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  1. 2013年7月10日 · 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 成立於1979 年的樹德企業,旗下擁有「樹德」、「SHUTER」、「livinbox」等品牌, 產品包括家用收納箱、資料效率櫃、文具禮品、工具箱、零件等,是台灣最大收. 納品牌與設計開發公司。 樹德投入CSR 程度高,公司將「樹信立德、以人為本」,「快樂工作、有愛築夢」以及「回饋社會、永續共生」這三大理念當作企業核心價值。 舉例來說,樹德雇用身障人士、原住民工作伙伴不落人後,並堅持回饋社會,每年提撥固定資金與盈餘來進行公益活動或贊助社會藝文活動。 其中,以人為本的理念深受樹德重視。

  2. 2018年3月28日 · 辦公桌是你的工作基地所有的工作都是從這裡開始的也從這裡結束想用愉悅的心情啟動每一天的工作就應該要先收拾自己的桌子。 首先,請你檢查桌子的周遭: 可以自由操作滑鼠嗎? 桌下有足夠的放腳空間嗎? 下班時,桌面是否淨空如飛機跑道?

  3. 2014年1月28日 · 「整理桌面的目的,為的是一坐下來就能立刻展開工作。 著有《大整理術》《整理達人》等書的日本「整理力」專家坂戶健司表示,辦公桌空間的規畫,必須能使自己工作順暢,也就是讓它成為所謂的「工作站」,這是辦公桌整理最重要的基本原則。 每個人的工作內容和所需用具都不一樣,但該怎麼創造一個效率工作的桌面,卻有著兩大共通原則: 淨空前方工作區. 桌面應該如同「大廚的砧板」,只有現在進行中的物品才放在上。 歡迎訂閱《經理人》電子報,每天進步1%,一年強大37倍! 因此,桌子正前方以及兩旁數十公分的範圍之內,最好保持什麼都不放的狀態;如果兩旁堆滿書籍,不只讓作業難以進行,也會妨礙資料攤開使用。 依照使用頻率配置用品.

  4. 2021年10月8日 · 1. 清理用不到的文件和用品. 辦公桌是用來工作的那些與工作無關或已經用不到的文件和用品應該要毫不猶豫地清理掉如無效的廣告單用過的便條紙和計算紙沒墨水的原子筆還有那些過期的文件等等。 把這些東西一掃而空之後,你會發現:辦公桌上寬敞許多,抽屜空間增加不少,心情也跟著愉悅起來,就像剛剛幫家裡進行一次大掃除,把垃圾全扔出去一樣。

    • 坐姿維持關鍵 95 度
    • 膝蓋角度大於 90 度
    • 視線水平低於螢幕 10 至 15 度
    • 手肘與鍵盤呈 95 度

    電腦桌前有一個很關鍵的坐姿角度,就是在脊椎自然延伸的狀況之下,軀幹和大腿要呈現 95 度。 端正的坐姿不是應該 90 度嗎?這是因為面對電腦螢幕時,90 度太挺了,即使有工具輔助,肌肉也容易感到疲倦;若大於 95 度,因為眼睛要看著電腦螢幕,很容易低頭壓脖子或是駝背,讓眼睛可以直視螢幕,所以 90 度及大於 95 度都不妥,相對來說,95 度是身體比較容易在電腦桌前維持正確坐姿的最佳角度。 維持這個角度的關鍵,就是坐在可以適當支撐背部的電腦椅上。市面上電腦椅很多,大部分電腦椅為了讓使用者坐得舒服,不是椅面過深,就是椅背可後傾至 110 度,但坐得舒服往往就無法維持正確坐姿,而且身體後傾 110 度,打電腦的距離就太遠了,容易造成脖子向前伸出去的烏龜脖,也容易駝背。

    久坐族常有下肢血液循環不良的問題,使用腳踏板可以改善這個問題,因為當雙腳踩在腳踏板的斜面上時,膝關節的角度可以大於 90 度,增進膝蓋血液循環,同時幫助坐姿更穩定。此外,座椅如果有輪子而且可以輕易滑動,坐姿容易變形,讓雙腳感覺不舒服,這是選擇電腦椅時要注意的地方。 無論如何,久坐打電腦會讓人不舒服,根本解決之道還是要休息,起身伸展身體。市面上有一種電動升降桌,也是不錯的辦公室配備,我自己以及公司所有同仁,都有配有電動升降桌,讓我們電腦族能運用升降功能,坐久了就站、站久了再坐,搭配伸展運動,維持脊椎健康。

