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  2. heho.com.tw › archives › 40288口服玻尿酸真的可以吃嗎？食藥署：可以吃但不保證療效！ - Heho健康

    2019年2月26日 · 「玻尿酸」這個名詞大家一定都不陌生，玻尿酸又稱為「透明質酸」，本身是一種糖化麩胺糖聚合體，它是由人體細胞內的漿膜體所製造，可以協助細胞增生、移動。 玻尿酸廣泛分佈在人體的結締組織、皮膚上皮、關節及神經組織，人體正常含量大約體重的0.2 ‰。 目前，玻尿酸被廣泛應用在膝關節治療，能夠提供潤滑、吸震、止痛及幫助軟骨修復等功能。 不過，除了醫療注射之外，現在其實也有口服的玻尿酸。 2017年衛福部食藥署便公告，宣布開放2種物質可作為食用玻尿酸原料，包括了「雞冠萃取物」以及「流行鏈球菌發酵物」，並訂定每日使用量應為80毫克以下。

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  4. heho.com.tw › archives › 51505退化性關節炎打玻尿酸更有效！醫師：其他保養品參考就好 - Heho健康

    2019年6月17日 · 」玻尿酸其實是葡萄糖胺再合成的、更進階的潤滑液，更濃稠性的東西，但除了具有潤滑的效果，還可以固定住關節，甚至能刺激軟骨細胞的受器，合成細胞間質， 真正填補受損壞死的細胞，比起葡萄糖胺、膠原蛋白，是確實有效的。 但保養品的口服玻尿酸並沒有這樣的效果，陳崇桓說，對於膝蓋已經開始發炎、疼痛的人來說，建議還是打玻尿酸最有用。 目前對於診斷為退化性關節炎的人，在同一家醫療院所保守治療無效，健保有給付施打關節內的玻尿酸。 一般來說一個療程要打3次，一星期打1次，之後可以撐3~6個月，程度因人而異，但比起吃保養品，效果絕對多上好幾倍。 如果要自費施打，一針大約是1000~1300元不等。 延伸閱讀. 歐洲骨科專家：食品級v.s藥品級葡萄糖胺效果大不同～ 退化性關節炎的飲食除了補軟骨，更要抗發炎！

  5. heho.com.tw › archives › 149453拒絕歲月在臉上留下痕跡！留住「纖維母細胞」才是對抗肌膚老化的 ...

    2020年11月27日 · 膠原蛋白的功能是支撐起皮膚組織與外觀，而玻尿酸則是可以幫助儲存水分，兩者合作讓皮膚能夠被撐起來，維持緊緻且有彈性的狀態。 皮膚老化最大關鍵！ 拒絕歲月在臉上留下痕跡｜Heho Topics. Watch on. 張薏雯博士表示，在幹細胞的相關研究中發現，其分泌出的細胞因子有助刺激「纖維母細胞」，可以再次喚醒纖維母細胞，它會藉由各個不同的角度去跟各種細胞溝通，讓皮膚再次由內而外的變漂亮，達到保養的作用。 再加上細胞因子有下列 3 大特性： 屬於奈米等級的分子大小，所以容易被吸收到真皮層。 具有脂質雙層，在細胞之間可以輕易遊走，不易被阻擋。 含有免疫調節作用，有助抑制皮膚炎症反應 。 所以有許多生技業者就以「細胞因子」為主體，開始往美容保養品來研發，成為未來抗老保養的淺力股。

  6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 61630「維他命C」保養怎麼使用？美容專家破解6大抗老、美白迷思，「早 ...

    • 為什麼肌膚也要補充維他命C？許多人都清楚，透過飲食補充維他命C對健康有益無害，尤其大量攝取蔬菜水果，包含柑橘類、奇異果、番茄、花椰菜等都能補足滿滿的維他命C，來達到身體抗氧化、強健免疫力的效果！
    • 提亮要慢工出細活。不論是哪種美白保養，都別妄想能一夜白三階！尤其相比酸類美白成分更加溫和親膚的維他命C，其作用時間更是慢工出細活～Aesop皮膚專家分享，人們的肌膚大約每28天更新一次，因此外用保養型維他命C效果的顯現時間也會憎長，必須循序不間斷地使用，才能鋪成出妳我最理想的明亮且勻稱的膚色、膚觸狀態。
    • 日夜使用迷思。對於美白養膚想必多數人都有既定的觀念：白天使用會反黑！但事實上這個觀念不完全正確！專家提點，一般而言維他命C接觸到陽光不會造成反黑風險，因此早上使用是很安全的～只不過，由於日曬會抵消富含維他命C的保濕或精華產品本身的效能，外出還是建議多擦一層防曬會更加安心！
    • 產品挑選要注意。至於在挑選方面，若妳是保養新手，對於成分比例一竅不通，那麼可以先從包裝來篩選產品優劣！PAULA’S CHOICE寶拉珍選創辦人同時也是美國知名美容專家寶拉培岡（Paula Begoun）分享，維他命C本身屬性不穩定且脆弱，容易受時間、日曬、高溫、空氣而分解，若要穩定維他命C的活性與效能，建議在挑選時，瞄準不透明容器、真空設計瓶身，或者開口隱蔽、能緊密合實的包裝，更能確保產品效果喔！

  7. heho.com.tw › archives › 260505曾感染新冠肺炎、施打新冠疫苗者，微整當心致敏風險！專家揭玻尿 ...

