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良醫健康網
下樓梯的「膝蓋承受體重」竟是走路的11倍!醫師圖解9種「膝關節壓力倍數表」:這些運動要避免
1 天前
yam蕃薯藤新聞
膝痛纏身求醫無數?呂紹睿「膝關節健康促進方案」,助重獲新生 | 蕃新聞
2 天前
腳踝扭傷需要照X光嗎? 醫揭判斷準則:疼痛發生在「這6處」必檢查 | 蕃新聞
特色是在膝蓋前側、髕骨周圍有明顯疼痛發炎,嚴重時還會導致膝蓋積水與髕骨外翻。預防方面可以透過減重、穿戴護膝,運動後伸展訓練股四頭肌肌力(如深蹲、向後弓箭步)並尋求專業醫療人員,協助調整腿部的動作平衡與協調。 .腳踝扭傷: 一般而言 ...
15 小時前
三立新聞網
未食五月粽 破裘毋甘放 天氣多變膝蓋喊「救人」 醫揭:最怕濕冷
台灣大紀元
軟骨缺損還有救?談膝關節自體軟骨修復術
5 天前
自由時報電子報
治乳癌副作用多中醫幫調理 5旬婦精神變好能運動 - 自由健康網
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
中醫改善乳癌治療不適 精神體力變好
落枕脖子好痛 物治師教3招拉筋緩解 - 自由健康網
3 天前
天下雜誌
全身痠痛可能是你沒走好!如何伸展、訓練改善步態?|天下雜誌
6 天前
聯合新聞網
乳癌治療患者常因疼痛中斷療程 中醫針灸食療可緩解
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