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- 難以理解的行徑
- 以愛與穩定陪伴
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三三從七歲的某一天開始，與我的相處經常處於戰爭邊緣，毫無理由。她顯得異常孤單，又容易動怒，而我卻無法探索出她行為背後的緣由。 很多時候，她不要我說話，不要我提醒，希望自己完成所有事情。只要我稍微提醒，她就會為了挑戰我而猛力回擊。 例如晨起，她會坐在床緣發呆，此刻我若提醒她該穿衣服了，她會立刻不高興的回應：「本來就想要快，現在被你一說，我就愈想慢慢來。」 又或者，我總會提醒氣管敏感的三三，在冷天出門時，記得圍上圍巾、戴好口罩、穿上背心、外套等，然而三三不是滿不在乎，就是裝沒聽見。有次更發生了一件使我百思不得其解的事件，讓我非常錯愕。 那天，我開車帶三三、川川兩姊妹去吃飯。回程時，坐在後座的三三突然伸手指向我的左肩，對我痴笑著說：「媽，你肩膀上有衛生紙耶！」 我扭頭一看，發現左肩上真有一小撮擰皺...
快到家時，心緒穩定多了，因此我決定在不脫離「陪伴」孩子成長的情況下，坦白告訴三三我的決定與感受。 我：「三三，這陣子……你是不是覺得很委屈或孤單呀？覺得媽媽很嘮叨？甚至覺得媽媽不是很了解你？」（核對） 後視鏡裡的三三，默默不語，但看得出她的眼眶有些紅。 我：「三三，我要你知道，我是愛你的，而這份愛，不會改變，會一直一直跟著你。但是，最近媽媽感到非常疲憊，因為我知道，你不喜歡媽媽提醒你，很多時候你都裝作沒聽見。連今天，我明明聽見你說的是A的名字，但你卻執意說是我聽錯了，我突然間不知道該怎麼和你相處了。媽媽決定，不再主動嘮叨或關心你。但媽媽也希望在我不嘮叨之後，你能擔起照顧自己身體的責任，因為我真的很擔心你的健康。你要記得，媽媽很愛你。」（連結渴望） 我用愛連結三三，也給三三無限的自由。 愛，是...
當天夜晚，三三與我和解了。 三三向我坦承：「媽媽，你好厲害喔！很多時候你跟我說話，我都裝作沒聽見。當然，有時我真的是沒聽見，但大部分時候，我是真的故意不理你……媽媽，你怎麼知道我假裝沒聽見？」 我告訴三三，人和人的相處，有時候是非常敏感的。感官能在第一時間接收各式的訊息，感官直覺告訴我，你有聽見，只是不想理會我。 我問三三：「能告訴我，不想理我的原因嗎？」（核對） 三三回答得很簡單：「因為你講太多次了，我覺得有點煩。」 我提問：「講太多次了啊。那麼應該講幾次才不算多？」（核目標） 三三說：「一次。」 我又問：「萬一那一次你沒聽見呢？」（核對） 三三說：「那兩次好了。超過兩次，我就覺得太多了。」 我點頭，理解三三的邏輯。 但我仍舊很疑惑：「媽媽擔心你氣喘，所以會要求你穿衣服、戴口罩、圍圍巾。但...
