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2023年3月14日 · 蔓越莓功效多,能預防泌尿道感染,是女性私密處保養聖品,且蔓越莓營養成分富含維生素,對男性也有好處,市面上蔓越莓益生菌該怎麼挑?食用前4大禁忌要注意。
2023年5月11日 · 4大原則一次搞懂. 蔓越莓是什麼? 女性健康守護者. 蔓越莓,學名為:Vaccinium Macrocarpon,又稱蔓越橘,是一種杜鵑花科的常綠灌木。 在每年的 9 月到 11 月間,可以採收到紅色的可食漿果,因此又稱作小紅莓 (cranberry) 。 蔓越莓主要生長在北半球溫帶地區的酸性泥炭土壤中,以北美洲的美國東北部及加拿大南部的產量最為豐富。 由於蔓越莓果實味道十分酸澀,鮮少直接食用,多半加工後以果汁、果乾、果醬等產品於市面上販售,或是以萃取物製成膠囊、錠劑等保健食品供民眾選購。 蔓越莓的5大功效及好處? 尤其女性必看! 蔓越莓之所以受到高度關注,主要是蔓越莓具有多種保健功效,以下就蔓越莓常見的 3 種功效分別介紹: 1. 維持私密健康.
蔓越莓有哪些用途功效?. 根據研究,蔓越莓所含之越橘屬果糖與原花青素(Proanthocyanidin)等成分,能減少病菌附著於泌尿道上皮細胞上,達到預防尿道炎、泌尿道疾病的效果。. 此外,蔓越莓另含有類黃酮(Flavonoid)、花青素、兒茶素、有機酸及少量的維生素C ...
2023年6月6日 · 大眾食用的蔓越莓一般以加工後的蔓越莓製品為主,例如市面上常見的蔓越莓汁(紅莓汁)、蔓越莓果醬、蔓越莓乾(紅莓乾)、蔓越莓膠囊及蔓越莓保健品等。 蔓越莓的營養價值豐富,不但低糖份及低卡路里,並且具抗氧化作用。 100克蔓越莓的營養價值如下: 0.39克 蛋白質. 12.20克 碳水化合物. 0.13克 脂肪. 4.6克 膳食纖維. 4.04克 糖. 蔓越莓營養價值最特別之處,就是含具有優異抗氧化功效的多酚化合物——原花青素 (英文:Proanthocyanidins)。 雖然蘋果、提子、牛油果、花生等其他食物都富含原花青素,但只有少數食物如蔓越莓含有A型原花青素。 蔓越莓因為味道極酸,所以蔓越莓加工食品通常會添加大量糖份,以平衡蔓越莓原生酸度。
2023年8月23日 · {DS} 蔓越莓富含前花青素、多酚、維生素(C、E、K、B群)、纖維、有機酸、鉀、磷、鈣、鐵等多種機能成分,因此對人體有多種益處,包含最為人熟知的對女性私密處保健、預防泌尿道感染(UTI)有幫助之外,還能抗氧化、抗發炎、因此可以預防三高、幫助消化、甚至可以預防蛀牙等等,所以被美稱為「美洲的紅寶石」,也是被公認為一種超級食物。 蔓越莓在台灣是一種很少看見的莓果,大多數看到的狀態都是果汁為主,很少看到以鮮果形式販賣,所以對於蔓越莓的長相以及其特殊的收成方式,台灣人應該都很陌生。 但是蔓越莓在其原生地的美國,可是一種非常普遍的果實,除了可以鮮食(雖然因為蔓越莓很酸,很少人這樣直接吃),也可以拿來作成果汁、果乾、果醬、餡料、或是入菜食用。 蔓越莓是什麼?
2024年1月21日 · January 21, 2024. 【PACs蔓越莓功效】一文看懂好處、預防感染機制及禁忌副作用. 市面上充斥著不少蔓越莓相關的產品,常見有果汁、果乾、果醬或膠囊保健品等。 而蔓越莓的味道是酸澀的,其知名功效就是預防泌尿道感染! 這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解,由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。 內容目錄. 蔓越莓是什麼? 蔓越莓功效與好處. 預防泌尿道感染. 提昇幽門螺旋桿菌清除率. 維持心臟健康. 蔓越莓益生菌推薦精選品牌. 【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌. 蔓越莓預防泌尿道感染的常見機制. 蔓越莓如何補充 - 蔓越莓汁還是補充品? 蔓越莓跟益生菌可以一起吃嗎. 蔓越莓益生菌不能和什麼一起吃? 蔓越莓益生菌推薦精選品牌.
2022年4月25日 · 蔓越莓是許多人私密呵護的好幫手,穩定補充還能幫助調整體質,但你知道蔓越莓好處與功效有哪些嗎? 究竟哪些人需要補充蔓越莓? 接下來就跟著本文的腳步,從認識蔓越莓成分開始,瞭解功效及適用族群,並告訴你如何選購蔓越莓產品,一起做好體內保健。