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資料更新日期 113-05-21 01:00
2017年10月26日 · 每一個小時攝取約100~150cc的水，不要一次灌300~500cc，尤其若一口氣大量喝冰涼的水，身體需要費更多力氣拉回體溫，更傷身。 早上一起床建議喝300cc溫開水，幫助補充睡覺時散失的水分，也有利排便，排掉體內毒素對肌膚幫助也大。 加點檸檬、柳橙片在水裡，好喝又健康。 （擷取自panisoikowa Instagram） 白開水、礦泉水都可喝. 營養師宋明樺分享，以便利性來說，一般瓶裝水當然最方便，甚至可以買一箱放辦公室慢慢喝，或是白開水燒開放涼喝也可以；但因為現在人們外食居多，常常吃大同小異的東西，營養經常不均衡，攝取較少可以維持身體正常運作的鈣、鉀等。 而這些營養成分在小魚乾、深色蔬菜、帶殼海鮮等可獲得。
2017年12月12日 · 流行時尚. 美國20歲辣模靠「水滴南半球」登熱搜！. 成為性感網紅的她做了這6件事…. 20歲辣模Sarah Curr，靠著獨特性感時尚魅力，成功躍上全球熱搜的排行。. 來自美國加州20歲辣模 Sarah Curr ，在全球造成熱搜風潮，甚至登上台灣Yahoo熱門排行第一位，她靠著以下6 ...
2017年7月28日 · 2017/07/28 19:02. 文／記者汪瑋琪. 想和Ella肌膚、健康狀態一樣好嗎？ 那你就要把這些喝水撇步通通學起來。 （擷取自ELLA Facebook、記者王文麟攝） 產後快速回到工作崗位，肌膚和體態仍維持在最佳狀態的辣媽ELLA（陳嘉樺），雖然工作、家庭兩頭燒卻活力十足，出席法國evian記者會時，分享好皮膚的保養秘訣，以及從她兒子勁寶身上學到讓自己越活越快樂年輕的生活哲學。 （記者王文麟攝） 3個喝水時機維持代謝和健康.
2023年9月21日 · 深受女星推崇的日本肌膚養護品牌TAKAMI，引領大家從養護健康角質開始，成就「透明美肌」，包括女星范冰冰、日本美容達人水谷雅子都是擁護者，今年9月TAKAMI正式登台就超寵粉，即將於整個10月開放免費預約體驗，而且是直接複製東京表參道頂級流程、30分鐘做好做滿
2019年10月13日 · 引起爭議的「長灘島一條線」除了在菲律賓當地被開罰之外，甚至將台灣女子護照公開，讓新聞熱度持續延燒。其實一條線式的比基尼早在 1996 就出現在時尚伸展台上，甚至在 IG 自成一派還有獨立網路商店，不過究竟適不適合穿到大庭廣眾的地方，實在有待商榷。
安柏赫德塞進「超緊人魚裝」竟然不用上健身房？. 2018/12/14 07:00. 文／記者葉玟均 圖／安柏赫德ig. 《水行俠》熱映，讓安柏赫德人氣水漲船高。. 最新英雄電影《水行俠》火熱登場，除了超man的男主角，更讓人無法忽視的就是飾演女主角的安柏赫德，超貼的緊身 ...
2019年11月21日 · 流行時尚. 網紅紅什麼》美食水水千千吃播超療癒！. 原來爆紅後最煩惱的事情是這個？. 有著白皙皮膚和清秀長相的千千，以「美食水水」身份介紹各種美食以及自製巨大料理深受網友歡迎，現在已經是訂閱破百萬的人氣Youtuber，雖然成名後千千坦言機會變多 ...
