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2024年4月17日 · 孫藝珍2000年以奇幻懸疑電影《祕密》出道，代表作品包括《美味關係》、《夏日香氣》等，2019年和玄彬合作《愛的迫降》，假戲真做結成連理，2人育有一子。
2023年8月1日 · 孫藝珍美膚的方法，就是將檸檬切片，然後放入水中浸泡10分鐘，再用浸泡過檸檬的水來洗臉。 洗臉前她習慣用溫熱的毛巾敷臉1分鐘，讓毛孔張開後，幫助排出油脂和髒污。
58歲王姓婦人年底透過飲食瘦身，減重10多公斤，原本自豪體態變輕盈，卻發現脖子腫一大圈。檢查發現，竟是甲狀腺結節造成的甲狀腺亢進。醫師提醒，甲狀腺結節患者多半甲狀腺功能指數正常，但若有爆瘦、脖子腫、喘、心悸、脾氣變差等症狀，務必就醫檢查，尤其60歲後更要注意。
2023年10月11日 · 每周至少10小時的有氧運動，能有效減少內臟脂肪。. 可以在家裡做「高抬腿」運動，雙腳與肩同寬，手放置胸口與肚臍間位置，保持上半身打直，穩定核心。. 第二種運動是「弓箭步變化」，先跨出一步，打直上半身．穩定核心並往下蹲，起身時順帶做踢腿動作 ...
不過他提醒，喝水喝湯之後就要吃真正能飽的食物，否則湯湯水水暫時騙過肚子以後沒有進食，身體會出現變化。. 蛋白質是一定要吃的，可以提供熱量和身體修復的胺基酸來源，產熱效應還能幫助消耗更多熱量，可以吃肉、吃蛋或豆腐。. 看更多： 本土流行天 ...
2020年1月13日 · 棒式運動的好處相當多，能增強核心肌群、降低韌帶和關節受傷的風險，改善身體平衡感、改善駝背等外觀姿勢。 延伸閱讀： 復健科醫師警告：別再用仰臥起坐練核心！
2018年4月17日 · 字體放大. 當壓力來襲，體內會分泌壓力荷爾蒙可體松（cortisone），卻也因此帶來肥胖。. 想要擺脫壓力型肥胖，除了控制飲食很重要，減重專科醫師邱正宏還提供幾個小訣竅。. 擺脫壓力型肥胖的關鍵在降低可體松分泌，該怎麼做呢？. 邱正宏說， 要 ...
