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資料更新日期 113-05-13 21:00
2023年11月20日 · 4+2R菜單、執行方式、注意事項，4個月養出瘦子體質！. 2023-11-20 15:00 於 4個月前 更新 編輯團. 斷食總是無法成功執行嗎？. 不如試試看更無痛調整體質的「4+2R」飲食法吧！. 由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」可以達到內在抗老，不捱餓吃出瘦子體質。. 那麼 ...
2019年11月15日 · 這款「時間表水瓶」是國外品牌Healthish推出的「Healthish WB-1 Bottle with Free Shipping」，水瓶瓶身製作成半透明的，搭配上金色瓶蓋，整體設計走簡約風，完全是一款非常有質感的水瓶！ 圖片來源：IG@healthishco. 延伸閱讀：水瓶擁有高智慧！ DrinKup智慧水瓶讓喝水像在玩遊戲！ 那麼這個超美的水瓶為什麼叫「時間表水瓶」呢？ 仔細看水瓶瓶身上的字，Healthish在水瓶上標示了時間表，代表每天早上7點到下午1點必須喝完的水量，用來提醒大家什麼時候要喝多少水，是不是非常貼心的設計～如果是常常忘記喝水，或是平時忙起來一時忘記要喝水的人，看到水瓶時就能馬上想到要喝水，對任何人都超級實用！ 圖片來源：IG@healthishco.
2023年7月20日 · 因為茶凍本身就帶有甜味，無糖更可以感受烏龍茶的回甘滋味！ 圖片來源：得正. 得正原茶系列推薦2：焙烏龍（M$30 L$35） 建議甜度冰量： 微糖／少冰. 焙烏龍也是許多得正粉的熱門選擇！ 運用三分火的焙火程度，入口生津、醇厚甘潤，相對輕烏龍及重烏龍更有烏龍香！ 其實一般平常在喝的烏龍茶本身就具有一定的厚重茶味，但得正的焙烏龍即使用了重焙火依然不會出現苦澀的狀況出現！ 喝起來一樣很清爽回甘！ 如果你是烏龍茶愛好者，或平時就有品茶的嗜好，那這杯絕對是你的首選！ 茶味超足！ 得正鐵粉隱藏喝法： 加上得正獨有的焙烏龍茶凍！
2020年10月23日 · 1.益菌養肌溫和不刺激，穩穩打造健康肌礎. 流金的配方比照保濕精華液，採用三種活菌專利配方，搭配三胜肽，能幫助平衡肌膚微生態，讓肌膚穩定不容易受到環境刺激而波動。 很多網友分享，用流金保養，明顯感覺肌膚變穩定，就是這個原因。 2.保濕到位卻好清爽，疊擦也不黏膩. 添加天然保濕因子及幫助舒緩肌膚的醣基海藻糖，問題肌膚使用也能保濕舒緩有感；輕盈水凝露質地很好吸收，疊擦也不會黏膩，更不會起屑屑；偏油肌膚用流金，不用擔心冒痘或長粉刺，質地清爽、每天都想用。 圖片來源：截圖自Beauty美妝心得愛用分享. 3.高顏值+療癒花香，輕奢保養超享受.
2020年3月26日 · 對肌膚來說，紫外線是加速老化的首要原因，陽光不只會造成肌膚黑色素生成，更會造成真皮層中的膠原蛋白出現變化、失去彈性，無法支撐肌膚，進而生成皺紋、臉皮下垂！ 長皺紋原因2：肌膚長期缺水. Visit: https://www.instagram.com/p/B-Hou30lZPq/ 肌膚長期缺水會讓彈力下降、產生粗糙顆粒感、鬆弛，進而演變成不可逆的皺紋！ 而肌膚水分不充足的原因不僅僅是沒有擦保養品這麼簡單～除了保濕沒有做足之外，長期待在空調環境、喝水量不夠都會造成肌膚水分流失！ 長皺紋原因3：不良生活習慣. Visit: https://www.instagram.com/p/B-IEENUjCr_/ 熬夜、喝酒抽菸、愛吃甜食，這四大點也是肌膚老化主要因素！
2023年11月19日 · 當頭髮毛躁感消除後，還能讓頭的視覺效果看起來變小顆，髮質變柔順後，也可以減少亂翹難整理的情況，同時也可以減少自己使用電棒等熱工具的機會，基本上是沒有缺點的。 「縮毛矯正」優點：矯正自然捲. 最多尋求縮毛矯正的人，大部分都深受自然捲困擾，做完縮毛矯正後可以讓頭髮變得直順但不平貼死板。 「縮毛矯正」優點：讓髮質變好. 刻板印象以為只有自然捲的人需要縮毛矯正，但如果頭髮表面的一直很毛躁不平順，會讓髮質看起來很糟，這時也可以透過縮毛矯正讓頭髮柔順，並且加強光澤感。 「縮毛矯正」優點：讓頭變小了. 因為縮毛矯正的特點在於讓蜷曲的頭髮可以變直順，當頭髮自然捲時，容易看起來過度蓬鬆導致視覺上頭變大。 當頭髮變直後，頭髮整體密度變高，視覺體積也會變小，因此頭也會看起來變小.
2023年9月21日 · 身體一旦濕氣過重，代謝循環就會像一條不流動的水溝，導致廢物囤積在體內排不出來，進而衍伸出浮腫虛胖、氣色差、膚色暗沉等問題。 這次小編採訪到 京都堂中醫 的 吳明倉醫師 ，指引大家「體內排濕」幾大要點。 換季時想要身體輕盈、膚色明亮， 排出體內濕氣 絕對是首要任務！ 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣常見問題. 體內濕氣堆積原因. 濕氣重會導致發胖嗎. 何時需留意體內濕氣. 體內濕氣過重症狀. 體內濕氣過重如何改善. 入秋體內排濕方法. 體內濕氣重會導致發胖？ 吳醫師表示： 「水腫的人不一定肥胖，但肥胖的人有九成都伴隨濕氣重、水腫！ 」 因為身體如果濕氣重，會讓氣血循環不佳，並造成基礎代謝率下降。 這時候如果飲食沒有加以控制，就更容易累積脂肪。
