，有沒有需要矯正的問題呢？ 是不是可以先介紹個比較能夠信任的醫療人員，協助進行一些診察？ 第二個場景在醫療通路，患者的腳踝痛，醫師或物理治療師經過一番檢查、評估，排除了其他可能的問題後，認為是踝關節功能異常造成的，強烈建議訂做鞋墊。 若前一個場景的問題在於診斷評估是不是足夠？ 那麼這個場景中的問題就是：有沒有其他治療方案？ 下決定前，有沒有其他方案？
2023年7月29日 · 扁平足患者使用的鞋墊，好比戴近視眼鏡一樣，矯正不足處讓他可以正常發展，對這方面有經驗的復健科或小兒骨科醫師評估，依下肢（髖骨以下）X 光發現的足部先天性問題，訂做個別化矯正鞋底（墊），配合適當的健康鞋子或矯正鞋；可在國中以前矯正為正常
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2022年3月1日 · 台北醫學大學復健科主治醫師康峻宏說，功能性扁平足的小朋友常會出現腳痠、容易跌倒等症狀，如果頻繁出現這些狀況，可以先請醫師進行專業判斷，而不是自己先跑去買矯正鞋墊、足弓鞋等物品。
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2022年7月10日 · 大部分的扁平足，都是屬於柔軟性扁平足，只有在腳底平貼地面（如，站立、行走、跑步時）足弓扁平的狀況才比較明顯；腳懸空時，足弓還是會出現。 只有少部分是屬於結構性扁平足，則是不論站立、平躺，扁平足都不會消失。 扁平足產生的影響包含： 走路容易跌倒. 走路會有內八或X型腿. 鞋底內側磨損較快. 足部、腳踝、小腿容易變形或疼痛. 如果合併足跟外翻，發育過程足部、膝關節、骨盆、脊椎容易偏離中線。 因上述原因，容易出現膝蓋痛、腰痛、脊椎側彎等狀況。 造成扁平足的原因是什麼？ 分為先天性及後發性.
2023年9月29日 · 扁平足鞋墊有用嗎？ 矯正足弓的治療和黃金期. by. Atlas Team. 坊間對看待扁平足的方法不一，有些人認為扁平足是正常現象，有些人認為要及早矯正扁平足。 到底扁平足值得大眾關注嗎？ . 扁平足是指足弓失去其正常曲率，使大部分或整個足底接觸地面，這會導致足部無法正常分配體重和壓力，嚴重的話甚或會引起腳踝痛、 腰背痛 等健康問題。 英國一項研究發現 ，扁平足的患病率高達13.6%，而女性患上扁平足的機會比男性稍高。 扁平足的判斷方法：正常足弓是怎麼樣的？ 足弓是指足部內側的弓形結構。 正常足弓的中間區域會升高及彎曲，形成弧形，令腳底主要由腳跟和腳趾接觸地面，有助於分散行走和站立時的壓力。 . 要分辨足弓類型，你可進行一個簡單的 濕足印測試 （Wet Footprint Test）。
扁平足矯正鞋墊的使用可以矯正足部，減少足部疼痛。 臨床上又區分為: 1.結構性扁平足:是指內側足弓即使是在沒有踩地時，都沒有足弓出現。 2.功能性扁平足:是指內側足弓在沒踩地時是可以看得到足弓;但踩地後足弓卻消失。 功能性扁平足是後天所引起，可以靠矯正鞋墊來維持正常的足弓。 扁平足症狀除了會在足弓塌陷的問題外，還會產生許多相關症狀: 1.走或站常常喊腳酸、走路耐力差: 扁平足的人因為足踝向內傾，所以產生錯誤的足部生物力學，於是小腿內外側出力不均，內側肌肉長期被拉扯肌耐力變差，所以常常走沒多久或是站沒多久就會覺得腳非常的酸痛。 2.足踝內側常扭到或是長期疼痛:
