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前言. 日本益生菌多家品牌主打日本原裝進口，深受台灣消費者喜愛，經常是各大通路的熱銷產品，其中也有不少品牌是台灣人旅遊日本時，必買的明星產品. 但是，日本益生菌這麼多款，分別有什麼差異 & 到底哪一款益生菌功效最佳？ 評價如何呢？ 本文會： 先介紹【 如何判斷益生菌產品的功效 】 再比較『 4款日本益生菌的功效差異 』 最後總結：針對不同需求，分別應該選擇哪一款益生菌，幫助才會最大？ 一、該如何判斷. 市售益生菌產品. 到底具備哪些功效？ 從最科學的角度來看，要知道一款益生菌產品到底具備哪些功效，最重要的就是要看它成分表中『 到底添加了哪些菌種 』 & 【 這些菌種被證實有哪些功效 】？ 而市售益生菌的菌種看似複雜，但實際上可以分成以下 2 大類型，分別是：
日本益生菌如何選擇. ① 按照菌種特性選擇. 市售益生菌包括含只有乳酸菌 或添加其他維生素等成分的益生菌。 基本功能都是改善腸道菌叢生態平衡,進而改善輕微腹瀉、便秘等症狀。 但依使用的菌種可能有不同的特性。 ② 按照劑型、服藥年齡等選擇. ③ 按照醫藥分類選擇. 按照症狀的輕重及使用目的選擇適合自己的分類. ・醫藥部外品. 日本的「醫藥部外品」是指經過日本厚生勞動省許可,有效成分在一定濃度以上,且對於人體有改善的效果但相對沒有副作用的產品。 並非一般所認知的藥品,可以安心服用! 包裝上會有「医薬部外品」的標示。 ・醫藥品. 日本醫藥品在包裝上會標示「第～類醫藥品」。 該類產品有部分成分是會產生副作用的,購買醫藥品時需注意。 對特定的症狀會有比較明顯的療效。 ・保健食品.
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