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2023年9月8日 · 還在每天為了失眠而煩惱嗎？ 我們今天挑選了16個枕頭並附上它的功能性介紹，如果有睡眠問題的人，這篇一定要大大收藏起來！ 每個人的睡眠習慣和需求都各不相同，因此，你可以根據我們所選的枕頭去挑選真正適合自己的枕頭！
室內用具‧家具. 棉被‧寢具. 枕頭. 【2023年最新】精選6款人氣枕頭推薦. 枕頭. 現代人上班上課壓力大，在空閒時最大的願望就是能夠好好睡一覺，但想滿足這個願望，除了選擇正確的床墊之外， 枕頭也是非常重要的 。 市面上的枕頭種類繁多，從大小、高度、材質到形狀都各有不同，這時選擇最適合自己的枕頭就是一件非常重要的事了，「但該怎麼選？ 」相信這也是各位心中的疑惑。 別擔心！ 在以下文章中，小編將會為各位提供在選購枕頭時的原則與重點，如果你也想要找到一顆最適合自己的枕頭，並安穩的睡上一覺，那趕緊接著看下去準沒錯！ 目錄. 挑選枕頭時的選購原則. 精選6款人氣枕頭推薦排行榜. 枕頭TOP6統整一覽. 想知道其他枕頭產品嗎？ 更多枕頭看這裡. 最後. 挑選枕頭時的選購原則.
2020年4月22日 · 最理想推薦的枕頭高度： 躺下的時候，脊椎也必須呈現自然弧度，和站立時一模一樣 。 人站立背靠著牆壁時，頭是碰不到牆的，除非刻意的將頭往後仰才會碰到，但刻意向後仰會不舒服且身體緊繃。 從側面來看站立的樣子，會發現身體呈現一個弧度，並非完全直的一條線。 因為脊椎在自然放鬆的情況下是S型， 睡覺時，人體也要呈現自然的曲線 。 枕頭的作用，是用來填補因脊椎弧度形成的空間，讓頸部肌肉獲得妥善支撐、脊椎貼近自然放鬆姿勢。 挑選枕頭高度時，要注意躺下後的枕頭是否剛好能支撐肩頸與床之間的空隙。 枕頭原本的高度約在12-15cm (根據不同枕頭軟硬度有所差異)、 頭部躺上去下壓後的高度在5-9cm則是最理想的高度。 很多人會忽略：其實“床墊的軟硬”與”枕頭的高度”有很大的關聯性，
