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  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346689「蒟蒻」是健康減重夢幻食材？醫點出蒟蒻有3好處 留意這點不會越 ...

    6 天前 · 減重專科醫師蔡明劼指出，每 100 克的蒟蒻只有 6 至 10 大卡的熱量，還可以製作成蒟蒻米、蒟蒻麵食用，是幫助減肥的好食材，且蒟蒻富含水溶性膳食纖維，能夠增加飽腹感，延緩胃部消化、減少食慾，有助於控制飲食和減少食量，雖然蒟蒻也屬於碳水化合物，但主要成分不是澱粉而是膳食纖維，所以不會讓血糖上升，攝取膳食纖維還有助於血糖控制。 看更多： 魔芋爽添加物超多釀疾病！ 魔芋是什麼？ 為何變成垃圾食物？ 專家分享「1作法」健康吃. 蒟蒻非蔬菜 長期取代主食恐營養不足. 蔡明劼表示，吃蒟蒻跟吃蔬菜並不完全一樣，因為蒟蒻沒有蔬菜擁有的蛋白質、維生素、植化素營養等，若長期以蒟蒻代替主食，有可能發生碳水化合物攝取不足或者熱量過低的問題。

  4. www.darren0322.com › blog › post小南門美食》中原福州乾麵，台北福州乾麵老麵店推薦(菜單) ...

    2 天前 · 鄰近總統府的《 中原福州乾麵 》，出 捷運小南門站 1號出口約走路3分鐘就能抵達，也是從捷運西門站2號出口走路不到10分鐘就能抵達，開車來要在附近找停車格，在中原福州乾麵旁邊巷弄有家 樺林乾麵 ，也是頗具人氣的台北福州乾麵。. 中原福州乾麵. 地址 ...

  5. udn.com › news › story忽然想吃三商巧福！他一看價格驚呼「吃不下去」 網苦笑：外食物 ...

    1 天前 · 一講到牛肉麵，你心裡會想到哪一家名店呢？一名網友表示，近日心血來潮，突然想吃三商巧福的牛肉麵，竟發現招牌「原汁牛肉麵」售價要155元 ...

  6. travel.ettoday.net › article › 2732531基隆吃一波！10間仁愛市場老牌美食 逛累了有隱藏咖啡可以短暫小 ...

    1 天前 · 基隆仁愛市場美食，10間市場美食推薦。 撰文攝影／陳小可的吃喝玩樂、整理／實習記者黃亭詠 仁愛市場美食有什麼好吃的名單？基隆仁愛市場美食推薦：兩全天婦羅、櫻壽司、峰鮨（峰壽司仁愛市場店）、仁愛市場鍋燒麵、美華牛肉麵、多好咖啡、吳姳麵館、王鼎牛排、阿嬌炒麵、朱添鮮魚號 ...

  7. www.setn.com › News45年歷史雲林小吃店「24小時營業、全年無休」 最貴餐點只要50元 ...

    1 天前 · 45年歷史雲林小吃店「24小時營業、全年無休」 最貴餐點只要50元. 記者陳佳鈴／雲林報導. 阿龍小吃店在當地已經經營45年，是比7-11在當地更早的24 ...

  8. twobaby.io › odaka小高拉麵板橋民權店 客製拉麵只要135元起 內用可以無限續麵、甜 ...

    3 天前 · 小高拉麵是板橋超人氣的平價拉麵店，聽說在永和南勢角就是排隊名店！後來在板橋開第二家分店，主打平價拉麵，只賣2種湯頭，每碗還有2大片叉肉，1整顆溏心蛋，筍片、蔥花都沒少，還有蒜泥任你加，內用可以無限續麵，甜湯喝到飽，只要135元起，還可以客製化，拉麵控們怎能錯過！

  9. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346715天天喊減重卻瘦不下來？營養師教戰「無痛瘦身」9大飲食法 做到就 ...

    5 天前 · 無痛減重飲食法 6 ：拒買垃圾零食 避開洋芋片、餅乾這些空熱量食物。如果真的很想吃零嘴，可以選擇高纖的雀麥或紅薏仁等健康食材。 無痛減重飲食法 7 ：吃飯細嚼慢嚥 彭逸珊強調，吃飯時要細嚼慢嚥，讓食物從口腔開始就好好消化，身體才能正常吸收食物的營養與能量。

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