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  1. 2021/6/4 · 紅麴的代謝物會和葡萄柚降血脂藥物(statin、fibrate類藥物)產生交互作用,導致疲勞、肌肉疼痛橫紋肌溶解症等副作用,如果你有服用降血脂藥物的需求,食用紅麴之前建議諮詢專業醫師,根據醫師的指示服用。 哪些人應避免攝取過多紅麴? 4種族群要小心 以下為你整理4種不適合食用紅麴的族群,如果你符合以下條件,要特別注意紅麴的攝取量。 肌肉神經相關疾病的患者,食用紅麴可能導致病情惡化。 孕婦應避免食用紅麴,以免造成生產缺陷。 哺乳期女性、孩童肝腎功能不佳者,不適合食用紅麴。 曾經對紅麴出現過敏反應的人,食用紅麴前建議詢問醫師意見。 如何選購紅麴保健品? 3大挑選標準一次告訴你

  2. 2021/1/30 · 食品科學博士、營養師陳小薇解釋,紅麴菌素K可抑制膽固醇合成,進而改善高血脂;也因能減少壞膽固醇黏在血管上,維持血管通暢,降低動脈硬化的機率,進而幫助降血壓。 GABA: 一種神經傳導物質,能給人愉悅感,具舒眠減壓的功效。 有機酸: 可調節生理機能,活化身體的代謝能力。 在紅麴的健康效益中,現代醫學研究最多的是紅麴菌素K。 但是,「要達到有效劑量,效果才會出來」,陳小薇說。...

  3. 2020/7/2 · 食用注意事項 一、由於紅麴在生產過程中會產生分離色素,近年有研究指分離色素可能具有胎毒性,且在生產過程中有產生橘黴毒素的風險,因此孕婦不能食用。 二、莫那可林K可能引起與服用洛伐他汀一樣的副作用,例如肝中毒肌肉問題,因此要避免與含酒類的藥物合併使用,而且每天不要攝取過量紅麴,避免干擾肝臟功能。 三、由於紅麴與降血脂藥物具有類似的成份,正在服用降血脂藥物的病患,切勿服用紅麴,也不能停藥。 四、葡萄柚汁會使降血脂藥物的血中濃度暴增5至20倍,因此服用紅麴時不可飲用葡萄柚汁。 五、患有嚴重疾病、感染症、肝病或經外科手術等情況,不得服用紅麴。 延伸閱讀: 【高血壓】睡前服藥可更有效控制血壓 死於心臟病風險大減66% Text : UrbanLife Health Editorial

  4. ★人氣紅麴功效排行榜★最強實測 (2022年持續更新) 血壓破表、降膽固醇、預防血栓、腦中風、降血脂 今年疫情嚴重,有一陣子都待在家沒運動。 對於身為舞蹈老師的我來說,無法唱唱跳跳真的是很痛苦(淚...) 。 只好在家追劇、跟我家小女兒玩Switch的Just Dance解解悶! 最近老公忙著照顧我公公,醫生說公公的膽固醇檢查過高,要注意飲食跟規律運動...。 去醫院檢查數值過高,我自己也很擔心,膽固醇過高、血脂...都有可能導致下面的症狀「高血脂」、「動脈硬化」、「中風」、「血栓」、「心肌梗塞」...等等。 芮芮老師找了網路上熱銷的降膽固醇、降血脂產品,下面會介紹紅麴功效紅麴副作用紅麴怎麼吃...大家也可以拉到最下面有懶人包比較各品牌的優缺點跟效果! 【活沛多】優旨樂紅麴

  5. 其最主要的功效在於紅麴菌在代謝成中產生的 -「Monacolin K」。 食用之後可能對於膽固醇的降低有幫助。 因此常見於添加入保健食品中以幫助控制血中膽固醇、血脂肪。 依政府規定,紅麴有效成分 Monacolin K 每日建議劑量至少為 4.8mg 以上,但不超過 15mg,若超過太多的話,可能會造成橫紋肌溶解,因此選購產品時要注意看 Monacolin K 的含量喔。 納豆紅麴何時吃、怎麼吃效果最佳? Hendra Su/Getty Images Photo Edit: Monica Pardo 服用納豆紅麴時須注意時間點以及是否與現行服用的藥物會產生交互作用,導致身體受到影響。 因身體無時無刻都在合成膽固醇,故 納豆紅麴可於早晚各食用一次 ,可以幫助調節血脂肪。

  6. 2020/1/22 · 補充紅麴禁忌、注意事項 1.不可與降血脂藥物一起服用 紅麴的降血脂作用機制是抑制HMG CoA還原酶,此作用和常見的降血脂藥物類似,使用 statin類降血脂藥 (如atorvastatin、fluvastatin、pravastatin rosuvastatin)與 fibrates 類降血脂藥 (如fenofibrate gemfibrozil)時,必須停用紅麴產品,以免發生橫紋肌溶解症,增加肌肉酸痛與無力等副作用發生的風險。 2. 服用期間不可食用柚子、葡萄柚、葡萄柚汁 柚子和葡萄柚含有豐富的「夫喃香豆素 (furanocoumarin)」,會抑制人體對Monacolin K的代謝,使體內Monacolin K濃度過高。

  7. 2022/11/3 · 納豆激酶紅麴與含酒精類飲品合併使用時,對於肝臟的損傷便會加劇。 「不可與降膽固醇類藥物同時服用」 任何他汀類藥物與紅麴相關產品合併使用時,有機會導致橫紋肌溶解症。 「孕婦、哺乳媽媽禁止補充紅麴」 孕婦可以補充魚油來令血脂減少,但絕對不可食用紅麴來達到功效,因為這會導致胎兒得不到足夠的膽固醇來構成大腦的神經外層,令嬰兒發展遲緩。 FAQ // 納豆激酶紅麴常見問題 紅麴月經來可以吃嗎? 什麼人不適合吃納豆紅麴? 納豆激酶紅麴何時如何吃? Monacolin K的每日建議攝取量是至少達4.8mg, 一般要達到降膽固醇效果需要每日食用13-15毫克,並持續至少2-3個月。 至於何時吃納豆激酶紅麴才是最好, 建議在晚餐後1小時食用 。

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