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白蘭氏深海魚油+蝦紅素中的深海魚油是從深海小型魚類中提煉,嚴選來自南太平洋祕魯的無汙染海域中小型魚種,完整保留DHA及EPA,避免大型魚類累積過多重金屬的疑慮,也避開農藥、塑化劑等環境汙染物,品質更純淨,而且通過各項檢定。 雨生紅球藻在良好生長環境下呈現綠色,一旦面臨惡劣環境時便會自行合成蝦紅素,轉變成紅色,保護自己度過嚴峻環境,具有強大保護力,其蝦紅素含量比鮭魚、磷蝦都高出許多! 白蘭氏深海魚油的蝦紅素萃取自瑞典北歐自然界中的雨生紅球藻,在純淨的養殖工廠內受到極好的保護與品管,完全不與海洋中的磷蝦競爭食物,養殖過程中採用光生物反應器以維持藻類最佳生長狀態,同時嚴格維持高標衛生條件,在此環境下所萃取的蝦紅素經研究證實,保護力優於許多營養價值高的蔬果!
挑選魚油可以選擇深海小型魚,小型魚位於食物鏈的前端,較沒有體內累積過多重金屬、汙染物等疑慮,而深海魚通常也含有較多的Omega-3營養,營養補給更有幫助! 關鍵五:國際檢驗與認證,最好還有第三方檢驗報告. 魚油不只原料要符合國際的標準,還要有檢驗報告,才能吃得安心又放心! 像是國際組織IFOS認證,其「FOS海洋之友」能證明捕撈過程友善海洋小型魚,還有GOED國際魚油品質獎、GMP等國際認證,皆能確保重金屬或汙染物;或是產品有其他具公信力的第三方檢驗報告,證明其無重金屬與塑化劑等汙染,才不會吃到毒魚油而影響健康。 關鍵六:低腥味、好吞嚥,最後關鍵實測後才知道.
每日健康. 發布於 2022年08月29日09:35. 吃魚油健康好處多? 專家揭6大功效原理. 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸,其中以EPA(Eicosapentaenoic acid)、DHA(Docosahexaenoic Acid)為主;EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應,DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ,它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 由於人體本身無法合成EPA與DHA,專科醫師楊智鈞建議,可以從飲食、保健品補充足夠魚油以增加Omega3。 研究顯示,魚油不只與心血管健康相關,更對人體具有多重好處:
魚油是指從深海魚類淬煉出的油脂,生活在極低溫海水的鮭魚、鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等,牠們的脂肪不會凝固而保持液態,這是因為其富含 Omega-3 家族的多元不飽和脂肪酸-EPA 和 DHA,而這兩種成分在身體機能扮演了不同的角色。 血液清道夫 EPA 能夠抗發炎、降低血脂、減少血栓. EPA 是二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic acid)的縮寫,能夠從飲食中的 α-次亞麻油酸合成。 從代謝角度來看,EPA 會和 Omega-6 脂肪酸競爭相同的酵素,抑制發炎物質的產生,發揮抗發炎作用保護心血管。 EPA 也能減少脂肪酸的合成、增加膽固醇代謝速率,幫助血脂、血膽固醇調節,同時可以活化血管內皮細胞的舒張因子,抑制血小板凝集,預防心肌梗塞及腦栓塞發生。
諸多研究發現,深海魚油Omega-3家族中的EPA(eicosapentaenoic acid)有很強的抗發炎作用,因為EPA和花生四烯酸的結構相近,在花生四烯酸轉化為發炎物質的過程中,EPA會與它競爭轉化脢,可因此減少發炎物質產生。. 澳洲一項刊登在《臨床免疫及過敏醫學雜誌(Journal ...
藥師林東慶提到,大研生醫「EPA 80% 快樂魚油軟膠囊」是市售第一支對於心靈保養的深海魚油,其 EPA 濃度高達 80%,全氮氣、無氧製程讓魚油保持在極致新鮮度,高純淨好吸收,並取得第三方國際組織 IFOS 五星認證,能確保魚油功效和原料品質都是世界頂級。 而針對魚油的使用,建議每天飯後補充,持續 6 個月以上,才會逐漸感受到保健效果,幫助你身心靈充電,找回快樂人生。 文 / 王睿、圖 / 何宜庭. 延伸閱讀: 憂鬱症來敲門! 情緒「卡卡」怎麼辦? 藥師:用高濃度 EPA 魚油來解憂吧. 睡不好該掛哪科? 睡不好就是失眠? 專家:慢性失眠未就醫恐罹患憂鬱症. >> 有健康上的困擾嗎?
大家都說吃魚油能抗發炎,但到底為什麼呢?Omega-3在平常食物中比較少見,通常富含於亞麻仁子、核桃及芥花油、以及深海魚油。而Omega-6脂肪在食品中相常食見,例如堅果、麥片、肉類等,而大豆油、玉米油等油品。