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2003年3月1日 · 看電視讓大腦額前葉部皮質出現短暫的空轉狀態，人們會以為這是讓大腦休息的好機會，但長時間來說對兒童可能有不良影響，會削弱處理問題的能力以及批判能力，教育心理學家希莉說。 原來媽媽常說看電視會愈看愈笨是真的，難怪電視會有一個外號叫做「idiotbox」（白痴盒子）。 在希莉的研究中也發現，常看電視的小孩遠離電視一段時間後，在學校表現更為專注，也較少在遊樂場和其他人打架。 看電視竟也會影響情緒。 有人看電視打發無聊、有人太沈迷於電視而忽略身邊的親友，忘了應盡的責任，危及人際關係；也有人為了逃避某種壞情緒、害怕面對問題而看電視看上癮。 研究就指出，離婚或是與配偶分居的人看電視看得比一般人多。
- 孩子看電視容易近視。澄清：寫作業距離近，更傷眼？看近物時，睫狀肌會收縮以調整水晶體，使影像準確地落在視網膜上。後天的近視，則是因長時間看近，使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性，使原本的調節功能減退。
- 電視螢幕愈大，距離要愈遠，才不會近視。澄清：保持2~3公尺以上，就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視，很多家長也擔心，是否得隨著增加孩子看電視的距離。
- 多做眼球操，變換焦距，可以預防近視。澄清：眼球操只能消除疲勞，不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視，眼科醫師也直言「效果不大」。
2023年5月31日 · 2023-05-31. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 國泰綜合醫院眼科主治醫師黃楚軒. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 散光成因是什麼？ 散光（英文 astigmatism）是因為角膜水平和垂直的弧度不一致。 角膜是一個近似橢圓的半球體，會有水平和垂直的弧度，兩者的弧度當光線進入眼睛後無法聚焦在一個點而散開，這就是散光。 如果角膜是一個正半圓球體，就不會有散光的問題，但多數人的角膜都不是正半圓球體，因此理論上每個人都有散光，也可以說，大多數的散光都是天生的，有的人程度較輕，所以沒有特別感受。 國泰綜合醫院眼科主治醫師黃楚軒表示，散光有可能遺傳，父母有散光，那孩子有散光的機率也高。
2010年3月1日 · 電視被專家學者稱為「零度媒體」，意思是電視像變形蟲一樣，可以適應所有社會階級與環境，並且突破語言限制，它所傳播的訊息特徵是「沒有內容」，看了節目，觀眾只得到一堆事不關己的資訊(假如你碰到一個整晚黏在電視前三、四個小時的人，問 ...
2016年9月12日 · 基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽醫師表示，淚液由外而內分為三層，分別是油脂層、水液層與黏液層，維持眼睛的濕潤，只要其中一層出問題或不穩定，就會導致角膜破皮、滲透壓升高而造成眼睛發炎的現象，引起眼睛不適、酸澀、眼睛紅、異物感、疼痛甚至視力障礙，此時就稱為乾眼症。 一般來說，乾眼症的危險因子為：年齡、性別、環境、自體免疫疾病跟隱形眼鏡等。 以年齡來說，過去經驗就認為，50～55歲之間是乾眼症的高峰；女性罹患乾眼症機會是男性的兩倍。 45歲以上女性則有20％的機會罹患乾眼症。 「這些數據都是就醫紀錄，實際上乾眼症的病人可能更多！ 」孫啟欽認為。 除年齡跟性別，環境也是乾眼症的危險因子。
2023年3月13日 · 2023-03-13. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 白噪音是什麼？ 白噪音是指在一般人可輕易接受的範圍內，一段頻率不同但強度（功率）保持一致的聲波，例如雨聲、浪濤聲、風扇和空調的嗡嗡聲，以及類似收音機或電視空白頻道的沙沙聲響。 白噪音之所以名為「白」噪音，與光的原理有關。 白光是由各種頻率的單色光混和而成，但人眼卻看不到其中的五顏六色。 同樣的，白噪音也有屏蔽或弱化其他聲音的效用，並因此能安撫神經，讓人鎮定下來。 白噪音功效有哪些？ 改善睡眠： 當房間太過安靜，任何一點細小、不規律的噪音，都會引起大腦的警覺，讓人變得淺眠易醒。
2014年9月3日 · 2014-09-03. ．文 ／ 南雲吉則. ．出處 ／ 天下雜誌出版. ．圖片來源 ／ 南雲吉則. 字級. 收藏. 分享. 接著，把當中「符合自己人生生活型態」的區塊塗上紅色。 例如，看電視是否為你要的生活型態？ 睡到中午是否為你要的生活型態？ 然後檢視在一天二十四小時中，你有多少時間是在過自己的人生？ 我每天二十四小時做的每一件事，全部都是必要的，所以呈現全部紅色的圖。 因為對我而言，無論睡覺、沖澡、走路上班，都是為了達成我的人生目標所需要做的事。 由於我是「癌症專科醫師」，有時候不得不告知患者還有多久的「餘命」。 如果你被告知「只剩下三天可活」，你會如何度過剩餘的時間？ 在「只剩三天可活」的情況下開始節食、戒菸嗎？ 開始學習英語會話或展開新事業嗎？
