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維他命C又可稱「 維生素C 」或「 抗壞血酸 」,屬於 水溶性維生素,是人體中不可缺少的營養素之一,由於人類無法像部分動物可在體內自行生成維他命C,因此必須依靠攝取含有維他命C的蔬菜水果或營養補給品來補充所需的營養素。
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