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  3. takecareof.com.tw › supplement › curcumin薑黃早上吃還是晚上吃？8大薑黃功效、5大禁忌與薑黃粉食法介紹 - ...

    薑黃中有效成分為薑黃素，具有『抗發炎、抗氧化』等功效，常用來作為消炎、保肝、促進新陳代謝的關鍵成分，8大薑黃功效分別如下： 減輕骨關節炎的疼痛. 降低壞的膽固醇. 改善憂鬱症. 增加抗氧化力. 抗發炎. 幫助減肥. 降低肝發炎指數. 預防糖尿病. 保健食品中的薑黃功效類型，包括幫助調整體質、促進新陳代謝等短期可能見效的功效類型，這些功效是可以嘗試的，至於針對慢性疾病的功效，則建議審慎評估。

  4. 頭條新聞

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  5. www.commonhealth.com.tw › article › 85349薑黃功效6好處！薑黃怎麼吃？禁忌、料理方式一次看 - 康健雜誌

    • 抗發炎、防老化。吳思穎醫師指出，薑黃性溫，能治心腹痛、臂痛、緩解體質偏寒女性的經痛，適合生活習慣不良、肥胖的民眾，可以在減肥期間搭配使用《分子》期刊的研究 指出，薑黃素內含具生物活性的化合物，可以協助抑制慢性發炎。
    • 預防心血管疾病。研究指出，薑黃素可以抑制膽固醇生成，預防心血管疾病。有研究 認為，薑黃素對心血管的最大功用，是有益血管內皮細胞的健康，能幫助調整血壓、避免血栓產生。
    • 預防失智。《Neural Regeneration》期刊的研究 發現，薑黃素可以穿越腦血管的障壁，幫助巨噬細胞清除腦中堆積的β類澱粉蛋白、以及堆積的斑塊，降低罹患阿茲海默症的風險。
    • 抗癌、預防癌症。《營養學期刊》研究 及中國醫藥大學的研究都證實，薑黃素衍生物能協助抗癌，直接或間接抑制癌細胞擴散、惡化；也有研究 指出，薑黃素能減少腫瘤細胞內血管新生。

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  7. formulawave.com › curcumin-turme薑黃素的32種功效與副作用（13點禁忌請小心） - 營養新知

    • 有益經前症候群及經痛。月經來潮前幾天出現的一系列生理和心理症狀稱為經前症候群（premenstrual syndrome），症狀包括：背痛、乳房脹痛、腹脹、體重變化、頭痛、情緒波動、易怒、痤瘡、胃部不適或食欲不振。
    • 有益思覺失調症／精神分裂症。思覺失調症（Schizophrenia，又稱精神分裂症）是一種嚴重的精神疾病，約占世界總人口的 0.7%，多發於青壯年或青少年，發病時會損害社交和職業功能，嚴重影響患者及其家人的生活品質。
    • 改善肝功能指標。肝臟的共同功能包括葡萄糖、脂肪、蛋白質代謝、凝血功能和多種物質的代謝和排泄、免疫功能和再生。肝功能測試（liver function tests）用以部分評估肝功能，其中肝酶如天冬氨酸轉氨酶（aspartate aminotransferase，AST）和丙氨酸轉氨酶（alanine aminotransferase，ALT）能傳遞肝細胞損傷資訊，而膽紅素、白蛋白和國際標準化比值（international normalised ratio）傳遞肝功能資訊，血小板數提供門靜脈高壓（portal hypertension）程度，具有不同的敏感性和特異性。
    • 有益糖尿病足潰瘍（外用）糖尿病足潰瘍（Diabetic foot ulcers）已成為糖尿病患者致殘和死亡的主要原因之一（併發症包括感染和下肢截肢），是由周圍血管和神經的改變引起的，患病率為4%-10%

  8. helloyishi.com.tw › herbal-alternatives › herbals薑黃 ：功效原理、潛在副作用與建議劑量 - Hello 醫師

    薑黃 (Turmeric)為薑科薑黃屬植物，其根部常用來製藥，能廣泛用於許多疾病，例如關節炎 (Arthritis)、胃食道逆流、胃痛、關節疼痛、克隆氏症 (Crohn’s Disease)、潰瘍性大腸炎 (Ulcerative Colitis)、冠狀動脈旁路移植 (Heart Bypass Surgery 或 CABG)術後護理、出血、腹瀉、胃腸 脹氣 、食慾不振、黃疸 (Jaundice)、 肝臟 問題、幽門桿菌感染、胃潰瘍 (Stomach Ulcers)、腸躁症 (Irritable Bowel Syndrome，IBS)、膽囊疾病、 膽固醇 過高，以及 扁平苔癬 (Lichen Planus)、放射治療或過度疲勞造成的皮膚病等。

  9. i-healthy.net › post › 薑黃功效薑黃功效總整理》9大吃薑黃的好處，為身體築起健康防護罩

    2021年5月14日 · 關節炎.

  10. health010.tw › posts › benefits-and-nutrition-of-turmeric薑黃功效防癌、抗發炎超神？醫揭開真相教你正確用法！ - 健康010

    而薑黃素的好處不只有古印度人發現，在東方傳統中醫系統中，古籍也有記錄薑黃「其性味辛、苦、溫，歸肝、脾二經」，薑黃的功效為 活血行氣，通經止痛 ，主治血瘀氣滯諸證，例如月經不通、經閉、產後腹痛、腹中氣脹、胸腹痛、風濕臂痛、跌打損傷等症，至今已經有超過6,000年的使用歷史。 目前薑黃的臨床上使用最常用於 氣血瘀滯型的胸腹、關節疼痛與婦科的閉經或月經不調 ，都能獲得不錯的改善。

  11. medschool.cc › article › curcumi薑黃是什麼？專家解析薑黃功效和副作用(8種副作用要注意) - 健康 ...

    2019年6月19日 · 薑黃功效1、抗發炎. 薑黃中的活性化合物如薑黃素具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗病毒、抗真菌和抗癌等的作用。 因此，薑黃被用作類風濕性關節炎、慢性前葡萄膜炎、結膜炎、皮膚癌、天花、水痘、傷口癒合、尿路感染和肝臟疾病的草藥 [1] [2] 。 薑黃功效2、改善消化系統疾病. 它也用於消化系統疾病，可以減少腸胃氣脹、黃疸、絞痛、腹痛和腹脹等症狀，並且用於消化不良情況，包括食慾不振、餐後飽腹感及肝膽疾病 。 它也具有抗發炎、利膽、 抗菌和幫助排氣等作用。 薑黃的主要治療目標是消化器官，用於治療家族性腺瘤性息肉病、發炎性腸道疾病 、結腸癌等疾病 [3] [4] [5] 。 薑黃功效3、延緩退化性疾病. 許多研究表明它身體和大腦有很大的好處。

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    • 薑黃功效與好處有哪些？專家帶你認識4大薑黃功效與推薦補充族群 | 柏諦生技 Bertiebio
    • 原來薑黃素有這10種功效？！帶你了解薑黃素的好處及副作用、怎麼吃、推薦適合誰吃？
    • 薑黃很神奇,14點功效,全身最強保健!柏格醫生 Dr Berg,柏格醫生 Dr Berg - YouTube

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