日本b12維他命哪個牌子比較好 相關
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2013年7月20日 · 3294 人赞同了该回答. 这是我推荐的几个日常必备的 维生素片 。 无一例外都是便宜、安全、有效、量大、便携带的 国药准字 +OTC乙类。 之所以买这个并不单纯因为便宜，而是国药准字的OTC执行标准远高于保健品。 可以通俗的理解成，国药准字OTC的标准吃了必须要有实质性的治疗和预防效果，不但理论要通过，还要经过一系列实验才能上市。 整个过程受到严格管控。 别看它几块钱一瓶，制作标准决定了它的成本其实很高。 但最终受到了物价局管控，因为是关乎人命的东西，就比如粮食蔬菜一样，这种东西永远别想炒天价。 而保健品严格意义上来说是属于食品管理的标准。 现在药店显眼地方摆的 维C糖 ，就是在糖里面添加了少量维生素C，那它就是保健品了，就是这么回事儿。
关注者. 10. 被浏览. 23,967. 3 个回答. 健康与你同行. 知识就是生命! 大多数维生素和矿物质都有一个固定的毒性水平。 这个量被称为可耐受上限或可耐受最高摄入量 (UL)，是你开始出现不良反应前可以摄入的最大剂量。 维生素B-12是水溶性的，这意味着一旦你吸收了所需的维生素，你的身体很容易通过尿液排出多余的维生素B-12。 因为你的身体只吸收少量，维生素B-12没有确定的UL。 摄入足够的维生素B12会带来很多好处。 事实上，你需要足够的维生素来维持荷尔蒙的平衡、神经细胞的健康、DNA的合成和酶的产生，再加上维生素B12是健康的心血管功能和正常的神经功能所必需的。 和大多数维生素一样，B12不能由身体产生。 相反，它必须从食物或补充剂中获得。
2,632,823. 62 个回答. 默认排序. 赵蕤阳. 1246 人赞同了该回答. 在每一家药店，在最偏远的角落、最下面一排货架，总有一瓶瓶整整齐齐的 维生素 在那里等待着需要他们的人们。 他们是维生素B族，也有维生素C，他们一席朴素的白装，他们时刻准备着，他们仅售三块钱，每一瓶有60个他们的小伙伴。 2017.3.8修改，增加图片，希望能帮到各位。 编辑于 2017-03-08 04:11. 当当铛铛党. 萎靡小伙. 203 人赞同了该回答. 健身吃这个， 复合维生素b ,天天吃药，工业boy了，别听药房鬼扯给你拿保健品，说吃这个没用，OTC药用，没用造他干嘛. 编辑于 2018-04-07 23:08. 知乎用户. 128 人赞同了该回答.
4 个回答. 默认排序. 维他 . 2023 年度新知答主. 我也很想知道为什么市面上很多复合维生素B不单含量少，而且不齐全，里面应该有维生素B1,B2,B3 (烟酰胺），B5 (泛酸），B6,B7 (生物素），B9 (叶酸)和B12,很多时候还有酒石酸氢胆碱和肌醇，这些是国外包括日本维生素B的“标配”。 含量的话，最常见的剂量是B-50或B-100,你日本买到的是典型B-100的含量。 下图是我家里找到吃过的3种不同品牌的维生素B,供参考。 最左边那一种很容易在电商平台买到，但其实3种都买得到，都是缓释型的。 我的建议，如果不是缓释型的，吃B-50就够了，多了就跟尿液排出了，可以一天吃2吃B-50，比非缓释型的一个B-100好。 发布于 2020-05-03 22:43.
维生素B族什么牌子好？求解答 富山VB综合维生素片 1、维生素B大家族 维生素B对人体来说非常重要，不仅可以调节免疫系统，辅助免疫系统的正常运作，还可以维持神经系统的正常生理功能，有助于红细胞的生成，以及蛋白质的代谢和作用。
2024年4月7日 · 关注者. 7. 被浏览. 1,894. 8 个回答. 默认排序. 如火薪燃. 执业药师资格证持证人. 维生素B12又名 钴胺素 ，因为其分子中含有金属元素钴，是唯一一种含有金属元素的维生素。 维生素B12是一组含有钴的 类咕啉化合物 的统称，其中包括氰钴胺素、羟钴胺素、 甲基钴胺素 、5-脱氧腺苷钴胺素等形式。 在人体体内，维生素B12以甲基钴胺素（ 甲基B12 ）和5-脱氧腺苷钴胺素（ 辅酶B12 ）这两种辅酶形式，参与人体内的生物化学反应，发挥着重要的作用。 维生素B12的生理功能有. 1、参与 同型半胱氨酸 转变为蛋氨酸. 甲基B12是 蛋氨酸合成酶 的辅酶。 维生素B12可以从 5- 甲基四氢叶酸 那儿获得甲基，变成甲基B12，之后又把甲基转赠给了同型半胱氨酸。
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