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「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。但若缺少鐵,可能會造成身體容易疲累、頭暈,甚至也會造成其他身體的負擔,如掉髮、抑鬱等症狀。若要充分的補充鐵質,可以從飲食進行改善,接著就一起來看看網友們建議的「高鐵質食物」有哪些吧!《Social Lab
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雄性禿不只男人!髮量少顯老態 醫揭女性雄性禿4指標
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女月經總超過10天竟是子宮肌瘤作祟 靠中醫調養緩解
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天天洗頭會加速落髮?皮膚科醫師破除常見落髮迷思,豐盈系洗髮精推薦養護髮肌健康 | 美人計 | 妞新聞 niusnews
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《淚之女王》金智媛所患腦癌其實是「膠質母細胞瘤」! 醫揭「症狀、好發族群、治療5方式」:頭痛、記憶衰退當心
聯合新聞網
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「奶奶,妳的頭髮又少又軟,都看到頭皮了。」「唉!最近掉髮很嚴重,扁塌細軟好困擾。」我忍不住嘆息,有年華老去的傷感。
6 天前
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