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Q：哪些人要補充葉黃素？年輕人、3C族和銀髮族都需要。台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀指出，美國經過兩次大型研究後，證實葉黃素、玉米黃素等能幫助預防退化性黃斑部病變，後來演變成3C族必吃。
想緩解眼睛疲勞，只吃葉黃素真的不夠！ 專家教你3招養好靈魂之窗-風傳媒. 2022 年 10 月 2 日. 正能量 64% 36% 負能量. 隨著3C科技的盛行，現代人除了真的睡著的時候，其他時間眼睛總是盯著手機、電腦、平板，忙於工作，關心著時事，就連放鬆休息時也是看著螢幕追劇，卻忽略了眼睛早已使用過度。 因此很多人常覺眼睛酸澀，視力下降很快，甚至出現乾眼症等眼部疾病。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知今天告訴大家簡單. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 00, 01, 02, 09, 10, 2022, 30, 娛樂, 時尚娛樂, 熱門戲劇, 眼睛, 風傳媒.
許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。究竟花青素是什麼，好處竟如此多？哪些食物含有豐富的花青素？讓《Hello醫師》一起一探究竟！
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dhc葉黃素有什麼功效?
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