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2024年4月12日 · 2024 年，一定要給自己這 39 句名人正能量、勵志金句！透過這些人生、生活、心靈、積極的每日短句與語錄，持續往成功之路邁進！《經理人》的「每日一句學管理」單元，就像是每天早上的第一杯咖啡，陪伴大家度過每一個早晨。 「每日一句學管理」即將邁入第 13 個年頭，我們精選了過去一年裡 ...
2021年1月18日 · 1. 朋友要知心而交. 就算到了奔六的年紀還是可以交到知心好友。 我跟偉秀相交多年，起源就是同為鄰居，後來就算我們都搬了家，還是常常聊天散步跟談心。 近一年中，我還跟乾媽淑芬成為好友。 她年紀跟我相仿，我跟著她的朋友一起這樣稱呼。 她個性活潑開朗，又細心熱情，搭配先生的穩健醫師性格，在朋友圈中有大好人緣；另外一對有醫療背景的夫妻檔家祥跟嘉惠，我們因為在日本料理店比鄰而坐，後來成為好友。 我們都愛吃也熱情，總是有聊不完的事；還有很奇妙的朋友萬雄，因為年紀比我小很多，我待他如小弟一般。 幾年之後，他除了本業，閒暇之餘專攻紅白酒研究，後來也成為我的顧問。 中年過後，最難熬的是友情變調。 如果朋友是一夥的，更容易出現同儕壓力，希望你們重修舊好。 這點，我也經歷過。 當下的確是痛苦。
2015年1月10日 · 我天生就是個急性子的人。 剛進入投信這一行時，我像趕場似地到處去做「陌生拜訪」，每天都可以接觸好幾位客戶。 不過，在看似積極的表面下，其實是帶了些躁進在裡頭。 每每，在大約1小時的談話中，多半由我唱獨角戲，講解產品就占了55分鐘，最後只得到客戶一句話：「妳說得很好，但是我不需要。 2008年襲來的金融海嘯，將投信業衝擊得哀鴻遍野，我的業績也跌落谷底，甚至還一度「掛零」。 同時必須照顧罹患癌症的母親，在家庭、工作兩頭燒的情況下，我不只臉上減少了笑容，也徹底失去了自信，就連主管看到我的憔悴，也劈頭直罵：「這簡直一點都不像妳！
2024年4月1日 · 2024/04/01. 醜鞋風潮夯！ Nike、Adidas 持續衰退，HOKA 等小品牌如何成為市場新歡？ 經理人八分生活 莊彙翌. 載入失敗. HOKA. 大型運動品牌持續衰退的同時，原來市占較小的品牌卻在一片低迷中異軍突起，例如：HOKA One One、On Running，現今已成為 Nike、Adidas 最大威脅。 人們愈來愈少購買 Nike、Adidas 等知名大牌，一些小品牌反而更受青睞！ 傳統大品牌發生什麼事？ 這些新興小品牌憑藉哪些優勢，持續改變球鞋市場版圖？
- 物質主義綁架了快樂，憂鬱症成世紀瘟疫
- 正向心理學萌芽，3 大支柱打造幸福人生
- 正向心理有助於思考，遇到挫折也更有韌性
為什麼企業和國家要重視員工和人民的快樂程度？以往，快樂是抽象的形容詞，公司對員工好不好，看的是薪資福利；國家如何對待人民，看的是生活品質。 然而，《真實的快樂》指出，即使民眾客觀的生活條件比以前好，購買力提升、教育程度提高、醫療設施進步等；進入 21 世紀以來，全球罹患憂鬱症的比例卻是 1960 年代的 10 倍。 世界衛生組織（WHO，World Health Organization）也宣布，2020 年全世界最嚴重的 3 大疾病，分別是心血管疾病、憂鬱症與愛滋病，近3億人飽受憂鬱症之苦。 以台灣來說，根據衛生福利部中央健康保險署最新的統計，2015 年至 2019 年間，我國服用抗憂鬱藥物的人數從近 120 萬人，成長到近 140 萬人，5 年內增加超過 20 萬人。 正向心理學（po...
然而，過去的心理學只關注病態心理和精神疾病，不斷設法改正個人的缺點，試圖找出「病人」曾經歷的衝動或創傷事件，來解釋今日的人格，卻忽略一個憂鬱的人，在意的不只是解決痛苦，更重要的是如何找到快樂。 塞利格曼在《邁向圓滿》反思，藥物和心理治療只是治標，最好也不過 65%；如果擁有健康的心理，就不必耗費心力治療憂鬱症或其他病症。他在 1998 年當選美國心理學會（APA，American Psychology Association）主席，將預防重於治療的概念帶入心理學，成為第一位打破傳統框架的心理學家，至此正向心理學悄悄萌芽。 在《真實的快樂》中，塞利格曼將正向心理學分為 3 大支柱：正向情緒（positive emotion）、正向特質（positive traits）、正向組織（positiv...
經過十幾年的科學驗證，第一屆正向心理學世界大會（IPPA World Congress）於 2009 年召開，奠定其學術地位。 正向心理學證實，幸福對我們的家庭、友誼、工作、生活各方面，產生巨大的效益。《邁向圓滿》舉例，受過心理強健訓練的陸軍士兵，能夠防止創傷後壓力症候群，也可以將正向的氛圍感染給其他成員；懂得激勵員工的領導者，帶領的團隊即使遭遇挫折，復原的速度也比較快，下一次的表現會更好。 國際正向心理學協會（IPPA，International Positive Psychology Association）顧問委員芭芭拉．佛德利克生（Barbara Fredrickson）做過一項實驗，請受試者快速判斷一個單字是否屬於某個類別，測試前，研究員會先讓實驗組進入正向情緒，例如看好笑的卡通。...
2017年6月17日 · 《區域經濟學家》（The Regional Economist）期刊在2005年發表的〈工資與外表間的關聯〉論文指出，一個人的薪資收入和外表長相大有關係：在教育程度、工作經驗等都一樣的條件下，長相美的人比長相醜的人薪水多14%。 《求職聖經》 作者楊士漢也指出，多數職場工作者都會抱持「努力才能被老闆看見」的想法，到頭來卻發現獲得加薪與升遷機會的人，很多都是表現與專業能力評價中等，卻善於為自己創造曝光度，讓旁人對自己留下深刻印象的人。 人真的會「以貌取人」！ 外貌談吐占整體印象93% 除了外表長相，第一印象的形成涉及許多因素。 心理學家亞伯特．馬布蘭（Albert Mehrabian）提出「55、38、7形象定律」，區分成3要素： 1.非語言（body language）：
2015年7月3日 · 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 一般而言，系統一和系統二的工作分配非常有效率，他們能把工作量減到最低，將效能充分提高。 不過，儘管系統一通常都是對的，卻也因為它的預測準、反應快，容易偏見行事和犯錯（像是以貌取人，認為長得和善的人就是好人；長相凶惡的人最好不要靠近），也會逃避困難的問題，而且「不能被關掉」。 在以下這張「慕勒—賴爾（Muller-Lyer）錯覺圖」中，就算你已經知道這兩條線段一樣長，你還是會一直看到一條線比另一條線長，可見系統一啟動後，有多難被關閉。 下圖解說了系統一和系統二的功能、運作機制與限制，讓你了解你的大腦，到底誰在當家。 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 點圖可放大. 延伸閱讀/
