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2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2021年2月5日 · 新竹人的生活就是「去巨城」！. 她如何改造蚊子館，變成年收百億的新地標？. 位於新竹市區的遠東巨城購物中心，大門還沒有開，場外就有數百位「鄉親」在等候；大門一開，店家招呼聲立刻被客人聲音蓋過，有人手刀小跑步、有人推著嬰兒車、有人拉著朋友 ...
- 應付游手好閒型
- 應付自命不凡型
- 應付搶人功勞型
- 應付結黨營私型
- 應付造謠生事型
- 應付有勇無謀型
- 應付自吹自擂型
- 應付怨天尤人型
敵人招數： 大小事都推給你做，他什麼都不管，你成了他的救火隊，事事替他善後，所以也沒人注意到他天天打混；但你心理不舒服，感到被人剝削，因為工作分配不均。 優雅出招： 開門見山跟他把話說明白，你不能事事都幫他，弄到自己的份內工作都做不完。如果他執迷不悟，找兩人的部門主管一起開會，把各人的工作範圍講清楚。不然，你遲早會被過量的工作壓力擊垮。
敵人招數： 他把挑毛病當成管理，不停地雞蛋裡挑骨頭，你若不幸被他逮到了問題，他會在眾目睽睽之下把你批評地一無是處。 優雅出招： 如果你懷疑他故意找碴，找個機會私下向他問清楚。好好跟他解釋非建設性的批評沒有意義，不如直接了當地告訴你該如何改進。
敵人招數： 他老是藉著腦力激盪為幌子，其實是想從你那裡挖點子，然後據為己有。 優雅出招： 如果有人在開會時公然地搶走你的提案，你應該提醒其他與會者，立即對他回應說：「我很高興你重申我的提案，謝謝你肯定我的建議。」 如果你得知對方把你的點子寫成企畫案提交出去，你可以發一個 e-mail 給有關的主管（但除了主管就是他的話）寫道：「我很高興看到 xxx 把我的點子變成可行的企畫案，如果需要的話，我很樂意參與和協助。」
敵人招數： 他每天找你一起吃午餐，下班約你去喝咖啡泡夜店，周末還邀你去吃自助大餐，巴不得天天和你混在一起。 優雅出招： 你不必因為別人神經衰弱需要個伴，就把自己的時間全部賠進去，你沒有義務天天跟同事黏在一起。好好和他解釋你還有別的事要處理，或是你下班一定得直接回家，你的同事遲早會明白你不是他的定心丸。
敵人招數： 他是辦公室裡的包打聽，可以數家珍似地論人長短，議人是非。剛開始你還覺得他的小道消息很新鮮，久而久之發現自己也被捲入是非，成為議論的對象，才發現大事不妙。 優雅出招： 禍從口出，對付他你只能三緘其口，只要有他在場，你絕不表示任何意見，並且找個理由趕緊離開，例如開會或是趕進度。如果實在找不著藉口離開，他又開始批評別人，你可以簡單地應付他說：「我沒注意到，」然後趕快轉移話題。
敵人招數： 新官上任三把火正是這一型的寫照。他們一心一意只想徹底改革，打造新人新氣象。可是他們的衝勁對公司唯一的貢獻就是立刻得罪一大票人，逼得人人抓狂。 優雅出招： 如果這類的新官是你的同事，找機會私下勸他不要一意孤行，熱心過度，他遲早會感激你的坦誠。在新環境裡，有智慧的人在沒有掌握全盤狀況，獲得多數人支持之前，決不冒然行動。
敵人招數： 他不停地邀功，然後要求加薪。如果你不幸有這種部屬，他會一直地向你報告工作進度，不斷地要你肯定他的表現，次數之頻繁可能超過你每天看e-mail的次數。你若誇他一次，下次打考績時，你禮貌性的讚美就是他要求加薪的依據。 優雅出招： 在公開場合裡適度地讚美，可以讓他陶醉不已。但你最好一開始跟他明確訂定工作目標、考核內容與時間表。 工作範疇內的例行公事不必事事報告，更不是加薪的理由，記錄下特殊的表現，考核時再一併討論。如果你偶爾想獎勵他一下，做些無傷大雅的示惠動作就夠了，像是請他吃個中飯或是星期五下午讓他早點下班。
敵人招數 這些怨夫怨婦老是覺得上天待他不平，「好康」都給了別人。你成了他的免費心理醫生，成天聽他抱怨，他不僅浪費你的時間，還企圖影響你的工作士氣。 優雅出招 禮貌地打斷他的抱怨，跟他表示你要趕進度，現在無法聽他的問題。對他的抱怨絕不表示意見，久而久之，他就會另尋「知音」，不再找你自討沒趣。 雖然辦公室有各式各樣難纏的人，但是只要應對得體，就能減少對工作的不當干擾，使得辦公室裡的人際關係，成為你的工作上的最大助力。
2024年1月11日 · 《躲在蚊子後面的大象》 以蚊子、大象比喻這樣的情況，當人們因為某件事有過度反應時，通常會覺得是蚊子（事件）的問題，事實上在它後面，藏有大象般沉重複雜的原因。 例如別人只是說話口氣較差，或斜眼看了你一眼，你就會緊張、擔心自己做了讓他討厭的事。 但深入探索，也許是因為你從小常面臨衝突，學到獲得他人認同，日子才會好過，導致後來得不到認可的時候，會聯想起以前的衝突，因而過度反應。 這次的特別企畫，以這樣的概念出發，希望帶領讀者從不同角度看待過度反應。 當情緒來臨時，不再覺得自己脆弱，甚至能探討背後的原因，想辦法解決，找回穩定的力量。 拓寬視角、找出其他可能，面對刺激更能客觀看待. 其實，要降低過度反應、增加鈍感力，是有辦法練習的。
2019年12月29日 · 你喜歡吃蜜餞、果乾嗎？ 它吃進嘴裡酸甜鹹的好滋味，讓許多人沒事嘴纏就想來一片。 不過它到底有多少營養價值？ 能代替水果嗎？ 為你解開果乾常見的 3 大迷思：
2021年9月29日 · 何承涵還到過奇華頓臭味部門實習，學習臭味分析，看化學家分析臭味的成分，哪些分子成分能蓋過某個臭味，藉由實驗者接上儀器，分析什麼味道會讓人快樂，蒐集數據給品牌參考；或研究對人體無害、能被環境分解的香味化學分子，日後可加入洗髮精、沐浴
2020年7月17日 · 小荳蔻、柑桔和玫瑰. 根據研究人員的發現， 在太陽下做日光浴的毛巾會散發醛和酮 ，這些揮發性有機物（Volatile Organic Compounds，VOCs）在植物或是香水、清新劑等常見日用品中都找得到。 舉例來說，太陽香氣包含了帶有小荳蔻味的戊醛、帶有柑桔味的辛醛，還有帶有玫瑰味的壬醛。 關鍵有機化合物：醛和酮. 至於為什麼會有這些有機分子出現呢？ 研究人員表示，這和毛巾曝露在臭氧中有關，空氣中含有的微量臭氧可以與衣物上頭殘存的化學分子（如洗衣精中的螢光增白劑）產生烯烴（alkenes）的臭氧化反應，進而產生醛和酮。
