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2024年4月7日 · 看完才知道，什麼是老婆？. 什麼是愛？. 淚之女王 劇照. 媽媽經編輯部 更新於 2024-04-07. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 我想這是每個未婚或已婚男人心裡永遠的困惑，一個女人遇到一個好男人，一輩子都不需要成熟。. 當一個女人越來越成熟、越來越 ...
- 祕訣一 、情緒是感情最大的殺手，盛怒之下避免繼續溝通！
- 秘訣二、換位思考、說出需要！
- 秘訣三、表達理解、恢復親密接觸
在情緒激動的時候，是很難體會對方感受的，有時說出傷人的話只是為了出那一口氣卻傷害了彼此的心，對方覺得被攻擊、被指責而變得防衛，也會被激起情緒而刺蝟反擊，因此溝通不應該在情緒點上進行，諮商心理師吳姵瑩建議，雙方在盛怒之下，你們可以先避開、各自冷靜，這是保護自己也保護對方的方法，首先要去意識到自己現在很生氣，但也很重視這段關係，所以必須先轉身離開以避免更激烈的衝突，透口氣，等情緒冷靜後再完成溝通。 這時候雙方都需要先消消氣！閉眼回憶當初你們愛上伴侶的原因，然後想想對伴侶的感謝或欣賞對方的三件事，可以包括他說過令你最感動的話、對方曾做的貼心事、可愛的特質、當初一見鍾情吸引你的地方，或你們在一起做過令你開心的事，再張開眼，回到對方面前，相信開口的第一句話，不再會是刺人的箭，如此才可以找到繼續溝通的方...
當兩人情緒都不再火爆、氣氛也較和緩時，比較能冷靜討論問題，這時候，需要一方或雙方試著打破僵局，記得談話的動機是加強彼此的關係，而非互相指控，也不需要證明誰對誰錯，要試著去傾聽對方的聲音與立場，溝通過程中也可以提議換位思考，並且也要說出自己真正的需要，可以從小事的化解開始練習。例如這次溝通只處理他沒有依承諾帶孩子去遊樂園玩，而不是「你總是光說不做」這樣無法馬上改進的大方向議題。 【促進雙方說出需要的溝通小技巧】 在吵架平息之後，雙方可以討論出自己的需求，而該如何去滿足另一方的需求呢？根據諮商心理師吳姵瑩建議：這時可以用一個小方法，只需要一個簡潔的指令，像是＂體諒＂和＂尊重＂，雙方去討論為什麼重要？要怎麼做到？然後把這個簡潔的話寫下來貼在你們彼此會看到的地方，像是衣櫃的門上，梳妝台的鏡子，不斷提...
吵架後重歸於好有三個步驟：一、傾聽與溝通，二、理解與道歉，三、找出吵架的前因後果、並且讓這次爭吵變成長的機會，最重要的是、不要把另一方的錯誤放在心上、甚至是記仇或翻舊帳，這都是沒必要而且無法增進關係的舉動。試著站在對方的立場，表達理解，並請對方確認解讀是否正確，必要時，也可以提起過去兩人的親密戀愛的感覺、未來的夢想和希望，或是說說當時對方的好、令你心動的地方，說些平常不會說的心裡話，才能重建信任感。 當雙方又重新有了信任基礎，又要如何恢復親密的性生活、重新建立親密關係？其實培養「性」趣前，要先培養戀愛般的情趣，才能回復原來性生活的親密感與滿足，在心理和情感上，其實女人需要說話來建立關係和抒發情緒，當有人了解她的情緒和需要時，自然她會覺得距離拉近而且安全感增加，願意將身體交給先生，當然也要先運...
2024年3月26日 · 在山谷裡能夠產生能源的作物遭到神秘瘟疫感染，為了找出背後原因，女王只好求助傳說中的探險家族「克雷一家」，前往未知領域尋找疫病源頭，沒想到卻因而踏進奇異的地下國度，遇見從未見過的生物，還有失蹤多年的傳奇探險家爺爺。
2022年2月24日 · 藝人余苑綺於2022年8約21日癌逝，享年39歲。而在余苑綺離世後3個多月，余天一家看似生活平靜，但近期余苑綺的弟弟余祥銓曾受訪透露，父母至今還走不出喪女之痛，全家人狀態都不是很好。
2022年9月26日 · 2022年8部「甜寵陸劇」推薦，重新陷入戀愛滋味. 圖片來源：微博@電視劇愛的二八定律、@電視劇餘生請多指教. Bella儂儂 更新於 2022-09-26. 看留言討論. 作者\Bella儂儂. 2022上半年陸劇如火如荼的上映，好讓儂粉追個過癮，絕不鬧劇荒。. 喜歡甜寵劇的儂粉 ...
2019年7月11日 · 作者\媽媽經編輯 Reese. 《我們與惡的距離》飾演離異夫妻女兒的童星喬喬，真實生活中與母親長達7年未見，喬媽劉芃昀11日癌逝，其友人才透露「因為喬爸的阻擋，不讓母女見最後一面。. 」當喬媽病危通知喬爸，喬爸竟然還回信追討贍養費。. 而在 ...
2020年11月10日 · 簡單來說，阻塞淚小管能讓淚液維持停留在眼球表面，保持淚膜的穩定性，使雙眼保有濕潤度，緩解乾眼不適感。 淚管栓塞治療乾眼症有分短效性和長效性？
