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2024年3月8日 · 蔓越莓益生菌就是結合蔓越莓與益生菌功效的保健食品,蔓越莓富含前(原)花青素,可以幫助抗氧化、抗菌,對於女性私密處的維護有很大的幫助,益生菌則可以幫助改善體內菌叢環境,達到調整體質的功效。 因此許多女性會選擇添加蔓越莓的益生菌,不僅可以調整體質,也能幫助維護私密處。 【蔓越莓益生菌怎麼吃最有效?...
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蔓越莓的2大功效及好處. 為什麼蔓越莓這麼火紅呢? 主要是在近二十多年有越來越多與蔓越莓相關的研究,開始發現更多食用蔓越莓的好處,包含胃潰瘍、抗氧化及預防蛀牙,尤其是預防泌尿道感染的研究特別多。 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中能預防泌尿道感染為 A 型前花青素(PACs)的功效, 研究顯示 每天攝取 36mg 以上的蔓越莓所含的 PACs 才能有效改善。 那麼其他富含 PACs 的食物也有預防泌尿道感染的效果嗎? 答案是不行的喔! PACs 是植物多酚化合物的總稱,但每種食物中所含的 PACs 會有所差異,蔓越莓中特有的原花青素能避免致病菌黏附在尿道的上皮細胞,以至於致病菌無法紮根在體內繁殖,自然就無法造成感染。 2. 抗氧化.
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