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2024年4月24日 · 人體在有充足的維生素C和蛋白質的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長、生活作息的不穩定、飲食不均衡、水分攝取不夠抑或是沒有良好的運動習慣，膠原蛋白會逐漸流失、合成速度減緩，導致體內膠原蛋白不足的問題。
2024年5月15日 · 邊佑錫私下可是名符其實的養生達人！之前揭開每日包裡必備品就包含了多種保健食品，像是：口服蜂膠、拱辰丹、維他命D、維他命C、葉黃素等，拍攝忙碌之餘也不忘補足身體不夠的營養，才不會容易生病。 圖片來源：IG@byeonwooseok、IG@tvn_drama
2024年5月3日 · 超級食物「羽衣甘藍」營養、功效一次看！. 瘦身好幫手，5種簡單食譜教學. 2024-05-03 10:05 於 1週前 更新 Amy. 從歐美國家開始流行起吃「羽衣甘藍沙拉」和喝「綠拿鐵」瘦身，這種以波浪狀的葉子和豐富的營養素的蔬菜，還被譽為是「超級食物」！. 不過因為生吃 ...
2024年5月11日 · 奇亞籽功效好處詳解、奇亞籽怎麼吃、最佳時間一次解答！. 2024-05-11 11:20 於 18小時前 更新 Amy. 「奇亞籽」富含omega-3脂肪酸、膳食纖維、蛋白質等多種營養成分，被譽為「超級食物」！. 同時它還可以幫助減肥，所以許多人會好奇，究竟該如何食用奇亞籽這種 ...
2024年5月2日 · 大家常說「走過路過千萬別錯過」，但這間店絕對會讓你從旁經過卻渾然不知，二本餐廳置身於東區的巷弄中，若是不細心觀察，絕對會與它擦身而過。. 主打異國蔬食料理的Herban Kitchen & Bar，整間餐廳以復古工業的風格打造，兼具室內與半室外的用餐 ...
2024年4月28日 · 延伸閱讀：8間台北按摩推薦：「雲禪居養生會館」70分鐘不到千元、不老松足湯選擇多又划算！ 延伸閱讀：腿圍小一圈、肩膀變薄、斜方肌消失！ 身體按摩關鍵技巧公開，小腿秒細、體態變超好 延伸閱讀：張鈞甯親授「臉部消腫」按摩！
2024年5月15日 · 買一送一！手搖優惠：春水堂珍奶優惠限時一日、50嵐免費加料、麻古茶坊楊枝甘露免費喝 買一送一手搖優惠來了！炎熱的天氣當然少不了來杯冰涼手搖，美人圈為各位整理了多家手搖品牌優惠，像是春水堂珍珠奶茶優惠41元開喝、50嵐葡萄柚系手搖回歸還可以...
