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2019年12月20日 · 精胺酸（L-Arginine）是最常見的20種天然氨基酸之一，是精子形成的必要成分，適度補充精胺酸，可以幫助血管通透性、改善勃起障礙。 同時被多項醫學臨床研究證實，精胺酸具有改善性功能障礙，及有效提高精子數量與活動力的臨床作用，每天服用4-5公克的精胺酸，持續半年的研究發現，約有20~35%的夫妻可以懷孕。 含精胺酸的食物包括：鱔魚、鯰魚、泥鰍等鞥、海參、墨魚、章魚等。 必補營養素3／鈣質. 含鈣食物中的鈣離子，能激精子成熟，適度補充富含鈣的食物，對改善男子生殖能力。 含鈣豐富的食物包括：小魚乾、蛋黃、大豆、海帶、芝麻等。 必補營養素4／支鏈胺基酸（BCAA）
2019年12月4日 · 今年34歲的茵芙，其實比何皓翊大了2歲。 出道多年的她，今年五月首度投入本土劇演出，因為台語不輪轉，每天都花6、7個鐘頭苦背台詞，面對婚姻是否生變，她依然保持低調沒有特別提起。 有網友就留言，「感覺女生能吃苦，但男生卻不行，所以才離婚。 」、「到頭來，還是麵包重要。 」還有人一針見血的說：「真正的豪門公婆，挑媳婦是很注重內在條件，不是長得美的明星就可以。 推薦閱讀： 珍．奧斯汀：「結婚，不考慮家境是愚蠢的。 雙方家庭不搭，為愛結婚也只是白搭嗎？ 雖然現代個人意識抬頭，越來越多年輕人認為結婚是兩個人的事。 但不少網友指出，講究門當戶對不是傳統，而是亙古不變的道理。
2020年8月21日 · 31歲的趙慧敏很年輕，卻是四個孩子的媽，在少子化的社會，顯得難能可貴。 更特別的是，她有一個罹患罕病的女兒，但在這個六口之家充滿著孩子的笑聲吵鬧聲，在她臉上看不到愁苦，撕掉了外界對罕病家庭的刻板標籤。 趙慧敏說，老二陳靜宜十個月大時，被確診是 「芳香族 L -胺基酸類脫羧基酵素缺乏症（ AADC ）」 ，那時醫師宣判，孩子存活期只有四到五歲，「六萬分之一的發生率，怎麼可能發生在我身上？ 我還年輕啊」。 靜宜現在就讀小學五年級特教班，定期到台大用助行器學走路，跟她說頭歪了，會自動擺正，進步令家人興奮不已。 記者鄭超文／攝影.
2023年1月17日 · 首頁 » 婚姻真心話 » 先生外遇可以告侵害配偶權嗎？ 律師：前提是否有離婚的心理準備、物質準備？ 圖片來源：犀利人妻 劇照。 專欄作家 更新於 2023-01-17. 看留言討論. 作者\呂秋遠律師. 「律師，我的先生外遇了，我現在已經有他跟第三者的簡訊，內容都是稱呼對方是老公老婆，還有他們約去汽車旅館的訊息，我可以告他侵害配偶權嗎？ 」，她的聲音聽起來就像是有做功課，至少「侵害配偶權」這幾個字朗朗上口。 「應該可以。 不過，我有幾個問題要請教你。 」我說，「如果你熟悉我所寫的故事，第一個問題就是，你要什麼？ 「我要小孩的監護權。 」這一題，她回答的很乾脆。 「答案不對。 」雖然她聽不到，其實我在心裡嘆了一口氣。
2015年4月7日 · 1.控制食慾. 花生是具有高飽足感的食物，而且可以維持較長的飽足時間，對於減重的民眾來說，可以有效幫助控制食慾。 一項發表於《營養與新陳代謝期刊》 (The Journal of Nutrition and Metabolism)的研究就發現，受試者吃花生當作點心，下一餐就會吃得比較少。 美國普渡大學 (Purdue University)營養科學教授馬提斯 (Richard Mattes)指出，花生會有飽足感不是因為其中的油脂、纖維素或蛋白質的單一功效，而是這些營養素共同作用的結果。
16歲勇闖歐洲，在德國擁有熱愛的工作 82年次賴奎吾的故事. 「如果連試都沒試 就說自己做不到，那才是失敗！ 一個年僅21歲，正在服兵役的大男孩：賴奎吾 ， 他在求學階段休學了兩次、大學沒有畢業， 我很好奇他為何如此有信心地說出這段話？ 原來年紀輕輕的他已經獨遊歐洲10多個國家， 雖然現在還在當兵， 卻已經有一份確定又熱愛的工作在德國等著他， 一切都只因為當初一瞬間的念頭化為實際行動。 賴奎吾的語調中有藏不住的樂觀與衝勁， 一字一句地告訴我他的冒險旅程… (以下為賴奎吾親自口述) 國中認真念書只為解脫， 沒想到高中的課業壓力更大… 回想國中時期，我就跟大多數國中生一樣， 整天懵懵懂懂的，不知道自己未來想做什麼， 唯一能做的就是乖乖唸書， 為了上高中，享受真正的自由與解放，
2021年2月19日 · 1.孩子的臥室內不要裝設或擺設電視、電玩、以及可以接收網路的設備。 畢竟只要能夠連上網，小朋友很容易就能接觸到各種腥羶色的內容，而在臥室中移除這些電子產品，同時也能改善孩子的睡眠品質，一舉數得。 (前情提要 #改善孩子的睡眠品質：) https://www.facebook.com/legocyc/posts/693883758219166. 2.仔細選擇讓孩子接觸或閱讀的節目，並且 #陪同孩子們一起觀賞。 一般來說，家長對於情色內容的敏感度比較高，但是對於暴力內容就比較沒有那麼在意。 陪同觀賞並不只是坐在旁邊一起觀看而已，更重要的是當電視、電影、或是電玩中出現血腥暴力的內容時，家長要把握機會和孩子討論如果在現實中遇到類似情況，有沒有更合適的處理方式，讓孩子知道他們除了暴力以外有其他的選擇。