    螢幕高度決定視線高度,理想情況下,視線水平最好與螢幕的最上面一行字呈現水平,這樣看向螢幕中央大約只需要低頭 10 至 15 度,不致傷害頸椎。 當螢幕不夠高,就會讓人圓肩、駝背、烏龜脖,降低視線來屈就螢幕高度,使用筆記型電腦時尤其容易出現這個問題,因此若螢幕沒有達到標準高度,請務必使用「螢幕架」或「螢幕懸臂式支架」來架高螢幕。

    許多電腦族習慣將鍵盤放在桌上打字,這樣非常不 OK,因為當鍵盤及滑鼠放在桌上,我們的手腕就必須抬高並往前伸才能使用,而只要手腕高於手肘,手肘就會往外開,手肘一開,肩關節就無法放鬆,更不用說過度彎曲腕關節使用滑鼠,容易造成肌腱炎發生。 改善方式是使用「鍵盤架」,即使是一般桌子,也可以添購自行組裝的鍵盤架。座椅高度也要由鍵盤架決定的,調到肘尖高度跟鍵盤架差不多高或略高,手肘會自然地掛在肩關節下方,而肘角也是呈現大約 95 度。如果座椅有扶手,必要時可以讓手肘輕放在座椅扶手上稍作支撐。 要提醒的是,鍵盤架如果不夠大,放了鍵盤後沒地方放滑鼠,就要另外準備滑鼠架。此外,使用筆記型電腦的朋友,除了把筆電架高,也別忘了外接滑鼠跟鍵盤,讓自己維持好姿勢。 (本文整理、摘錄自《好姿勢,救自脊》,時報出版)

  5. 2023年2月15日 · 波士頓顧問公司(BCG)在 2022 年啟動辦公室改造計畫工作空間採升降桌大螢幕低隔板具備一定程度的開放性但仍保留視覺上的隱私。 波士頓顧問公司(BCG)提供. 開放式設計:增進員工互動. 混合辦公時,辦公室主要作為互動場域。 想要鼓勵員工互動,通常會傾向開放式設計,比方移除溝通阻隔,無隔板,設置咖啡吧,創造自然的會面點等。 但促進互動的另一面向,就是辦公室中增加的嘈雜和噪音,或是欠缺社交隱密和視覺隱私。 幾個有助考量的問題是,要促成何種形式的互動,正式或非正式? 混合辦公之後,雖然每天進公司的人減少,但線上線下混合的會議增加,就需要更用心設計減少溝通阻礙。 BCG 的大型會議空間,多螢幕,且視訊設備會追蹤發言者的臉部,所以參加混合會議時會更有參與感。 波士頓顧問公司(BCG) 提供

  6. 2021年5月25日 · 站著辦公可以讓身體適度緩解緊繃,偶爾變換姿勢對人體比較健康,因此多功能式的可站立辦公桌近年成為趨勢,許多新公司也有引進這類辦公桌。 挑選時請記得,這類辦公桌必須有足夠空間擺放電腦和鍵盤(因為你可能會將這些設備拿起來用),另外就是要有足夠空間讓手腕活動,畢竟還是會使用到滑鼠。 考量到家中坪數,你不太可能買太大的電腦螢幕,所以當你購入可調整高度的螢幕支架時,才不會因為電腦螢幕較小,為了看螢幕上的字而造成駝背、脖子前傾等不正確姿勢。 家中光線不像辦公室那麼明亮,通常是比較舒適的暈黃燈光。 這時一台護眼的檯燈很重要,讓你辦公一整天也不傷眼。 不過記得,還是要適度閉眼休息喔! 通常辦公室環境較安靜,但家裡如果有親人、室友、寵物、小寶寶,或遇到鄰居施工,恐怕會打擾你辦公。

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