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2023年12月25日 · 中醫提用 10 種排毒食物幫體內掃毒 - Heho健康. 無毒生活正夯！. 中醫提用 10 種排毒食物幫體內掃毒. 日期：2023 年 12 月 25 日 作者： 黃慧玫. 現代人生活不虞匱乏、醫藥科技日益發達，但仍不敵病痛折磨，原因為何？. 因為生活周遭佈滿了隱而未見的毒物 ...
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2019年12月8日 · 如果人體裡的毒素堆積太多，身體就會出現各種症狀，像是臉上長痘痘、上火，還有便秘等問題，為了讓體內毒素能夠排出，一般人大概都是透過排便與尿尿，來達到排毒的目的，但事實上，要想趕走體內毒素，絕不是只靠上上廁所就能解決，還有其他 ...
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- 學童誤食毒品的問題其實還相對單純
- 校園染毒者的黑數至少有10倍
- 許多學校面對可能染毒學生，往往睜一隻閉一隻眼
- 校園反毒教育已流於教條式宣傳
- 校園染毒主要族群還是中輟生與邊緣學生
- 學校面對涉毒學生常以消極放逐取代積極輔導
- 只會砸大錢買檢驗毒品儀器的政府，還能在校園反毒戰場做些什麼？
很多家長會擔心自己的孩子誤食毒品，甚至還曾傳出有1歲女童因誤食海洛因，導致中毒昏迷的事件。但其實在專家眼中，學童在外誤食毒品的問題並不如外界想像那麼複雜，因為光是加料的假糖果或毒咖啡的單價就會超過一般正常品許多倍，很容易判別；而學童參加校外聚會，也要謹慎檢視自己所食用或飲用的東西是否有被打開或重新切割、加熱封膠的痕跡，萬一真的不慎誤食，也可以透過多喝水將毒品代謝掉。
真正讓人擔心的是，是那些「明知故犯」的孩子，根據衛福部的統計，在2016年全台19歲以下少年吸毒人數約為全體總人數的2.7%，相當於1749人，但專家質疑這個數字遠遠被低估至少10倍，躲藏在校園死角裡的學生染毒黑數可能超過1萬人。 之所以會出現實際染毒人數與查獲者相差極大的狀況，主要還是在於家庭與學校對於這些涉毒孩子的處理態度。
現在台灣校園針對毒品問題，是必須先行鎖定被發現的染毒個案，要在查覺出現高危險群時，學校才會啟動春暉專案，再偕同家長與社工進行2個月的個案輔導。但基於人權考量，始終無法全面對所有學生進行強制驗尿，所以還是許多明知有問題的染毒學生，卻仍在校方多一事不如少一事，還有避免校譽受損的心態下，輕易獲得縱容。 幾年前高雄市的某國中還曾傳出，涉毒學生家長向學校舉報，沒想到卻被校方吃案私了的事件。台灣成癮科學會理事林滄耀就曾分析，如果一個學校裡吸毒學生有100人，會被學校通報的大概只有5人，學生染毒的黑數字無法完整呈現，讓整個反毒政策的執行表現被過度美化與粉飾。
目前各級學校進行反毒教育已經成為教條式的宣傳模式，大都是在學期中進行例行的反毒宣導課程，頂多是讓有些校外團體可以穿梭奔走於各大校園推廣毒品新知，但對於那些早已涉毒的孩子，根本沒有反制的作用，甚至是提供了他們涉毒的新選擇。有數據顯示，到2016年底，國內新興毒品已經高達680種之多，而交易模式也不斷翻新，讓這些青少年持續深陷毒品深淵而無法自拔。
青少年染毒狀況日趨嚴重的主要原因，還是發生在家庭與學校這兩個場域。根據教育部的統計，全台國中的中輟生近5年來平均落在3、4千人左古，而復學率只有85%，而在高中階段，平均一年未能完成學業的非在學學生多達1萬多人，這群「中輟族」在失去學校與家庭的關懷下，成了最容易受毒品侵害的一群弱勢的邊緣青少年。 依據新北市刑大根據以往染毒個案分析，染毒青少年大都屬於低自尊、低挫折容忍度、追求刺激或曾翹家、中輟者，失去家庭與學校的關愛，甚至有許多是從小耳濡目染，從家中上一代學會吸毒，甚至從吸毒者變成販毒者。
而整個教育體制面對這些失足的孩子，表面上是砸大錢積極進行個案輔導，但事實上還是無法溯本追源地解決毒品泛濫的根源問題，只肯把管理監控之手擺在校園圍牆之內，對於學生涉外的複雜幫派關係與販毒管道則是毫無聞問，遇上了染毒的孩子，在國中時期，往往是消極放任變成中輟、而到了高中階段，則是乾脆以記過、開除解決麻煩。
去年5月，已卸任的前閣揆林全公開宣示，行政院將以4年投入100億元的大手筆全力反毒，而且「經費無上限」，可是，一年多下來，校園反毒的成效依舊難以讓家長與人民安心，整個政府好像已經忘了自己豪情壯志向毒品宣戰的承諾，校園掃毒的結果卻是愈掃愈毒。面對這樣一個情勢日趨嚴竣的青少年反毒戰爭，政府選擇花大錢添購最新的檢測儀器，還拚命大力宣傳，只是個最廉價而不負責任的敷衍作法。 延伸閱讀： 別人遺落的糖果零食別亂吃 當心你吃的是毒品 戒除毒癮酒癮有新法，對大腦進行「經顱磁刺激療法」 約2%在學國高中生曾服用過搖頭丸，研究發現新治療法！ 文／陳亦云 圖／許嘉真
2019年1月10日 · 更詳細了解重金屬毒對身體的影響，請看原文《 地表最強8種排毒食物 幫助排除體內重金屬 》 延伸閱讀： 肝臟排毒大掃除，6種食物有幫助! 打通膀胱經，排濕又排毒.
2021年2月6日 · 1. 列出打掃 List. 由於大掃除不一定會一日內完成，會分好幾天進行，不妨先列出所有打掃區域，以及區域內要整理的物品，然後將難易度高（較費力、耗時）的區域排在前幾天，才不會進入打掃後期越來越沒力、虎頭蛇尾。 2. 先整理、清除後打掃. 打掃前務必先整理家裡，同時淘汰不需要的物品，一來清出空間、二來讓大掃除項目、區域更明確。 3. 從小地方開始. 以廁所為例，可先從鏡子、洗手台等處開始，最後針對大面積（如地板）等區域開始清掃。 4. 從上到下. 由於打掃時容易讓物品上的灰塵在擦拭時落下，所以大部分都會先從高處開始清潔（高處也比較費力），若是先從低處開始打掃，容易在往上打掃時又將灰塵落到已掃過之處。 5. 地板最後擦.
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