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2021年5月28日 · 疫情升溫，許多患者看似正常，血氧濃度卻已低到亮紅燈，民眾紛紛搶買血氧機，避免「快樂缺氧」（Happy Hypoxia）上身。 急診醫師傳授步行測試、計算呼吸等兩招，民眾沒血氧機也能自我監測。 新冠肺炎（COVID-19）疫情升溫，急診收治不少確診個案看似反應、活動都正常，一量卻發現血氧濃度已過低，隨時可能危及性命，被外界稱為「沉默缺氧」或「快樂缺氧」。 衛生福利部桃園醫院急診部主治醫師陳日昌告訴中央社記者，肺部是人體攝取氧氣最重要的器官，由於新冠肺炎會造成患者肺部發炎，影響肺部功能，讓肺部處於淹水的狀態，出現喘、吸不到空氣等狀況。 日前，中央流行疫情指揮中心明示，外出沒戴口罩會直接開罰。 蔡仁譯攝.
2022年8月22日 · Shutterstock. 比起「空腹有氧」，我更推薦「空腹重訓」 運動健身. 比起空腹有氧，更適合的是空腹重訓！ 為什麽先做重訓，效果會更好？ 消耗體脂肪，怎麼運動更有效？ 如果有氧運動的目的是燃燒體脂肪，把有氧運動排在重量訓練之後的.
- 不插電、不點火：安全、氣味較淡
- 需點火：氣氛佳、需保持空氣流通
- 需插電：使用方便、需注意清潔
擴香石：以石膏為材質製作而成的石頭狀小物，透過毛細孔直接吸附精油，在調節內外濕度時會將香氣擴散出去。市售擴香石造型多變，能同時用來裝飾空間，安全、方便，但香氣較淡，適合 5 坪以下小空間。 芳香噴霧：通常是稀釋過的精油，盛裝在噴霧瓶中，待需要增添香氣時使用。由於體積輕巧，方便隨身攜帶，但香氣較不持久，適合旅行時使用。 擴香竹：利用毛細與蒸散現象，讓竹枝充分吸收含有精油的香氛液體以後，將香味散布到空氣中。因為安全、方便、造型優雅，擁有一派擁護者，但只適合約 10 坪的空間，且約 3～6 個月要更換。
香氛蠟燭：在石蠟或大豆蠟中添加精油製作而成，燃燒時會散發香氣，適合 10 坪左右的空間，外型浪漫典雅，也有人作為家飾品使用。使用時要保持空氣流通，且要注意是否均勻燃燒，如果中央燃燒過快，兩旁蠟油淹沒火焰，容易產生黑煙。 線香：燃燒沾有香粉的香枝將氣味散布到空間中，適合 10～15 坪的空間，需保持空氣流通，且保存時要避免受潮。因為線香某些成分價格高昂，不少廠商會加入香精替代，這類產品燃燒時會伴隨煙灰，也不適合長期嗅吸。
水氧機：以水為介質，透過超音波墊片震盪，將水轉化為水霧，就像是加濕器的做法，只是在水中滴入精油，噴出的水霧就會帶有香氣。適合 3～5 坪小空間，以及乾燥、容易產生靜電的地區。使用時需注意機內清潔和水質，因為水容易滋生細菌，要時常清理。 擴香儀：透過空氣幫浦的氣壓作用，直接將精油均勻霧化後噴散出去，適合約 15 坪的空間。因為不需添加介質，能帶來精油純粹的芬芳，但也較耗精油；同時馬達運轉聲比較大，且不適合用質地厚重的精油，像是檜木、檀香精油，容易卡在機體管壁。
2020年4月13日 · 在睡眠當中產生了呼吸暫停的現象，這個時候，我們身體的通氣量及血氧量，就會明顯地下降，有研究報告指出， 這樣的症狀，會使我們罹患高血壓、糖尿病的比率增加，而我們最不想要的後遺症，像是中風跟心肌梗塞，發生的機率也會跟著增加。
2012年1月11日 · 杏一醫療董事長陳麗如：用「說故事」教育員工，傳遞讓人感動的服務. 全台最大的醫療用品通路杏一醫療，門市採用具有護士背景的銷售人員。. 然而，護理工作重視SOP，無論感冒打針或重症急救，都必須按照既定步驟進行；門市銷售卻重視與顧客每次 ...
2021年9月15日 · 搭配擴香工具：像是薰香燈、噴霧擴香儀、水氧機等利用水的熱度，或超音波震盪、負離子擴香等方式，讓芳香分子擴散到空氣中；擴香石則是帶有細小毛孔，將精油滴在擴香石上，調節內外濕度時會將香氣發散出去。
2022年1月23日 · Shutterstock. 運動有益健康，是大家早就習以為常的事。 可惜多數人會把益處侷限於提升心肺功能、減壓，但運動的好處其實不僅如此。 記憶力 UP！ 讓大腦永保年輕，要做的 2 個訓練. 什麼是冥想？ 5 個小建議，幫大腦充電、每天更快樂. 研究：想運動、練肌肉，何時做效果最好？ 科學實證的黃金 4 小時. 在家也能快速燃脂！ 4 個 TABATA、HIIT 動作，心肺、肌力一次練. 運動對大腦、記性、身體有何幫助？ 能增加腦部血流量、腦細胞、刺激腦源性神經營養因子（BDNF），讓海馬迴生成的新神經元增加，存取更多記憶和技能！
