綜合維他命什麼時候吃 相關
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其他人也問了
綜合維他命怎麼吃?
維他命d什麼時候吃最好?
為什麼維他命會發黃?
維生素a有什麼好處?
D、每天1種高維生素C水果：一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。 維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。
中醫認為：乾燥症一般來說飲食上應注意避免燥熱食物，如：烤、炸、辣、酒類、咖啡……等。可多吃一些幫助滋陰潤燥的食物，如：黑木耳、白木耳、秋葵、紅鳳菜、絲瓜、 山藥；以及要多補充維他命C，例如：桑椹、奇異果、櫻桃、葡萄等較平和的水果。
@請問吃了中藥後，保健食品可以繼續吃嗎？ （目前有在吃葉酸和維生素D3) 依數十年的臨床經驗 應該是飯後 馬上吃 葉酸和維生素D3 才有效果 飯後 半小時(30分鐘)後 再服用中藥 藥效才完全 祝您！順心愉快！ 上仁達醫 醫學博士 部定副教授 葉宗仁醫師 若今後您
補藥的劑量因人而異，而且該服多久？在什麼時間服用？都有其特殊性，應該遵照中醫師的指示服用，切莫以為補藥是「有病治病，無病強身」，而過量或大量的服用，這樣會吃出問題的。 試舉一個簡單的例子。
以中藥調理 飛越更年期. 有許多人在停經之前的幾個月，甚至幾年，就會因為賀爾蒙分泌不足而出現更年期症狀。. 由於女人纖細敏感及急速生理變化的特質，讓更年期症狀的感受特別強烈，再加上此時子女已長成，先生又事業忙碌，因而處於所謂的空巢期 ...
想吃中藥來調理身體，幫助排出月經瘀血。 中醫學認為，疾病的發生，雖然有各自不同的致病因素，發病機理不外乎與氣血瘀滯、經絡阻塞有關，因此運用 『 活血化瘀法 』，活血行氣、疏通經絡、祛瘀生新、破瘀散結，可以達到治病防病的目的。
基本上，月經來的時候，是可以繼續吃中藥的，除了以下的幾種藥物，可能要稍微注意吃了以後的情況。 1.清熱解毒的藥物，如廣為一般民眾知道的黃連解毒湯等藥物，因為其苦寒，有可能會造成月經排出不順、經痛等現象。
