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  2. www.laitimes.com › article › 6szow_79bza糖尿病人吃枸杞竟能降血糖？的确可以，但需控制食用量，一文告知 ...

    14 小時前 · 的确可以，但需控制食用量，一文告知. 在這裡要強調的是，糖尿病患者要少量的吃枸杞。. 因為枸杞裡面含有比較多的糖分，是以糖尿病患者若是大量的吃枸杞，就會導緻血糖值升高。. 是以想要起到降血糖的作用，就應該盡量的控制在十克以内，隻有長期小 ...

  3. health.tvbs.com.tw › regimen › 347052不吃早餐能減重？少量多餐能減肥？營養師揭「這事」瘦身效果遠超 ...

    14 小時前 · 減重是許多人關心的話題，但面對琳瑯滿目的減重方法，坊間仍充斥著許多疑問及迷思。營養師彭逸珊針對網友常見的 8 個問題，提供正確的飲食、運動減重觀念，幫助大家健康瘦身。 Q1 ：運動後吃東西＝白運動？ 彭逸珊表示，運動後攝取適當的食物，不但不會讓運動效果白費，反而有助於促進 ...

  4. www.163.com › dy › article三高患者必备：千万别吃这四类食物！控制血压血脂血糖不是梦！ - 网易簡

    14 小時前 · 有三高的人，要特别注意这4种食物，尽量别碰. 1、高油食物. 三高人群应该避免食用油脂含量高的食物。. 生活中常见的有油条，油饼，炸鱼，炸鸡，葱油饼，薯条等，这类食物当中油脂含量甚至会占到食物重量的五分之一到三分之一，这类食物吃多了会让血液 ...

  5. www.laitimes.com › zh › article糖尿病人吃枸杞竟能降血糖？的确可以，但需控制食用量，一文告知 ... 簡

    14 小時前 · 枸杞在很多人的印象里面是一种极好的保健食物，有的人喜欢没事的时候嚼几粒枸杞，也有的人喜欢将枸杞泡水饮用等等，无 ...

  6. www.sohu.com › a › 780486834_1217214388种零食推荐，糖尿病患者放心吃！_血糖管理软件_控制_食用 - 搜狐簡

    14 小時前 · 在控制血糖的过程中，饮食是非常关键的一环。 很多糖尿病患者都会觉得，一旦患上这种疾病，就和美食无缘了。 其实不然，只要我们掌握了科学的饮食方法，糖尿病患者也可以享受美食的乐趣。

  7. 圖片

    • 【對抗糖尿病】8大超級食物 助你控制血糖 | Megalife 生活晴報
    • 糖尿病要吃什麼？9種超級食物控制血糖、穩定糖尿病情
    • 美國糖尿病協會建議，6種「超級食物」有效控制糖尿病 | Heho健康 | LINE TODAY
    • 健康知識｜糖尿病該如何控制血糖？你不可不吃的9種降血糖食物！ - Nutrition/Infographics /Infographics ...
    • 10種超級食物控制血糖、穩定糖尿病情 - 休閒好介紹

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  8. www.sohu.com › a › 780488041_121722558糖尿病各种食物能吃不能吃忌口分类_患者_血糖管理软件_控制 - 搜狐簡

    14 小時前 · 更为贴心的是，这款助手还会不定期举办免费试吃领取无糖食品的活动，让糖友在享受美食的同时，还能更好地控制血糖 。总之，糖尿病患者在饮食上要有意识地选择适合的食物，避免摄入过多糖分和油脂。同时，借助血糖管理助手，更好地监测 ...

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 34702655歲陳艾湄做168斷食都沒瘦 早餐、午餐改吃「這個」速瘦2公斤

    14 小時前 · 55歲資深玉女歌手陳艾湄因為近期要舉辦演唱會，易胖體質的她表示「要閉關」，力求完美的她為了讓身材更完美，聽說歌手施孝榮做「168斷食」瘦很多，傳照著他「晚上8點後不進食、不碰澱粉」，結果完全沒瘦。. 後來改早餐吃水煮蛋，午餐吃去吐司邊的 ...