別一味灌「心靈雞湯」！耶魯情商中心主任：否定孩子焦慮的感受，並不會幫助他們鍛鍊復原力 （本文書摘內容出自 《薩提爾的親子情緒課：以愛的對話，陪孩子走過情緒風暴》，由 天下文化 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。）
2020年11月2日 · 過去，公視出品的《你的孩子不是你的孩子》，描述台灣父母總把孩子當成自己的附屬品，因為觸及許多台灣人的童年，引起高度的迴響。 事實上，有嚴重家庭問題的國家不只台灣，還有日本。 本文作者透過自身的醫生經歷與讀者分享，為何會有「好想殺死父母」的想法。 （選書編輯：徐子捷） 圖片來源： pixabay ，CC Licensed。 文／石藏文信（內科、顱內及心血管專科醫師） 譯／Miyako. 有「想殺死爸媽」的心情，很不應該嗎？ 「好想殺死爸媽……」若說出這種話，都會受到社會上一般人的指責。 「你怎麼可以想這種可怕的事情！ 但是，卻沒有人去看這背後的黑暗面。 然而，我在診療的時候，反而會主動問患者：「你曾經有過殺死爸媽，或希望他們早點死掉的念頭嗎？
2020年1月6日 · 蘇治芬的父親蘇東啟因為台獨案被判死刑，後因國際救援改判無期，在十幾年黑牢之後，才因為蔣介石逝世被特赦出獄，出獄後因為被單獨囚禁十多年（《BO》編按：15 年），導致他連說話都有困難，蘇治芬問他說：「阿爸，要不要把黑牢的經歷寫出來？ 蘇東啟回答：「不要，因為如果後輩知道我的經歷，可能就再也不敢碰政治了。 來，這種「政治世家」，你喜歡你去當。 蘇東啟的太太、蘇治芬的母親蘇洪月嬌，因為知情不報也被捕，經疲勞審訊、軟硬逼供，並被特務帶至刑求現場，看受刑人被拷打的慘狀，明言威脅她再不合作將有同樣下場，但她沒有屈服，最後被判刑兩年，當時幼子蘇治原剛出生，蘇洪月嬌就帶著兒子坐了 2 年黑牢。 她後悔了嗎？ 沒有。
- 要求小孩固定做家事。Ted Talk 的講者、史丹佛大學教授，同時也是《How to Raise an Adult》一書作者 Julie Lythcott-Haims 表示，小孩子若從小開始做家事，長大後比較容易成為有團隊合作能力的人，也會比較有同理心。
- 對小孩有高期望。對小孩有合理的高期望能夠讓小孩往成功道路邁進。成功的父母會設定一個合理的高桿子，讓小孩努力伸直身體去碰觸，但又不是過高、超出能力範圍的。
- 教導小孩人際相處。成功的父母會教導小孩如何管理情緒、懂得說「請、謝謝、對不起」，常常情緒失控或講話不得體的小孩，很招人厭的。
- 不怕小孩失敗。父母的職責不是消除一切風險，而是讓風險降到最低。失敗是成功之母，在失敗的經驗中，小孩才能學到最多。跌倒會痛，但現在不體會跌倒的痛，以後跌了會更痛。
2019年9月24日 · 研究採用「社會認知理論」，從美國總統科學獎得主、人格心理學家 Albert Bandura 的核心觀點出發，強調人不是被動受到家庭與外在環境影響，而是雙向、多向地產生互動關係。 家庭也是在不同家人間交互關係中，影響我們、也被我們影響。 由此，劉蓉果以「效能信念」作解釋。 效能信念是個體行動的基礎，在特定的情境中，個人對自己成功完成任務的判斷與信心。 換句話說， 「家庭效能信念」就是我們對自己能否勝任家庭角色的信心判斷。 研究區分三種家庭效能感，討論家人間互動關係的品質：侍奉父母的待親效能，對待子女的教養效能，與夫妻相處的婚姻效能。 這也是典型「三明治族」家庭日常的三大關係── 孝親、育兒、婚姻。 孝親、教養、婚姻互動是三明治族的日常，影響著家庭的幸福滿意度。 圖說設計丨劉芝吟、林洵安。
2021年4月26日 · 心理紓壓. 【為了孩子，總把自己擺最後？ 】心理學家：只要你犧牲了自己，就無法創造出幸福快樂的家庭. VO 精選好書 2021-04-26. 親子.
2018年5月23日 · 許多人會說父母管孩子天經地義，但是過度干涉就會變成一種不健康的「關係混淆」，這對孩子的童年以及長大成人後的處事態度都會有不良的影響。一起來用心理學角度檢視自己有沒有／是不是一位糾纏型母親，並且學會如何應對，恢復健康的親子關係。
