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2020年3月23日 · 不一定。 不同於產後情續低落，如果產後憂鬱症沒有及時治療，可持續會好幾個月。 在少數情況下，甚至可能變成長期問題，例如產後精神病 (Postpartum psychosis)。 到產後精神病的程度時，可能會需要住院觀察治療。 產後憂鬱症只會影響女性？ 其實男性也會。 研究已經證實在孩子誕生後，有高達 1/10 的新生兒父親會感到憂鬱 [1]。 在美國醫學會雜誌的研究中則指出受訪的新手爸爸中有 4.4% 有憂鬱症狀 [2]。 罹患產後憂鬱症的男性，容易將症狀外部化，變得煩躁、憤怒，甚至會出現想要靠藥物濫用或賭博來逃避憂鬱的情形。 產後憂鬱症是怎麼發生的？
2022年2月25日 · 像育珍一樣的產婦可不少，很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後 憂鬱症 （Postpartum depression）的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪。 產後憂鬱3大原因. 從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理上都會出現許多變化，有些人會變得很愛哭，或者常常 焦慮 ，遇到事情就容易自責，其實這些情況都跟產後憂鬱有所關聯，以下為可能導致產後憂鬱的3種原因： 生理因素：從懷孕開始，體內雌激素及荷爾蒙等黃體素急遽變化，讓媽咪情緒上的變化起伏較大。 再者，產後不舒服，如生產痛、會陰疼痛，或是哺餵母乳不順利都會讓產婦變得較 憂鬱 。
心理治療主要包括非指導式諮商、 認知行為治療 和人際關係治療三個類別，利用這三種心理治療方法來引導患者建立新的思維模式，協助媽咪進行自我幫助，同時幫助她們釐清人際關係中的壓力。 非指導式諮商 ：藉由心理治療師協助，以引導方式讓產後憂鬱症患者閱讀教材，利用課程協助患者發現可能遇到的問題，並提供患者解決的方式. 認知行為治療 ：心理治療師會幫助產後憂鬱症患者釐清與分析行為與想法，提供認知行為上的治療.
2023年12月29日 · 衛生福利部心理健康司司長、過去曾在北市聯合醫院擔任一般精神科醫師的陳亮妤告訴你： 產後憂鬱的影響. 根據文獻顯示，產後有「憂鬱情緒」的比例高達一半以上，即兩個新媽媽中就有一個可能面臨憂鬱情緒。 然而，真正進展到「憂鬱症」的比例約為5到7％，通常發生在產後兩個禮拜，當荷爾蒙慢慢恢復、生活適應並且學會照顧孩子後，仍持續感到憂鬱、提不起興致，甚至可能出現對生活失去希望的感覺。 產後憂鬱症的影響不僅僅限於情緒層面，更可能影響到飲食、睡眠，甚至整個身體健康。 面對這樣的情況，專業治療變得極為重要，而只是簡單的安慰或開解是無法應對的。 產後憂鬱症只會在產後出現？ 產後憂鬱症不僅在產後會出現，孕期同樣有高比例的發生。 主要原因包括： 荷爾蒙變化. 生活重心轉向照顧新生命所帶來的責任. 與家人的人際關係互動
2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.
2022年2月24日 · 下列是能幫助您緩解產後憂鬱的4招小撇步： 充分休息： 您應該盡可能多休息，在產後前幾個月裡，您的寶貝可能隨時需要有人餵食；因此，您可以利用寶貝睡覺時，同步跟著休息、睡覺。 請您記得，深層睡眠（Deep sleep）是治療憂鬱的最好方法。 （同場加映： 關燈睡覺最好！ 開燈睡覺會產生這4問題 ） 接受他人協助： 由於照顧新生兒要耗費許多體力、精力，剛生產完的媽媽都需要很多幫助，請您樂於接受別人的幫忙，並於空閒時間多多休息。 多與他人互動： 對女性而言，與他人談話，傳達內心感受、想法，是新媽媽釋放壓力的好方法。 您可以多與丈夫、家人或朋友多聊聊，閒話家常。 休閒娛樂幫助改善： 例如：聽音樂、觀賞有趣的電影，或是逛街購物，以舒緩產後憂鬱的情況。
對於產後憂鬱症(postpartum depression)的治療,通常及早診斷及早治療時,越容易成功治癒。 如果有產後憂鬱症時,切勿慌張,通常醫師會給予抗憂鬱藥物,並輔以會談諮商或進一步給予心理治療。 此時,如果需要持續哺餵母乳者,可與您的醫師密切討論用藥成分及劑量。 積極接受診療·避免病症加重 如果發生嚴重產後精神病(postpartum psychosis)時,產後媽媽除了會出現情緒激動不穩定、哭泣、個性行為改變之外,甚至會出現妄想或幻覺現象,有些還會出現誤認嬰兒已死亡或被掉包等幻覺,根據國外統計產後精神病約有5%的自殺率及4%的殺嬰率,必須接受積極治療,以免造成不幸。 結語 .
產後憂鬱症 — 臺北醫學大學. 楊子慧, 李明濱, 張秀如. 護理學系. 研究成果: 雜誌貢獻 › 文章 › 同行評審. 總覽. 指紋. 摘要. 憂鬱症為二十一世紀最重要的疾病之一，而成年女性憂鬱症是男性的兩倍，許多證據也顯示女性生殖系統荷爾蒙改變的確會影響女性的情緒變化，產後憂鬱症即是一例。 目前國人對生理疾病較重視，容易疏忽對心理疾病的探討，產後憂鬱症並未引起廣泛的重視。 其實，母親若有產後憂鬱症將會對嬰孩的認知、語言表達、注意力造成不良影響，嚴重則有自殺或帶嬰兒一起尋死的危險，不可忽視其重要性。 因此，本文將藉由相關文獻，回顧產後憂鬱症的由來、診斷標準、流行病學、病因、鑑別診斷、高危險群及治療，期待增進醫界對產後憂鬱症的重視。 Keywords. 產後沮喪. 產後憂鬱症. 產後精神病
2021年3月6日 · 這些研究中最常使用的抗憂鬱藥類別為「SSRI」 (serotonin specific reuptake inhibitor, 選擇性血清素回收抑制劑)。 結論. 本篇文獻回顧只找到一些相關研究。 有些證據顯示，產後憂鬱症婦女使用抗憂鬱藥比安慰劑 (假藥) 效果更好。 不過，並沒有足夠證據能將使用抗憂鬱藥與採取其他治療產後憂鬱症的療法進行比較。 臨床醫生需要考慮來自一般民眾及現今臨床指引的研究證據，並將該婦女的病史及當前症狀納入考量，以便與該婦女做出符合個人化的風險收益治療決策。 證據的可信度. 我們對證據的信心程度是低的。
產後憂鬱症的治療包括有 諮商 或是藥物 [4] 。 有效的諮商方式包括有 人際取向心理治療 （IPT）、 認知行為療法 （CBT）及 心理動力療法 （英語：psychodynamic therapy） [4] 。 初步證據支持用 選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑 （SSRI）治療產後憂鬱症 [4] 。 產婦分娩後，約有15%會有產後憂鬱症 [9] [10] 。 在新生兒出生後，男性有產後憂鬱症的比例約從8%到10%不等 [11] 。 產後精神病 （英語：Postpartum psychosis） （Postpartum psychosis）是更嚴重的產後心理症狀，每一千名分娩的產婦中，約有一到二名會有此症狀 [12] 。
