蔓越莓 相關
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藥師解答. 提到蔓越莓的功效與好處，大多數人可以列舉出一、兩項，因而受到歡迎。. 市面上蔓越莓類保健品的種類琳瑯滿目，但網路上卻常看到有人分享：「吃錯蔓越莓萃取物容易結石、脹氣」、「孕婦、哺乳媽咪不能吃蔓越莓保健品」和「小心蔓越莓補充 ...
女性的身體健康相比男性更需要縝密的呵護，尤其最為脆弱的私密處，當遇上生活作息不穩定、飲食不均衡、飲水量不足都可能引發發炎、不適等反應。. 因此為了平衡女性的私密處健康，許多醫師會建議日常搭配「蔓越莓益生菌」類型的保健品！. 但市售的蔓越 ...
蔓越莓是水果中抗氧化成分最高的水果之一，它可以保護細胞免受自由基影響，避免因自由基過多而加速身體老化。 圖片提供： 希望堅果. 3. 保護心血管. 蔓越莓可以抑制血栓的形成，也有許多研究顯示，蔓越莓汁有助降低動脈硬化程度，並能防止動脈受某些酶的影響而變窄，從而促進血液循環。 4. 降低膽固醇. 最新的研究發現，蔓越莓可以降低三酸甘油酯和壞膽固醇，並提升好膽固醇，特別適合女性食用。 大量研究已經證明，蔓越莓的確能治癒泌尿道感染；美國康乃爾大學研究也發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖；《英格蘭營養期刊》的研究報告顯示，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀，由上可知蔓越莓的功效是被證實的，但究竟要怎麼選擇才能吃隊呢？
許多女生會透過蔓越莓與益生菌調整私密處的環境，幫助減少感染與搔癢，而蔓越莓益生菌則能更有效的幫助調整體質！本篇文章將推薦6款蔓越莓益生菌～帶大家了解蔓越莓益生菌的功效、食用禁忌，以及怎麼吃最有效！想要有效改善私密處問題的你一定要知道～
蔓越莓：預防泌尿道感染. 素有著北美紅寶石之稱的蔓越莓，大多分佈在高緯度寒冷地帶，台灣幾乎沒有種植，儘管如此，我們在市面上販售的果乾、果醬、包裝飲料、營養補充品中，還是能經常看見它的蹤跡，可見台灣人對其營養價值的高度重視。
蔓越莓多年來一直用於 家庭療法 ，包括了抗菌防斑點、保濕皮膚、止癢和預防尿道感染，但蔓越莓的營養價值才是它們的真正寶貴的地方。 蔓越莓最著名的健康益處之一是它們預防和治療尿道感染的能力。 Galle解釋，蔓越莓具有抗菌特性，有助於防止細菌附著在身體內（這就是引起尿道感染的原因）。 註冊營養師 Vandana Sheth, R.D.N, C.D.C.E.S., F.A.N.D. 指出，蔓越莓富含維生素、礦物質和植物化合物，已知有助於改善心臟健康並預防胃癌。 此外， Jackie Newgent, R.D.N., C.D.N. 補充，蔓越莓含有抗氧化劑和抗炎化合物，這些化合物也與減少牙齦炎、某些癌症和降低高血壓風險相關。
蔓越莓富含兒茶素、花青素、維他命C、褪黑激素等成分，具有良好的抗氧化效果，適量攝取有助清除體內自由基，以維持健康。 此外，蔓越莓也被認為具有泌尿道保健功效，李重諺藥師說明，蔓越莓中的活性成分A型原花青素 (A-type proanthocyanidins) 有助抑制細菌附著於泌尿道，而達到降低 泌尿道感染 的風險，建議每日攝取A型原花青素36mg以上以達較佳的保健功效。 然而，李重諺藥師也提醒，蔓越莓也可能與藥品出現交互作用！ 因蔓越莓或蔓越莓汁會抑制肝臟代謝藥物的速度 (CYP3A4、CYP2C9)，恐增加藥物副作用發生的機會。 因此，若平日有服藥習慣者，在服用蔓越莓或相關保健食品前，最好先諮詢醫師或藥師的建議為佳。 食藥品交互作用相關問題，建議諮詢「專科醫師、藥師」 圖文創作： 健談.
