搜尋結果
5 天前 · 這篇文章可以用聽的. 點擊播放. 00:00 00:00. 國人平均壽命已來到80歲以上，在長達10餘年的銀髮歲月裡，用充足的營養打好自己和長輩的健康基礎，是展開樂齡人生的第一步！ 然而，隨著身體機能的改變，營養的吸收也越來越有限，高齡族群對飲食營養的需求，和年輕時大不相同，尤其是針對營養不足或行動力不足的年長者，更是需要濃縮熱量、高蛋白等營養，才能滿足其身體所需。 補對營養、給予身體足夠的養分，才能讓人生的下半場持續精彩。 2024-05-17. ．文 ／ 整合傳播企劃. ．出處 ／ 整合傳播企劃. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 台灣高齡族群缺乏的營養，你中了哪幾項？ 「呷飽未？
5 天前 · 40歲後生理機能改變，應為迎戰高齡衰退做足準備，調整3大運動習慣，即可延緩衰退，更降低運動傷害的風險。. 進入40歲後，身體機能開始面臨全面性的衰退，不少人因而迫切地想培養運動習慣，希望扭轉身體的老化。. 然而，肌肉量減少、新陳代謝下降、骨 ...
3 天前 · 陳志鴻建議賴清德，健保改革很複雜，不易在大選期間內講清楚，可以聚焦在慢性病、癌症等嚴重影響民眾健康的議題；賴清德也強調，台灣人不健康餘命達8年，必須降低。 賴清德提出「健康台灣」願景，委請陳志鴻規劃政策白皮書。 今年1月13日賴清德當選總統，當晚和陳志鴻通電話，表明接下來要推動「健康台灣」的政見。 2月上旬，賴清德邀請陳志鴻擔任「健康台灣推動聯盟」召集人，籌辦全台分區座談，傾聽並彙整醫界意見。
5 天前 · 深蹲跳與近期爆紅的16蹲最大差異，是在站距及蹲下去深度的要求。圖片來源 / Freepik 執業骨盆健康專科物理治療師陳怡同表示，16蹲因為速度快，重心也會左右轉換，較需要協調性及技巧。相較起來，深蹲跳單純是深蹲加跳躍的「垂直動作」，複雜度低許多。
5 天前 · 瀏覽數 56. 長輩跟誰住最好、需不需要請看護？. 照顧有邏輯嗎？. 「照顧（care）」，是這幾年醫療社會學與醫療人類學最熱門的議題，醫學人文教育也常強調，臨床病人真正需要的是照顧，而不是治療（cure）。. 2024-05-17. ．文 ／ 林宜平. ．責任編輯 ／ 黃玟綺 ...
5 天前 · 1年可能多拯救5,000生命. 美國一則新研究發現，65歲以上的女性病患給女醫師治療，比起男醫師，死亡率、再住院率都更低。. 專家分析背後可能的原因，認為美國女醫師的診療模式，是全面提升醫療品質的關鍵。. 不同性別的醫師，看診有差別嗎？. 當今社會更 ...
