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2018年3月4日 · 骨盆搖一搖，病痛自然少. 前陣子天氣變化，身體有特別症狀的一些學生們，無法進教室，就三不五時私訊我，想知道有沒有一些居家動作，能幫助他們減緩身體不適，有些是下背疼，膝蓋不舒服，坐骨神經發麻，甚至是消化不良。 2018-03-04. ．文 ／ 周韶薐. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 當時的我思考著：「如果我無法示範解釋動作，只能傳訊息，有什麼動作是最簡便，又可以從文字中，有效解決問題的呢？ 於是我一律回覆：「想到就去動一動骨盆！ 」。 為什麼這個小動作可以那麼神奇，解決身體多種症狀？ 我們可以從以下的圖片看出，骨盆與髖關節、膝關節的對應位置息息相關，可說是動一髮則牽全身。
2024年1月8日 · 2024-01-08. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 亞洲大學中醫科主任陳志昇、仁生復健科診所院長陳渝仁. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 板機指是什麼？ 原因為何？ 板機指正式名稱是「手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎」，主要發生在手指接近手掌的交界處，尤其常見於大拇指、中指和無名指；由於使用手機的時間愈來愈長，食指發生板機指的機率也愈來愈高。 在中醫上，板機指屬於「傷筋、勞損」的疾病，亞洲大學中醫科主任陳志昇表示，手指屈曲的結構包括了屈指肌肌腱及滑車系統，如同一條繩索（肌腱）通過好幾個鐵環（滑車系統），正常繩索應能在鐵環內流暢地滑動。
2012年2月1日 · 關節炎是常見的慢性疾病，舉凡關節軟骨退化、結締組織發炎，導致關節疼痛，甚至影響到關節的正常活動，都可以稱為關節炎，好發於背部、頸椎、膝蓋、肩關節、手、髖關節，足踝等位置，許多關節炎和老化有關，不過由於飲食不當或肥胖致使關節負荷加重，因此愈來愈多人早在步入中年時就已深受關節發炎腫痛之苦。 西醫治療關節炎，大多給予消炎止痛藥物或注射玻尿酸提供關節潤滑，磨損太嚴重甚至必須動刀置換關節，讓人苦不堪言，因此，許多患者轉而尋求中醫，以藥物、針灸等方式緩解關節炎不適，並從日常生活中慢慢調理，以恢復正常活動。 風寒濕邪入侵 痺證好發. 中醫觀點看關節炎，認為原因多為痰瘀互結、氣血不行，古稱「痺證」。
2013年2月1日 · 前長庚醫院中醫部主治醫師、甘露中醫診所院長賴佳君比喻得妙：人體猶如一台電腦，大腦是作業系統，裡面灌了很多軟體，包括情緒軟體、生殖軟體、和防禦軟體等等；運作方式舉例來說，一旦「心」決定去打仗，指令到了腦部，大腦便指揮腎上腺素動起來，這時我們感覺到全身緊繃，處於備戰狀態，就是腎上腺素發揮作用。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 因此，中醫的「心」系統有主宰身體的功能，並透過大腦與神經、內分泌等路徑，影響意識、情緒、記憶、和其他各種生理機能系統，與現代所談的「心腦合一」理論若合符節。 心主神志與血脈兩種. 就生理功能來看，心、腦確實緊密相關。
2018年10月2日 · 手搖飲料店的大杯全糖飲料（700 毫升），含有近15顆方糖；早餐店一杯350毫升的飲料，有約5~6顆方糖。 廣告 - 內文未完請往下捲動 若以每天攝取熱量2,000大卡、一天不得吃超過10顆方糖為標準，點一杯半糖的大杯手搖茶（約含6顆方糖），一天的精製糖 ...
2019年7月3日 · 骨折為什麼不趕快開刀？. 哪些狀況必須立刻治療. 有時候，X光檢查的結果是骨折了，但醫生卻不趕快開刀治療，這讓很多病人都無法理解。. 事實上，並不是所有骨折都需要開刀，也不一定要立刻開刀。. 彰基骨科醫師王偉勛說，如果骨折沒有明顯移位 ...
2020年1月10日 · 為什麼我家孩子矮一截？. 破解長高5大迷思. 女孩從8歲、男孩從9歲開始，是轉骨長高的關鍵期，多多關心孩子身體的變化。. 有媽媽問：「我女兒9歲，還沒有吃轉骨，為什麼每天晚上都喊腳痛，是生長痛嗎？. 」又常有家長問：「中醫針灸真的會長高 ...
