芝麻素 相關
廣告芝麻明15天有感體驗組，讓你「睡眠、美容、反應力、體力」問題迎刃而解，一通電話享優惠還免運. 「好眠活力體力湧」芝麻明EX「好眠養顏水噹噹」蜂王乳+芝麻明E「好眠反應靈敏」DHA&EPA+芝麻明E
- 青春活力好氣色-芝麻明EX
日本平均6秒出貨一瓶維持青春的秘密，
芝麻素+玄米多酚，助您好眠有活力！
- 芝麻素系列_現折300元!
忙碌生活裡維持最佳狀態的秘方，
日本大廠品質保證，15天份體驗組熱賣
- 限時活動：15天體驗組
日本製造，助您每日睡好氣色好
名人專家、各大節目強力推薦
- 聰明選擇-DHA&EPA+芝麻明E
高品質清澈魚油+珍貴芝麻素，幫助入睡
反應靈活，絕佳判斷力
- 青春活力好氣色-芝麻明EX
熱銷商品折扣中！精心添加山桑子、DHA藻油粉、紅藻萃取物、B群、游離型葉黃素等，護明水潤趁現在. 指定商品1件即免運！擺脫長期盯螢幕的疲勞，滋養連結明亮網絡，工作/學習都更有活力，速下單！
搜尋結果
2023年9月14日 · 芝麻素副作用有哪些？要注意芝麻素的法規使用上限，為每天15毫克。 芝麻是一種很常見，但常被忽略的過敏原，容易對食物過敏的人需要特別注意。吃了芝麻素後若有發生紅腫、發癢等過敏症狀時，就要立即停止食用。
什麼是芝麻素？ 芝麻素，學名為（ sesamin ），是存在於芝麻中最主要的木脂素 （或稱木酚素），含量約占芝麻的 0.2 – 1.1%，是芝麻油具有的主要抗氧化物質之一，但這個數字可能會根據芝麻的品種和加工方法有所變化，這種物質賦予了芝麻油高度的耐熱性和抗氧化性，因此芝麻油為烹調用油中的 ...
2023年10月2日 · 芝麻中的木酚素、維生素 E 和其他抗氧化劑成分，也能有助於防止動脈硬化，同時幫助抗氧化，清除血管中的自由基。而且每30克的芝麻就含有5克的 ...
如同亞麻籽，芝麻也富含木酚素（Lignans），木酚素是一種由植物分離出的天然化合物，從文獻可知，木酚素能幫助降低罹患乳癌的機率。 2012 年發表於營養期刊（Journal of Nutrition）的研究指出，受測女性中，攝取最多木酚素的人比最少的人，罹患 乳癌 機率低了 40~50%，研究因此推論攝取木酚素是抗 ...
至於芝麻素幫助睡眠的功效，在2015年發表於Global Journal of Health Science的一篇有關芝麻素與維生素E補充品對於健康人體的抗氧化及日常生活疲勞感改善的研究，其中提到連續8週，每天服用10毫克的芝麻素及55毫克的α-維生素E，對於睡眠有幫助。
芝麻素是芝麻中特有的成分，屬於木酚素（lignan）的一種（結構式請見文章開頭的圖片）。 研究證實，芝麻素與醣類及脂質的代謝相關（Ref 1），此外，也已經有許多研究證實，它具有降血壓、調控血脂肪、抗發炎及清除自由基的能力（Ref 1, 4, 5）。
