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2. www.commonhealth.com.tw › blog › 741搶救毛孔粗大第一招：清潔 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › blog › 741

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   2014年9月16日 · 以下分三種情況來介紹： (1) 油多的毛孔粗大. 增加洗臉次數。 很多人急於要把臉上的油光洗掉，而選擇清潔起泡力極強的洗面乳。 其實毛孔裡的油是源源不絕、洗不完的。 重點在保持良好的疏通狀態 ，避免油冒到毛孔口之前就固化堆積阻塞住。 用溫水、配合清潔力適度的洗面乳，採一日多次洗臉的方式，熱別是夏天出油量大的季節。 勤勞的做泥膏型產品的淨化敷臉，幫助淨化毛孔、暢通毛孔是有幫助的。 (2) 黑頭與草莓鼻型的毛孔粗大. 黑頭主要是角質過度堆積形成的類洋蔥圈結構。 角質過度堆積，起因自毛囊接近毛孔口區的角質異常增生、造成毛孔口的栓塞。 對於黑頭粉刺造成的毛孔粗大，洗臉是無濟於事的。 必須想辦法清理出已經形成的黑頭。 同時使用可溶解角質、抑制角質過度增生的支持成分。

3. www.commonhealth.com.tw › article › 66059別讓「深層清潔」毀了臉皮 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 66059

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   2012年7月1日 · 究竟什麼是深層清潔？其實就是「毛孔污垢的清出與毛孔的淨空」。多數人為了深層清潔，不斷地購買強力清潔起泡的洗面乳、使用超強拔除力的粉刺貼布、擦了幾乎是廚房魔術靈般溶脂效力的粉刺水。

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5. www.commonhealth.com.tw › article › 87786粉刺清除正確方法不留疤！皮膚科醫教5招預防粉刺形成 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87786

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   2023年3月2日 · 粉刺使毛孔變大如何改善？毛孔變大的原因包括： 有東西堆積在毛孔中，使毛孔變大，粉刺或是化妝品清潔不當都有可能。 油脂分泌過多，可能的原因包括生活作息不穩定、內分泌失調、飲食、抽菸、喝酒等 老化，可能原因是年紀增長或是紫外線造成皮膚老化

6. www.commonhealth.com.tw › article › 68571皮膚科醫師回答洗臉機6大疑問 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 68571

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   2014年7月1日 · 皮膚科醫師回答洗臉機6大疑問. 洗臉機宣稱能清除黑頭粉刺、肌膚變透亮、毛孔更細緻，真有這麼神？. 這股風潮從歐美刮起，去年吹到了台灣，至今持續延燒。. 這可不是什麼圖騰挖肩的時裝，也不是什麼驚人視力回復法，而是一台要價不斐，被譽為「洗臉神器 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 74276小蘇打粉可除粉刺？小心造成二次傷害 - 康健雜誌

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   2017年3月3日 · 其實造成粉刺的原因很多，毛孔清潔不乾淨，造成阻塞、角化是其一，皮脂分泌過剩同樣會造成毛孔阻塞。但去角質並沒有完全解決毛孔阻塞的問題，而且過度去角質，反而可能使問題惡化，甚至造成皮膚敏感。最根本還是正確清潔毛孔的步驟。

8. www.commonhealth.com.tw › article › 6461540歲後皮膚如何保養？ - 康健雜誌

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   2000年5月1日 · 2000-05-01. ．文 ／ 李瑟. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 《Mirror,Mirror:The Terror of Not being Young（老去的恐怖）》作者梅樂米（心理治療師）曾經告白：「我不介意變老，但我不想看起來顯老。 」她一語道破很多中年女性的心情。 無論心理多麼健康明亮、追求智慧與知性成長，女性在四十多歲時照鏡子，難免一照就傷心。 大多數女人40歲以後了然於心，「不應再介意自己還有沒有外在的『吸引力』了」。 不過45∼55歲更年期將來與剛來的期間，她會關心更基本的問題──她的自我價值，例如丈夫兒女不關心她、寂寞無聊、心情低落……，美國賓州大學心理學教授諾薇可指出。

9. www.commonhealth.com.tw › article › 66952夏季頭皮大作戰 從正確清潔頭皮10萬個毛孔做起 - 康健雜誌

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   2013年4月8日 · 健康的頭皮與健康的身體肌膚一樣，呈現的最佳酸鹼值皆是約pH5.5的微酸性狀態；頭皮也和肌膚一樣，每天都會從毛孔皮脂腺分泌油脂、從汗腺排汗，也會因接觸戶外髒空氣，產生髒垢附著在頭皮上，而這些都會破壞頭皮的酸鹼值；尤其炎炎夏日即將到來，在出汗與出油量大增的情況下，如何維持頭皮酸鹼值平衡將是一大挑戰。 對抗夏季頭皮出油三步驟. 台灣屬於典型的海島型悶熱氣候，氣溫每上升1℃，頭皮油脂就多分泌10%。 面對夏季頭皮大量出油，可能出現毛囊阻塞、長痘痘，甚至掉髮等因頭皮不健康所衍生出來的問題，一直訴求pH5.5健康頭皮的德國施巴，從專業的角度提供三大建議。