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另外還有喝的膠原蛋白，市面的產品所含成分跟療效實在無法確定，一般正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白，最好能夠和維他命C一起服用，可以加強吸收．因此可以利用天然的食物膠原蛋白配合中藥材燉時是最有幫助的調理方法，食物中含膠原蛋白最
1.水份含量減少，肌膚呈現乾燥缺水狀態。. 2.彈力纖維及膠原蛋白減少，肌膚支撐力不足。. 3.新陳代謝速率減緩，老廢角質開始堆積。. 4.難以修復的紫外線傷害。. 5.真皮層基質減少，肌膚的防禦能力下降。. 肌膚從二十五歲就開始步入老化，老化的原因包含 ...
A能增加T細胞比值的藥物有黨參、黃精、白朮、香菇、菜豆、意仁、天冬、雞血藤、淫羊霍、女貞子。. B可以促進淋巴母細胞轉化的藥物有人參、鹿茸、菟絲子、桑寄生、白朮、雲芝、豬苓、何首烏、五味子、旱蓮草、水牛角、阿膠、五味子、白芍、白花蛇舌草 ...
痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。. 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。. 人群中約有80%～90%的人曾患得痤瘡。. 痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性 ...
薑母茶，可散表寒，若是游泳及上高山時可以喝，以免寒氣入裡，預防感冒。. 2. 蔥豉湯，就是味增湯，煮好之後加入蔥花稍微煮一下即可，但蔥花煮太久就會失去效果了。. 3. 梨茶，對於感冒後期、久咳或老年咳嗽效果良好。. 梨茶的做法：水梨一顆，削去皮 ...
維生素C是體內膠原蛋白製造的必需物質，膠原蛋白可加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分。 維生素C亦可抑制黑色素形成，減少黑斑的產生。 天然食物來源包括：柳橙、檸檬、蕃石榴、蕃茄、綠葉蔬菜、苦瓜、青椒。
2008-06-20. 作者. 陳維苓 中西醫師. 服務院所. 仁美中醫診所. 文章內容. 中藥汁製果凍，疱疹性咽峽炎小朋友眉開眼笑好得快。 這幾天門診來了許多小朋友，症狀都是喉嚨痛、發燒、嚴重的甚至會流口水、吃不下東西。 打開喉嚨一看，咽喉裡有許多小水 及潰瘍，原來他們都得了 疹性咽峽炎，難怪個個愁眉苦臉。 想想看，要是大人嘴裡同時有兩、三個破洞，鐵定難過死了，何況是小小孩？ 而且潰瘍數目還更多哩！ 疱疹性咽峽炎好發於夏季或秋初，有時會形成大流行，本病通常引起發燒，而且年齡愈小，發燒愈嚴重，通常持續一至四天後，體溫才恢復正常。 另外，喉嚨痛、流口水，不吃東西的情形，也常常令家長擔憂不已，至於流鼻水、咳嗽等症狀，倒不明顯。
