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隨著年齡增加與長時間使用3C產品，我們的眼睛不免退化或承受極大壓力，為了維持視力健康，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇。
想緩解眼睛疲勞，只吃葉黃素真的不夠！. 專家教你3招養好靈魂之窗-風傳媒. 2022 年 10 月 2 日. 正能量 64%. 36% 負能量. 隨著3C科技的盛行，現代人除了真的睡著的時候，其他時間眼睛總是盯著手機、電腦、平板，忙於工作，關心著時事，就連放鬆休息時也是看著 ...
許多護眼保健食品都強調含有「花青素」，並指花青素可以改善視力與避免眼睛疲勞，甚至宣稱具有提升免疫力、改善血管與泌尿道健康的功效。究竟花青素是什麼，好處竟如此 ...
洋蔥別只會炒蛋！醫師推薦1吃法「可改善三高」，還能穩血壓、降血脂-風傳媒 2024 年 2 月 16 日 洋蔥料理加醋試過嗎？洋蔥又被稱為「蔬菜皇后」，除了辛香刺激的味道，以及爽脆的口感，其富含的營養所帶來的健康效果更是驚人，可望幫助改善三高問題，也就是具有穩血壓、降血脂、緩血糖等效果。
不是花椰菜！. 醫師推1青菜「鈣含量比牛奶多」，穩定血壓、有益眼睛健康-風傳. 2024 年 2 月 29 日. 正能量 67%. 33% 負能量. 多補充蔬菜，可以幫助腸胃蠕動，纖維質也會增加飽足感。. 傅裕翔醫師曾在臉書上分享吃地瓜葉的好處，包括保護眼睛健康、穩定血壓和 ...
8年癌症沒復發！. 名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活. 有研究指出，全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間暴增近80％，且每年有逾100萬名50歲以下的癌症患者死亡。. 不過，你相信癌症末期，還是可以逆轉的嗎？. 今天由 ...
腎不好1水果別碰！. 醫師曝養成2習慣逆轉糖尿病、避免洗腎命運-風傳媒. 台灣洗腎率世界第一，每百萬人有超過3400人在洗腎。. 腎臟健康和飲食習慣可說是息息相關，腎功能不佳的人在食物選擇上必須小心謹慎，以免使身體負擔加重，醫師就表示，調整飲食習慣 ...
