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2019年7月5日 · 撞傷之後1星期開始按摩. 而在腫塊慢慢定型，沒有再瘀血、血管沒有再破裂之後，大約距離撞傷後1星期的時間，就可以進入按摩了。. 大家一定有聽過，「揉一揉傷口可以幫助消腫」，黃季怡說，按摩的確可以幫助消腫，但絕對不是「揉一揉」。. 如果用揉的 ...
2020年12月6日 · 衛生棉條有2款，初學者遵照4步驟避免「中毒性休克」. 現在女性生理用品選擇越來越多元，不只是衛生棉，包括月亮杯、衛生棉條，都是生理期的好夥伴。. 但月亮杯、衛生棉條要怎麼才能夠用得正確安心，婦科醫師教妳遵照4步驟。. 中山醫院婦產科醫師郭安妮 ...
2021年5月27日 · 除氣滯之外，肌肉疼痛也可能是因為氣不足，這是後腰疼痛的常見原因，而且經常是來自腎氣不足。. 國際知名身體治療師馬克．吉安（Marc J. Gian），專長為針灸與按摩，結合中醫與芳療，研發出對應不同身體困擾及部位的精油，達到舒緩的作用。. 他表示「氣 ...
2021年1月5日 · 預防、治療感冒. 魚腥草經常被使用在預防流行性感冒，感冒的時候可以一天喝 2、3 次，連續喝 2、3 天即可。. 陳光偉說：「也可以在魚腥草茶裡加幾葉薄荷，有清涼、止痛的效果。. 抗癌. 魚腥草也可作為抗癌的藥物，癌症病人在食用時，通常還會加一些像是 ...
2021年3月22日 · 石珠子充分吸收精油後，鋪於盆栽土壤上。 Tips 必要時，可再加數滴精油在石珠子上。 ＊內容授權自《天然香氛 60 款： 4 大香氣基調╳ 37 款身體保養香氛╳ 25 種空間擴香配方，設計獨一無二的私屬香氛》，作者為弗瑞．葛林，采實文化出版。
2020年2月6日 · 國外就有研究發現，只要聞15分鐘的精油，鼻腔內的流感病毒幾乎都會被清乾淨。 精油也能抗病毒！ 雖然精油好像只是「聞香」用的，但其實從植物提煉的精油，也含有各種植物中的特殊成分，而有些成分在精油的濃度下，的確有一部分抗病毒的功效。
2020年4月29日 · 學會簡單一招清潔耳朵，遠離耳朵癢！. 而就像我們會清洗皮膚一樣，雖然耳科醫師不建議挖耳朵，也還是可以清潔耳朵外圍，減少耳朵內的刺激。. 像是小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟也在臉書上分享，如果想要清潔耳朵，也可以用濕毛巾擦拭。. 清潔 ...
