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九層塔（羅勒的一種）不論在中西方都是常見的食材。九層塔體質強健，對於任何氣候的適應性都不錯，不過若要種得漂亮，日照充足、溫暖潮濕的氣候會比較合適。 九層塔建議以扞插法種植（剪一條 10 公分的枝條，將大片葉子摘掉後，泡在水中等待生根），約一周發芽。照顧幼苗時請避免過度澆水，維持土壤濕潤就好；此外，也要注意施肥、蟲害。待九層塔開花及老化後，葉子的香氣會遽減，味道已經不好的話能考慮重種一盆。
檸檬香茅常用於東南亞料理中，能提煉精油、泡茶或讓陽台充滿香氣。香茅適應性很強，但要長得強壯需要溫暖與充足的日照。 檸檬香茅也能用扦插法繁殖（從根部剪下成熟的植株，將枯葉、上方葉子去除，將其插入土中）。若處於全日照環境，就要為它補足水分，也建議一季能施一次肥。注意若要直接嚼食檸檬香茅，應避免採收過於粗糙的纖維，以免刮嘴、傷喉。
煎雞腿排、燉肉、烤魚⋯⋯ 料理時加點迷迭香，就能增添地中海滋味！ 剪下約 10 公分的枝條，插進水裡做發根後，就能插入盆土裡種植了。要注意盆栽的排水性是否良好、澆水不宜過濕、陽光充足即可。採收下來的迷迭香，可以藉由乾曬或冷凍，再放入保鮮袋中的方式保存。
蔥、薑、蒜，是中式料理絕對必備的辛香料，自己種就不怕菜價狂漲啦！ 栽種青蔥最簡單的方式，是將蔥白的部分栽種在土裡即可，不過要注意蔥並不耐水，水過多就很容易爛掉，因此要注意排水系統是否有做好，並每月施肥提供營養。蔥約 90 天能採收一次，只剪下綠蔥的部分，它便能再繼續生長。
薄荷非常好種，對土壤並無嚴格要求，種子或扞插栽植都可。薄荷能提神、入茶、當作甜點材料；天氣熱，也能用薄荷自己調一杯莫希托（Mojito）雞尾酒 喝！（延伸閱讀／調酒教學！精選 5 款簡易雞尾酒，在家也能小酌、享受生活） 薄荷喜愛多光的環境，天氣熱時要注意多澆水。若看到薄荷準備開花，建議將花枝處理掉，才能讓它繼續生長、繼續採收。 （本文出自 Bella 儂儂）
2021年9月29日 · 10種香氣基底圖解｜經理人八分生活. 從千人脫穎而出、記住高達 700 種香味！. 調香師：如何找到你的命定香氣？. 「我很喜歡麝香炸彈，很像太陽曬過的味道；鴉片香水，聞起來很溫暖，很像火爐烤過後的味道……。. 」這些迷人的字串，從調香師何承涵嘴裡說 ...
2015年9月10日 · 」事實上，回顧織田紀香的人生，活生生就是一本失敗百科全書，任何你想得到的失敗他都經歷過，從人際關係、家庭、學業到工作，織田紀香無一不曾吃過苦頭。 現在的織田紀香也許在人前散發耀眼光芒，但鮮少有人看到聚光燈打在他身後的長長背影，那是另一個織田紀香：藏在光鮮亮麗外表之下的他，有著一段漫長且黑暗的失敗過去。 小時候出身望族，爺爺親戚給的紅包少則幾千，多則上萬元。 爺爺死後家道中落，織田紀香的父親有酗酒問題，經常毆打妻兒，甚至還曾拿刀砍紀香。 這樣的破碎家庭，讓小時候的紀香在同儕之間被排擠。 體型瘦小加上皮膚白，更讓織田紀香在學校被視為異類，娘娘腔或人妖一類的歧視字眼伴隨著他的青春期，儘管他只是想要忠於自己裝扮成女生的心意罷了。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！
2021年9月24日 · Shutterstock. 工作生活平衡. 推薦8款幫助減壓的單方精油，初學者建議從柑橘類入手。 芳香療法能幫助減壓、提振精神，源自氣味與大腦化學反應。 常感疲勞、失眠、壓力大，用哪款精油、怎麼用？
2021年3月18日 · 很多人都喜歡香檳，好喝又清爽，但是很少有人有足夠的經驗，可以分辨出各家香檳間的差異。正如同我們對於飲食文化的經驗，擁有越深入的認識，就能帶來越多的樂趣。 新手香檳入門：4 大類、葡萄品種介紹、品牌推薦
2021年6月24日 · 2021/06/24. 8 款易栽、美觀室內植物推薦！ 研究證實：幫你消除焦慮、提升產能. 八分生活 Vincent. 載入失敗. Shutterstock. 疫情升溫，待在家的時間變長了，不如趁機改造一下！ 推薦 8 款美觀又好養的植物，推薦給想「綠化」居家環境的你 >> 英國艾希特大學 研究 發現， 在工作場所栽種室內植物，能幫助提升 15% 生產力 ；澳洲一項 研究 也證實， 植物能幫助減少 37% 的緊張、焦慮，沒有植物的辦公環境會使人們增加 20%～40% 的壓力、消極情緒 。 對於多數人來說，在家植栽的門檻可能有點高。 除了要有空間、願花心力，還得懂得如何照顧，以免種一下就枯萎了，花錢、花時間，還沒成就感。
2015年4月26日 · 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音. 跟著台灣第一權威食品安檢專家文長安學習辨別食物、遠離化學毒素、提防黑心食品，並識破食品添加物的美麗糖衣與法規漏洞。 別被標示騙了！ 許多合法添加物，連食安專家也不吃！ 先說天氣熱，大家最愛來一罐的可樂、汽水、化工糖水飲料吧。 看看成分，這裡面有一種共通成分是「果糖」「高果糖糖漿」，甚至許多牌子的果汁、豆漿都有。 （不過被網友「用鈔票下架」的義美豆漿，就沒有添加果糖這種成分，也沒有添加乳化劑、鹿角菜膠喔！ 食安守門人文長安： 果糖不是好糖！ 難怪國人健康不易好轉！ 每當我們到醫院掛急診時，醫生一定會先為我們打葡萄糖點滴，而且絕對不會是果糖，如果是果糖點滴，我們極有可能危及性命。
