膠原蛋白食物 相關
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2023年10月12日 · 誰不尋求時光倒流，讓肌膚看起來更年輕呢？ 西方的天然美容熱潮將目光聚焦在膠原蛋白補充劑和富含膠原蛋白的骨湯上。 膠原蛋白，這種重要的結構蛋白，可促進身體癒合，有助於強化頭髮，使皮膚滑嫩緊致。 膠原蛋白的營養價值使得它近年成為西方愛美人士的新趨勢，但中國古代女性數千年來一直食用富含膠原蛋白的食物，以獲得光澤如瓷的肌膚。...
2021年1月4日 · 膠原蛋白是一種蛋白質，由甘胺酸、脯胺酸、羥脯胺酸3種氨基酸所組成，而人體的組成有60%至70%是蛋白質，蛋白質中有25%至35%為膠原蛋白，皮膚就有70%是膠原蛋白所組成，是含量最多的部位。 膠原蛋白能將水分保留於真皮層，提供肌膚保溼、維持彈性的作用。...
2019年7月14日 · 除了針對不同的病因治療外，中醫師推薦兩味藥膳和富含膠質的食物，幫助膝關節回春。 膝關節老化的4種常見原因. 在中醫看來，膝關節酸痛、腫脹、僵硬、無力，常見有如下原因： 1. 外傷引起。 膝關節受傷（如扭傷或挫傷），容易造成筋膜發炎或膝關節半脫臼。 主要表現為關節充血腫脹、疼痛，關節積水使關節腔變窄，功能受限，活動下蹲有困難、還會卡卡作響。...
2018年2月10日 · 市售的葡萄糖胺複方產品，有的有添加膠原蛋白、鳳梨酵素等成分者，建議飯前使用；若為複方粉劑，建議隨餐使用。 四、保肝藥，真保肝？ 市售許多標榜保肝的產品不出「胺基酸/維生素」、「肝臟代謝相關酵素」（SOD/Glutathione）、「Silymarin/Urso」等成分，外加薑黃等抗發炎性質的成分。 許多民眾只要長期疲憊，或肝指數檢測偏高、長期飲酒，便自行購買保肝產品。
2023年5月29日 · 真正的膠原蛋白只存在於動物食材中，像是牛筋、豬腳、豬皮、雞腳、雞皮等，只是這類食材因富含動物性油脂，烹煮的方式需花點心思，以免愛美不成反而吃進一堆的熱量。 衛生福利部國民健康署表示，雖然白木耳沒有含膠原蛋白，卻有豐富的多醣體，它的水溶性纖維是腸道益菌的養分來源，有助於維護腸道健康、緩解便秘，還可以提高肌膚的保水度。...
2017年10月5日 · 研究人員發現，蘆薈可以增加膠原蛋白的合成，使肌膚有更飽滿的支撐，從而減少皺紋。 同時，蘆薈還會減少破壞膠原蛋白的基因活性。 蘆薈凝膠含二百多種植物營養素。 可以直接從蘆薈植物的葉子裡取到蘆薈凝膠，但要確保瀝乾黃色的液體（Aloe Latex），因為這種液體會引起腹瀉。 蘆薈凝膠混入果汁或冰沙飲用，養顏又可口。...
2022年4月4日 · 膠原蛋白是真皮層中很重要的結構，是一種蛋白質，約占蛋白質總量的30%左右，除了負責撐起肌膚彈性之外，其實也與皮膚的保水度、防曬相關，但隨著年紀的增長、日曬、不當的飲食習慣（愛吃糖、油炸物⋯⋯）會加速膠原蛋白的流失。 隨著食品科學的進步，科學家把膠原蛋白的分子量變小了！...
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