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2017年2月14日 · #頭皮保養. #洗頭. #掉頭髮. #生髮. #落髮. 一頭三千煩惱絲,髮型時髦與否很重要,但髮量的多寡也是很多人煩惱的,許多流傳坊間的生髮落髮迷思,你聽了多少? 哪些是真、哪些是假,這回請到專業皮膚科醫師邱品齊來解惑,一次釐清所有傳聞。 ★迷思1 孕婦多吃海帶小孩頭髮比較黑又多? No! 毛囊是生長頭髮的源泉,它在胎兒時期就形成了,寶寶的頭髮數量主要取決於遺傳因素, 存在著個體差異。 按一般情況,胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯,數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。 其次也與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足夠有關,頭髮的主體是一種角質蛋白,每天攝取足量的蛋白質就可以對頭髮生長有好處,所以均衡飲食攝取各種影養成份最重要。 養胎不養肉! 中西漂亮孕媽咪3大守則.
2023年3月21日 · Beauty. Hair. 掉頭髮怎麼辦? 皮膚科醫師解答3大頭皮觀念,亂拔白頭髮小心回春不成反禿頭. 21 Mar 2023. by Maureen. #掉頭髮. #皮膚科醫生. #頭皮清潔. #頭皮護理. #頭皮抗老. #頭皮保養. 不論男女對於頭髮總有著許多疑難雜症,想要避免自己視覺年紀值加速老化,「髮量」的掌控就顯得格外重要,不過現代人生活步調緊湊、環境變化,再加上焦慮情緒促使,使得許多民眾年紀輕輕就因為焦慮而落髮、少年白甚至患有不自覺的拔髮習慣(拔毛症)! 而這些看似細小的生活習慣,往往都是妳我禿頭、髮量少的主因! 這次就跟著皮膚科醫師-黃毓雅醫師一起來解析,「頭皮養護」3大新知。 延伸閱讀:台妹頭的剋星!
2024年4月15日 · 頭皮是一塊脆弱但常被忽略需要細心照顧的部位,現在越來越多人有髮量上的問題,但為什麼掉髮量會變多? 問題可能就出現在你的日常習慣裡,本次儂編整理了6個簡單的養髮技巧,不只有效減少掉髮、頭皮屑等頭皮問題,讓你不用花大錢就能成為髮量王者! 延伸閱讀:毛巾包頭更傷髮? 髮型師破解「正確吹頭」5大觀念,黃金5分鐘要掌握、改善扁塌靠這招. 6招「低成本」養髮秘訣,讓你成為髮量王者: 1.洗髮建議洗兩遍. 2.洗頭水不能過熱. 3.晚上洗頭比較好. 4.外用食補. 5.對的梳子很重要. 6.定期修剪髮尾. 1.洗髮建議洗兩遍. source: unsplash.
2023年7月3日 · #頭皮保養. #頭皮養護. 不只換季會出現頭皮問題,夏天高溫、流汗、悶熱加上造型品、帽子的助攻,更是頭皮敏感、脆弱、掉髮的好發季節! 妳也正面臨頭皮悶黏、搔癢甚至不斷掉頭髮的狀況嗎? 小心導致「落髮」的主因就藏在生活習慣裡! 中醫師、頭皮專家這次便為女孩們精闢破解「日常5大致落髮地雷」妳中了哪一點呢? 延伸閱讀 : 改善換季落髮用吃的! 營養師指引5大「養髮飲食重點」,雞蛋這樣吃小心頭髮掉更快. 地雷1/選錯洗髮精、過度清潔. Karolina Grabowska@pexels. 夏季悶熱,容易引起多重肌膚問題,例如:油痘、過敏、搔癢等,然而除了臉部肌膚,頭皮更會在夏天出現油頭、扁塌甚至不正常落髮等情況!
2021年4月19日 · #睡眠品質. #女性賀爾蒙. 整理浴室、梳頭髮時發現自己 掉了一大搓頭髮 ,真的叫人擔心自己是不是「要禿了」。 怎麼樣算是「頭髮掉很多」呢? 通常,每日正常落髮量約為80至100根,雖然很難一根一根地數,但愛美的各位一定能發現自己「不正常」的掉髮情況。 掉髮與年齡、生活壓力、睡眠等都有關,其中飲食也非常重要,營養師高敏敏近期分享了「落髮危機的6大營養飲食」,一起來看看強健頭髮該怎麼吃。 此外,若發覺自身有大量掉髮情況,建議即早尋求醫師的治療協助才是上策唷! 延伸閱讀:生活再忙也能花少少時間整理頭髮! 髮型師不透露的十個沙龍級省時整理祕訣. 為什麼會掉髮? source: Suhyeon Choi@unsplash.
2021年12月21日 · 1.晚上11點前入睡. source : Pixabay@pexels. 睡眠是穩定身體機能的重要環節,而睡眠也會影響你的掉髮問題! 專家提醒,若想要有效改善掉髮狀況,建議每天晚上10點半就寢,穩定心緒、培養睡眠狀態,並於晚上11點前進入「深度睡眠」,原因在於晚上11~1點是身體代謝運作的黃金時間,這時間熟睡,能補氣養肝,進而頭髮、頭皮就會更健康、不易掉髮。 延伸閱讀:【神儂實驗室】全聯「染燙受損髮質」洗髮精推薦TOP5 ! 儂編私房愛用款300元有找,這款號稱洗完頭髮會回春. 2.椰子油護髮. source : Laker@pexels.
2020年1月30日 · 屬於 細軟髮質 的女孩,最大的困擾,就是只要一洗頭,頭頂的髮量就會一搓搓地掉,讓人越洗越心慌 ~ 細軟髮質在先天的弱勢上,除了髮絲較細較脆弱,毛囊也較小,最常見的問題就是頭髮容易斷、頭皮容易出油、秀髮扁塌難塑形,而遇上這樣的狀況最忌諱的,就是洗頭時用力搓洗以及用到錯誤的洗護產品! 到底細軟髮、髮量少該怎麼洗髮才能對症下藥? 專家建議要先潤髮再洗髮! 延伸閱讀 : 無矽靈洗髮精一定好? 洗髮精跟洗髮乳有何差別? 4個你一定要知道的健康洗髮新觀念. 先潤髮再洗髮. 疑 ~過去對於 養髮 方面的知識,總是記得要先洗髮才潤髮,順序顛倒了真的有效嗎?