搜尋結果
2020年1月2日 · 瀏覽數 13,627. 楊定一：心裡得到一種說不出來的寧靜。. 我現在回頭看，也只能將它稱為是一種歡喜。. 我在巴西長大，我的印象中沒有什麼東方哲學的書好讀，全是西方的典籍。. 從最早希臘的蘇格拉底、《聖經》，到當代法國、德國或當地的作品 ...
2017年3月18日 · 憂鬱症解方／每天寫日記. 「紓壓」的另一個好方法就是寫日記、週記、或雜記，想到什麼就寫下什麼，不管是開心的、哀傷的、不滿的、歡喜的、憤怒的、私密的、不可告人的、幻想的、恐怖的、害怕的，突發的點子，什麼都能寫。. 但不要在電子產品 ...
2021年4月22日 · 你因自己心情陰晴不定苦惱嗎？ 或是為家人、好友情緒波動過大而擔心？ 懷疑自己或身邊的人憂鬱、焦慮成疾，不妨先透過書或電影、電視劇來了解情緒疾病。 《康健雜誌》在情緒就醫指南專輯中，整理常見情緒及心理疾病參考書單及片單，供謮者參考。 2021-04-22. ．文 ／ 邱淑宜整理. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 憂鬱症. 推薦書單. （圖片來源 / 天下生活出版） 《 照亮憂鬱黑洞的一束光 》約翰．海利（Johann Hari）著，陳依辰譯，天下生活出版.
2011年1月1日 · 為什麼幸福這麼難？. 戒3種容易上癮的愛情. 親友都勸你快快離開這個不良情人，但你就是做不到，因為大腦把失戀歸類如同吸食古柯鹼、尼古丁成癮，生理與心理出現戒斷症狀，痛苦難耐。. 你該如何斷癮？. 小鄭還記得那幅畫面，他和女友站在陽台上 ...
2019年9月25日 · 2019-09-25. ．文 ／ 梁惠明. ．出處 ／ 大人の社團. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 但她的人生卻比小說更曲折，2003開始的4年間，邁入40歲的朱國珍面臨喪父、婚姻不順、失業、經濟困頓還有幼子嗷嗷待哺，壓力讓她再也寫不出隻字片語。 連朋友都說：「你的人生應該是卡到陰。 儘管如此，她仍然找到安然自處的方式，關鍵就在父親傳遞給她的「中軸」能量—「人活著就像一把圓規，至少要有一個中軸定點，你的能力多大，旋轉半徑就有多大。 」隨著旋轉半徑擴大，中軸也必須加長、定得更穩，做人做事才不會漫天飛舞。 朱國珍坦承，曾經把婚姻失敗、中年失業等各種不順，歸咎於童年創傷，也對媽媽怨懟幾十年。 她說：「直到現在，同樣走過青春浪蕩，對愛情絕望，才有一點點懂得。
2022年4月12日 · 精神科醫師陳豐偉是知名醫師作家。. 46歲時，他發現自己有亞斯特質。. 最終，他不僅更認識自己，更寫出台灣第1本探討成人亞斯的科普書。. 陳豐偉說，發現自己是亞斯，是一條和解之路，讓生命中錯失的、被傷害的一切，有了解釋。. 2022-04-12. ．文 ...
2000年9月1日 · 完全月經手冊. 生理期要不要看醫生？ 生理期鬧情緒是天經地義嗎？ 有研究指出，心裡壓力可能是造成經痛的原因之一，當然還有其他的林林總總…，現在開始，給自己一套「全方位的經期照顧」吧。 2000-09-01. ．文 ／ 吳雁. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 不知不覺中，很多人冤枉女性的「好朋友」。 以為生理痛，忍過去就好了，不需要大驚小怪；女生脾氣不好，多半是月經來了；月經來的時候，不可以洗頭、洗盆浴、游泳、吃冰、或做愛……，這些都是對月經不公平的刻板印象。 「好朋友」的造訪應該是件值得慶祝的事，它不該只是一個「例假」或是「非常時期」，而是女性從青春期開始的大約六分之一的生命。
