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2022年8月3日 · 面對「硬度」不足的問題,許多男性會自行想辦法解決,甚至購買各種「道具」訓練硬度,但許多人反而因不當使用而受傷。 張美玉泌尿科診所醫師張美玉分享,一名男性病患曾突發奇想,以彈性繃帶纏繞陰莖助「硬」,2、3天未取下,險些造成不可逆的命根子 ...
2021年4月21日 · 勃起的硬度是不少男性相當關注的事情,改善陰莖的硬度,網路上的方法百百種,例如吃生蠔,或是在陰莖根部吊掛物品、蹲馬步等鍛鍊肌肉,以及使用壯陽藥、保健食品等。不過這些方法真的有效嗎?該注意什麼?醫師又會建議怎麼做?
2021年11月22日 · 2021/11/22 16:19. 字體放大. 男人要硬到底該怎麼吃?. 營養師蕭瑋霖表示,男人講到性,想到的一定是「持久、硬度」,他推薦以增強慾望、改善血液循環及心臟健康、調整體力為三大目標,並搭配合適的飲食,如適量補充魚、貝類等,改善男性勃起障礙。. 看更多 ...
2019年1月21日 · 男人要「硬」要這樣吃! 4大超強營養素...%%不怕沒力啦. 陰莖要順利硬挺,需要許多營養素的幫助。 (圖/示意圖/記者周宸亘攝) 文/蕭瑋霖( 營養師杯蓋 ) 讓男人勃起的因素,包括精神上的影響還有器官的反射,精神上就像是五感,聽到、看到、摸到、聞到甚至是吃到,而器官的反射,像是生殖器、直腸或是膀胱受到刺激後,男性荷爾蒙會使腦部釋放出神經傳導物質,傳遞至副交感神經,引發勃起。...
2021/12/23 12:54. 字體放大. 一般來說,男性勃起的硬度會隨著年齡升高而慢慢下滑。 當男人有性慾,而且在情慾受到挑逗的情況下,性功能若未能有反應,便稱為「陽萎」。 就像人類的肌肉需要訓練與保健,以延緩老化的道理一樣,陰莖也要透過適當的保養與訓練,才不容易老化! 性治療師沈子棨提供給男性朋友們,提高性功能的日常保健10個祕方。 10招提高性功能. 吃得健康. 台灣是美食天堂,要抗拒美食的誘惑有時幾乎比登天還難,但美味的東西通常都與體脂肪相關,加上現代人久坐不常動的壞習慣,導致許多上班族體脂都超標。 如果工作繁忙能動的機會已經很少,那麼 建議多吃蔬菜與水果、瘦肉與低脂牛奶 ,並且定期檢查體脂肪, 才不會讓動脈血管有硬化的機會 ,生理機能也才能一直保持健康。
2023年10月20日 · 醫師表示,食物對於勃起障礙有直接的影響,平時多攝取 蔬果 、全穀類、 魚類 ,少吃 紅肉 以及精緻澱粉,都會降低罹患勃起障礙的風險。 健康的 飲食 也能幫助維持健康的體重,而數據顯示, 腰圍 42吋的男性,患不舉的機率比32吋腰圍的男性高了50%,此外,肥胖也會導致 心血管 疾病和糖尿病,兩種慢性病都和勃起障礙息息相關。 改善不舉方法3. 紅蔘和石榴汁證實有效. 雖然不乏其他種食物或草藥療法,但效果皆很有限,目前證實有明顯效果的只有紅蔘 (Red Jinseng)和石榴汁 (Pomegranate)。 醫師表示:「一般認為 人蔘 會增進一氧化氮的生成,進而增加血流量;石榴則含有強力的 抗氧化 劑,還能預防動脈粥狀硬化 (Atherosclerosis)。
2017年3月30日 · 為了能在床上大展雄風,男人們無所不用其極,做愛前先吃壯陽藥或是做伏地挺身,只為過程中能又硬又挺! 國外網站《 Mensxp 》盤點5種能夠改善勃起的食物,男人們想讓性生活更有自信、更有力,千萬別忽略這些食物! 1.富含維生素E的食物. 像是花生、杏仁、花椰菜、芒果及小麥等皆富含維生素E,能夠幫助動脈與靜脈健康發揮作用,促進體內血液循環。...