    • 新冠病毒提高玻尿酸致敏可能性
    • 玻尿酸中的交聯劑也是致敏因素
    • 新型玻尿酸能降低交聯劑添加量
    • 醫籲玻尿酸挑選重點「2 高 1 低」

    不過，他提醒，在後疫情時代施打玻尿酸，要特別小心過敏風險。「國外已有多篇期刊論文指出，感染過新冠肺炎與施打新冠疫苗，都可能提高玻尿酸施打的過敏可能性」。 楊宏仁說到，過去的玻尿酸過敏比例約在 0.02〜4%，不過近年發現，新冠病毒及疫苗會改變人體內免疫的恆定狀態，無論是感染或施打疫苗後，短期內如果接受玻尿酸的注射，都可能更容易出現過敏反應。 因為新冠病毒上的棘蛋白易導致玻尿酸填充顆粒周圍出現發炎反應，使得施打後容易出現紅腫過敏，因此，即使過去施打玻尿酸不會過敏的人，也有可能因為感染病毒，或是接種疫苗後，而出現過敏反應。 楊宏仁建議，可挑選低致敏性的玻尿酸，降低玻尿酸中易引發過敏的成分，並在玻尿酸與疫苗施打之間保留 4 至 8 週的間隔時間，待身體自體免疫更加穩定後再進行。

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    施打玻尿酸之所以會過敏，除了受到新冠病毒影響，玻尿酸中的交聯劑也是致敏的重要因素。 楊醫師解釋，一般的玻尿酸分子需要額外的修飾、進行化學連結，才能變成具支撐效果的大分子，其中的化學連結便是仰賴交聯劑把分子結合在一起，連結多就代表分子的「修飾程度 (Modification Degree, MoD)」高。 所以，玻尿酸 MoD 可以做為判別交聯劑含量的參考，MoD 高就代表交聯劑多。他進一步說明：「其中，無效交聯劑（游離交聯劑）過多，將有較高機率引發過敏反應，是玻尿酸過敏常見原因」。 因為並非所有加入到玻尿酸中的交聯劑都會有效，無效交聯劑會被人體視為異物、刺激過敏反應，因此，低 MoD 成為後疫情時代減少玻尿酸過敏可能性的指標。

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    為了達到低 MoD，就有玻尿酸業者研發出「2CM 技術 (2 Crosslinking Method Technology)」，除了以化學交聯劑修飾玻尿酸分子，更有特殊物理交聯技術增加分子連結，即使化學交聯劑添加量較少，仍可保有玻尿酸的持久度。 另外，更開發另一個清除無效交聯劑的技術「ZEEP Technology」，該技術篩選無效化學交聯劑，將致敏成分降到最低，解決玻尿酸中出現無效化學交聯劑的問題，達到低 MoD 的目標。

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    楊宏仁指出，施打玻尿酸時，除了重視低致敏性，施打後的效果與持久度也是愛美人士最關心的重點。他建議：「想要調整五官細節的人，應選擇黏彈性及塑型力絕佳平衡的玻尿酸，如蜂巢結構的玻尿酸」。 蜂巢結構的玻尿酸，透過特殊製程將均勻大小的玻尿酸擠壓形成穩固的蜂巢結構，可加強持久度、減少移位可能性。楊宏仁舉例，近年韓國流行小巧挺鼻、圓潤臉龐的貓系顏，就需要黏彈性與塑型力兼具的玻尿酸協助打造。 楊宏仁提醒，除了挑選高黏彈性、高塑型力的玻尿酸之外，同時需要經驗豐富、技術優良的醫師施做與細心照顧，讓微整效果維持 48 週以上，才能為脫下口罩後的臉龐，帶來隨心所欲的美麗，以嶄新的自己迎接後疫情時代。 文 / 黃慧玫、圖 / 黃懷賢 延伸閱讀： 近視雷射 vs 眼醫美，8 個常見問題由眼專科醫師一次解答 修修臉又怕...

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  9. lifestyle.heho.com.tw › archives › 64068皮膚保養 5 大秘訣！擦什麼保養品不重要，簡單「這樣做」就能養 ...

    2023年10月11日 · 日本人一致公認最有效的方式，就是重視飲食習慣，不少網友表示，其實只要注意自己吃進去的食物，就能避開很多肌膚上的問題，像是：避開垃圾食物、降低甜食的攝取，就會慢慢地發現，皮膚越來越好。 就算不能吃到這些好吃的食物，但膚況真的會變好。 Top2 重視卸妝清潔. Source: Unsplash. 日本網友評選第 2 個最有效讓皮膚變好的方式，就是重視「清潔」。 很多人發現，其實只要做好清潔，睡前一定卸妝卸乾淨，就會看到明顯的改變。 特別是，回到家以後，好好地卸妝清潔，去除毛孔內的髒污，這一點讓日本網友感到非常有效，把臉洗乾淨，皮膚也會慢慢變好。 Top3 減少摩擦肌膚. Source: Unsplash.

  10. heho.com.tw › archives › 320329保濕不夠反而致痘？皮膚科醫師教正確保養 2 觀念 - Heho健康

    2024年3月1日 · 吳明穎說明，保濕分成補水、吸水與鎖水 3 種功能，使用保濕噴霧，或增加肌膚水分的產品後，通常需要再搭配吸水、鎖水的成分，才能將水分留在肌膚。 但假如是油肌，本身有油脂分泌，除非臉部過度清潔，否則不太需要再多做鎖水的動作。 對油肌來說，吸水才是保濕的重點，因此可挑選添加玻尿酸的精華液，或是有甘油、尿素等吸水性物質的乳液，也就是說，油肌並非不能使用乳液，而是建議挑選較清爽、水狀的種類，或單純使用精華液即可。 而乾肌的話，最重要的當然是鎖水，因此可使用像是凡士林，比較偏油類的保濕工具，來達到鎖水的效果。 如果皮膚平常過於乾燥，民眾可選擇再更油一點的保濕產品，千萬別一直補擦，反而傷肌膚。 觀念 2：敏感肌怎麼挑產品？ 成分在 25 種以內最好.

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