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2023年9月1日 · 1.停止癢癢循環. 被蚊子叮咬的地方發癢，很難抗拒去搔抓，但醫生表示，這個動作相當不利傷口癒合。 Ife J. Rodney 博士說：「抓撓蚊蟲叮咬處會使傷口變得更癢，而且抓撓會進一步刺激皮膚，促使身體釋放更多組織胺，導致更癢。 」另外，抓搔還會損傷皮膚，並讓有害細菌或其他病原體進去身體的風險，像是可能生活在指甲下的細菌，增加感染的風險。 Ife J. Rodney 博士建議用繃帶包紮被咬的地方，或是穿長袖長褲，以降低直接抓破皮膚的可能性。 2.冷敷舒緩. 蚊蟲叮咬的一個標誌是發炎，肌膚會發紅或腫脹，甚至有點壓痛，用冷敷可以幫助緩解不舒服的發炎，冷敷的效果是收縮血管，使這些炎症化學物質難以造成嚴重破壞，建議可以用乾淨的布在冷水下沖洗，擰乾，然後將其敷在咬傷部位幾分鐘。
2019年5月6日 · 1. Moustidose防蚊液 號稱地表最強的防蚊液，醫師說其實很多防蚊液成分都差不多，但這瓶的味道較不刺鼻。 醫師也分享使用防蚊液小技巧，若是不喜歡噴在肌膚上黏黏的感覺，可以噴在衣服上就好，同樣也有防蚊效果。 2.雅漾Avene男仕抗敏刮鬍泡 目前台灣還沒有這款產品，不過今年預計上市，醫師親自使用後認為泡沫細緻綿密，肌膚也不會有乾澀感。 3.艾芙美A-DERMA燕麥全護極效防曬乳SPF50+ 皮膚科醫師挑選防曬乳看的是包裝上標示，這款防曬同時能對抗UVB和UVA，不僅能防曬黑還能防曬老。 4.雅漾Avene舒緩乾癢霜 雖然是針對異位性皮膚炎開發的產品，但一般人當乳液用也能減少肌膚過敏狀況，尤其在飛機上乾癢時隨時可以補充使用，保持肌膚滋潤度。
2014年6月6日 · 科學家研究表明，能為蚊子帶來豐富的膽固醇與維生素B的人，才會被叮上，因為這是它們自己無法產生的營養。 台北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師呂佩璇說明，蚊子叮咬人主要有兩個選擇性： --->在遠處的時候，主要靠人體呼出的二氧化碳濃度，呼吸急促者，呼出二氧化碳濃度高，容易吸引蚊子。 --->等蚊子飛到近處時，是靠體味和溫度來決定叮咬的對象。 通常找體溫較高的孕婦與小孩，以及容易出汗體味、有擦香水的人，至於體質的酸鹼值，是不會影響蚊子的選擇。 😕被叮了以後，最佳的止癢方式是？ 呂佩璇醫師建議利用「冰敷、拍打或是擦醫師開立的藥膏 (通常是複方成分：含有止癢與抗生素雙重成分，抗生素主要是預防細菌感染，止癢成分通常是外用類固醇藥膏)。
2022年4月7日 · My Space／將龜背芋擺放在這「4個位置」淨化空氣、消除負能量，成為你的幸運符. 以風水來說，在家中擺設植物能夠吸引財神眷顧，而龜背芋是最受歡迎的幸運符之一。. By Flor Vergara 和 Silvia Sun. 2022年4月7日. 龜背芋是室內裝潢最常使用的植物之一，它不僅帶有 ...
2021年7月13日 · COVID-19疫苗預約平台意願登記即日起開放「18歲以上」疫苗接種意願登記，只要是民國92年（含）以前出生者意願登記，疫苗種類可以選擇AZ或莫德納，也可以複選。指揮中心提醒，完成意願登記後，才能在接到通知後進行預約，系統平臺會按疫苗分配情形、參照民眾所登記的意願，通知符合預約資格 ...
2020年5月7日 · 2009 年由心理學家 Denise Chen 發表的一項 研究 指出，受試者可聞出觀看恐怖片與觀看中性節目兩類人身上的汗水氣味差異，而前者則會引發生理上的恐懼反應。 當身心都被恐懼壓制時（心跳加快、瞳孔放大、起雞皮疙瘩），很難判別並評估起因。 Holland 在此分享冷靜下來，並找出如何（或根本不需要）應對之策略。 1. 呼吸. 「如能讓生理反應冷靜下來，情緒反應也會在某程度上平息，」Holland 解釋。 「如果可以放慢呼吸，你的心思就會放鬆一點。 」這會讓你更能進入分析狀態，判斷理性與多餘恐懼之不同。 2. 暴露療法. 「有些人在非常大量的資訊中會感到安心，」Holland 說。
2020年8月10日 · 臨床心理學家與副主任Neda Gould博士告訴我們：「當一個人感到焦慮時，本質上就是我們的「戰鬥或逃跑反應」被觸發，並且向我們大喊，『危險！』」置之不理身體求救的訊號，恐懼將會侵蝕你的身心安全。徹底的理解焦慮所反映在我們生理症狀的來龍去脈很重要，如果你不知道你需要處理的是 ...
