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    維他命 B 群其實是由 8 種不同的維他命組成，包括 B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9 和 B12，它們在身體中扮演著許多重要角色。維他命 B 群對於能量代謝、神經系統的維護、以及紅血球的產生都是不可或缺的。 然而，現代人的飲食習慣可能導致維他命 B 攝取

  3. all-in.tw › 536【2023年最新】精選10款人氣維他命B群推薦排行榜 ｜ All-in 專業 ...

    雖然維他命B群可以藉由天然的均衡飲食加以補充，但是選擇一些品質優良的商品來補充日常飲食攝取不足的維他命B群，也是個很不錯的選擇！這篇文章即是為各位說明維他命B群的功用及選購重點，並嚴選出10款優質商品推薦給各位。

  4. today.line.me › tw › v2 ... 【日本保健食品】必買維生素B群、益生菌、魚油必敗推薦！就是要內外也美麗 | Compathy ...

    日本維生素B群 日本自由行購物時，來到藥妝店必買維生素B群！女人我最大推薦，知名品牌如「俏正美BB（Chocola BB）」、「DHC」、「FANCL」等一一幫你介紹。益生菌讓你腸道好健康，不易過敏，減肥中便秘的朋友們也可以攝取。最後推薦大人小孩長輩

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    1.【Chocola BB】BB Plus. 圖片來源. 以維生素B2為重點，含有另外5種B群均衡配方，主打幫助正提升肌膚基礎代謝率，打好基底，由內而外更有活力的基本款成人用「BB Plus」，對於要針對B群補充，同時也有在服用其他維他命的人來說，這款算是很基本款的選擇喔 ...

  6. www.niusnews.com › =P1y99dn5 ... 日本專家推薦十大維生素（維他命）B群，還教你如何挑選以及該何時服用 ...

    挑選方法之1. 從維生素B群的含量及種類來挑選. 出典： Amazon. 維生素B群大致分為兩種，一種是「含有全8種維生素B」的商品，另一種是「僅含有特定成分」的類型。 光是維生素B群，所含的成分及攝取目的會依商品而有所不同。 所以建議以攝取目的來挑選合適自己的維生素B群。 關於維生素B群，日本厚生勞動省已經發布了建議每天所攝取的基準值。 請看看該商品的成分含有量，試算能補充多少基準值。 ＜維生素B群的種類＞. 1. 維生素B1 ：有助於將醣分解為能量. （建議攝取量：成年男性約1.4mg/成年女性約1.1mg） 2 .維生素B2 ：促進醣和脂質的代謝. （建議攝取量：成年男性約1.6mg/成年女性約1.2mg） 3. 維生素B6 ：幫助蛋白質代謝並在體內製造氨基酸.

  7. tw.news.yahoo.com › 日本必買維他命b群推薦-10-選日本必買維他命B群推薦 10 選，健康美麗從內開始！ - Yahoo奇摩 ...

    2018年4月16日 · 日本必買維他命B群推薦 10 選，健康美麗從內開始！ Japaholic. 更新時間： 2018年4月16日. 相信許多人去日本必買B群吧！ 究竟這些令人眼花撩亂的選擇中，有哪些日本必買的維他命B群可選呢？ 這裡就為你以 Chocola BB 系列來開始介紹，一起好好挑選看看吧！ 1.【Chocola BB】BB Plus. 圖片來源....

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    2018年12月20日 · 【Chocola BB B群】台灣遊客最愛的日本保健食品牌子！ 說到B群、說到保健食品，就不得不提網路上好評滿滿的「Chocola BB」系列，這個系列的B群有五種選擇，「BB Plus」是基本款，主打提升肌膚基礎代謝率、「BB Junior」針對兒童所推出，5-15歲各有不同劑量可以選擇、「BB Pure」多添加了維生素C的美容功效、「BB Lucent...

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