Yahoo奇摩 網頁搜尋

芝麻素是其中一種木質酚類化合物，其含量僅僅佔芝麻中的0.2%～0.5%，可見其珍貴價值。「夜舒寧」芝麻素每個膠囊所含有的芝麻素，營養價值相當於6.3kg的白芝麻，不僅補充營養的效率佳，在服用時還能避免攝取芝麻中大量的油脂和碳水化合物。

2022年12月28日 · 幫助入睡保健食品中，芝麻素（Sesamin）是一大寵兒，但芝麻素與芝麻萃取物不同。到底芝麻素功效有哪些、為何能幫助好入睡？一篇了解芝麻素功效、吃法與推薦品牌

芝麻素是一種分離自花椒屬植物和芝麻油的木脂素。它被用作飲食減肥的補充劑，儘管並沒有進行過此類對照研究 [1]。芝麻素的主要代謝產物是 腸內酯 （ 英語 ： enterolactone ），其消除半衰期少於6小時 [2]。

2020年11月5日 · 芝麻素（Sesamin）是指芝麻中脂溶性抗氧化群芝麻木酚素（Lignans）主要代表成份，在芝麻中含量0.5%~1.2%不等，目前研究發現具有強效的抗氧化作用，對於人體的血壓、血脂具有正面的幫助，另一方面也可提升肝臟機能。

2020年10月27日 · 動物實驗發現，芝麻素能藉由抗氧化及抗發炎作用，減輕因酒精或四氯化碳造成的肝臟損傷，所以芝麻素的保肝效果也備受注目。 在人體研究也看到類似效益， 研究發現每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素，可以改善肝功能，調降肝指數ASL/ALT 。 【4】...