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2018年10月17日 · 研究 顯示：強烈相信命運的人更容易在熱戀期過後對另一半失去興趣，或是更容易放棄磨合直接分手。 簡單來說，如果一直堅信：這世界有個人跟我是天造地設的一對，這樣更容易看到愛情的缺陷面，又或者會認為：既然他是我命中註定的另一半，那為何還需要努力磨合呢？ Work-Throug-It 心態 （一體兩面心態） 你是「Work-Throug-It 心態」的人嗎？ 這種人通常能夠看見事情的好與壞，並將他們視為生命過程中的一部份。 所有的感情都會面對到困難、磨合與不理解，該怎麼去處理它們才是最重要的。 研究指出，擁有Work-Throug-It 心態的人們比較能夠處理感情中不可避免的爭吵，並維持長久的交往關係。 那對於「對的人」我們該怎麼想比較好呢？ 圖片來源：《第三種魅力》劇照.
2018年8月15日 · 在忙碌紛擾的現代，對於承受生活中諸多壓力的人們，「焦慮」已經是常見的文明病。. 相關的心理學研究不斷被更新，各式各樣的治療法出現在書架上、網路媒體以及心理諮商室中。. 但是「焦慮」真的那麼不好，需要被完全克服或根治嗎？. （前提是焦慮沒有 ...
2018年5月28日 · 1.變成厲害的人、做自己想做的事情，對我來說根本就是不可能的！ 2.既然我沒辦法變好，就讓別人變差吧！ (這樣我相形之下就變好了）
2018年5月30日 · 來看看心理學大師「甘於平凡的勇氣」是怎樣的概念，重新思考你想要的人生。 （責任編輯：鄭閔文） 文／ 諮商心理師 陳志恆. 你是不是常猶豫著，好想不顧一切地去做點瘋狂的事情，實踐精彩的人生，好讓此生不留遺憾；但又覺得不切實際，也沒那麼有把握，不如過著平凡的日子？ 沒做點不一樣的事，怕以後會後悔. 任教第一年的畢業學生回來找我。 一轉眼，研究所就快畢業了。 「我在想，是不是畢業後，先出國去打工度假個一年，再回來找工作。 「很好呀！ 趁還沒工作與婚姻之前，出去闖一闖，應該很有意義！ 「不過，我很猶豫，」她說，「在我們這一行，晚了一年，很可能就卡不到位了，我蠻擔心會因此錯過不錯的工作機會。 我記得，她非常熱愛自己目前鑽研的領域。
2021年2月17日 · 一本好書就是作者的靈魂，打開就是他的人生，我們只需要付出時間來閱讀，就可以和作者的靈魂觸碰。 閱讀是最廉價和方便的增值方式，可以為我們打開視野，輸入新的知識，提供看問題的角度。 《瑯玡榜》男主角胡歌義務配音的紀錄片《但是還有書籍》裡，有這樣一句話：無論時代如何變化，深度閱讀都是一件不可或缺的事，它是人們認識生命真相、抵達世界深處的最佳路徑。 閱讀是一件終生不可停止的事情，因為無法預先判斷，何時何地何本書會參與構建你的過程，整個經歷都像是一場奇遇。 就如一小時訓練會體現在肌肉上，同樣，一小時閱讀一定會體現在大腦裡。 如果沒有體現出來，那麼可能是你誤會我說的「一小時」的意思，它是指「每天一小時」。
2018年6月25日 · Tien 2018-06-25. 圖片來源：《嫉妒的化身》劇照. 最令人受不了的個性前五名，一定包含「愛講理」。 他們總是以自己的角度和觀點，用上對下的姿態告訴你應該怎麼做才對，要你的所做所為能符合他們的「標準」。 他們的出發點往往是好的，但只講「道理」不講「感受」的溝通，無論是在職場、家庭或感情中，都會讓被各種道理轟炸的人感到心很累。 根據心理學，「愛講理」的人有以下三個特質： 1.情商低. 高情商的人可以感受自己的情緒與理解別人的情緒，並且能在感性和理性間取得平衡。 而過度講理的人在情緒管理方面的能力較差，只能用僵硬的道理式溝通來表達自己的想法。 2.不現實. 「道理」有個「理」字，按字面上解釋過度講理的人只是太過理性、太過實際，但事實並不然。
2018年12月5日 · 我在本書開頭提到：「 人類是不知道目標就無法生存的生物」。 但是，這所謂的「目標」究竟是什麼？ 在此，我想深入探究，這個「目標」究竟是什麼東西。 首先，為了釐清究竟什麼是「目標」，讓我們來思考一下這個字眼與經常被混用的「意義」之間有何差異。 「 目標」和「 意義」這兩個概念上的差異，不管是在邏輯學或現象學的領域，都是廣受討論的主題，但是，這些討論都太過專業， 無法作為思考「 生活的目標」這個問題的參考。 在這裡，我根據我們平常憑藉的感覺，試著針對「意義」和「目標」兩個不同的字眼來下定義。 生活在現代的我們，不管做什麼事情，動不動就會思考那件事「 是否值得做」。 這種值得就做，不值得就不做的思考方式，和「 意義」這個字眼有非常密切的關係。
