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1. 其他人也問了

   諾麗果酵素有什麼壞處?

   • 但這些酵素產品也有一定的壞處或副作用： 諾麗果酵素是由成熟的果實和根莖經過發酵製作而成，一般可以直接飲用。 但是一些產商爲了能夠延長產品的儲存日期或調和口感，他們會往酵素產品中加入香精、蜂蜜或糖。

   諾麗果是什麽？諾麗果酵素功效、副作用&食用方法 – 幸福便簽

   mbeautynote.com/noni-fruit-enzyme/

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   諾麗果有什麼功效?

   • 因此，選擇食用諾麗果這類富含褪黑素的水果是一個更好的選擇。 諾麗果酵素是利用原生萃取技術，將成熟的諾麗果根部、莖部及果肉進行萃取，並使用科學的方法進行發酵，使它成為可以直接飲用的酵素。 它對人體具有多種功效，以下是它的一些主要功效： 諾麗果酵素產品和 穀胱甘肽 為抗氧化物劑，可以幫助中和人體中不穩定的自由基，增強皮膚的彈性和抗老化的能力。 此外，良好的睡眠也可以讓皮膚狀態保持水潤，從而達到美容養顏的效果。 諾麗果中富含的賽洛寧原和礦物質可以幫助人體提高代謝能力，更好地吸收營養物質，同時幫助人體將雜質排出體外。 如果你的代謝能力比較差，或者存在便秘的情況，可以嘗試食用諾麗果酵素幫助你提高代謝能力。 諾麗果能為人體提供多種營養物質，幫助增強體質。

   諾麗果是什麽？諾麗果酵素功效、副作用&食用方法 – 幸福便簽

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   諾麗果茶怎麼吃?

   • 諾麗果茶是比較常見的食用方式。 你可以購買新鮮的果實，在熱水中加入1-2片的諾麗果，並浸泡15分鐘左右，即可飲用。 如果你認爲新鮮的果子不好保存，或者無法一次性吃完，那麽你也可以將它經由切片——晾曬——烘乾等工序，讓它成爲果乾，以更好地保存。 當然，市面上也有諾麗果茶相關的產品出售，你可以選擇在網路商店上進行購買。 這樣可以爲你節省很多製作果乾的時間。 製作諾麗果汁一定要認真細緻地挑選合適的果實，這樣才不會出現果汁很“臭”而無法下嚥的情況。

   諾麗果是什麽？諾麗果酵素功效、副作用&食用方法 – 幸福便簽

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   諾麗怎麼喝?

   • 2、飲用前喝一杯溫開水，沖淡胃酸,可加速吸收； 3，胃酸過多胃痛者飯後半小時飲用； 4、飲用諾麗期間宜多喝水，每日飲水2000ml（八杯水）,少量多次,勿暴欽暴食；5、飲諾麗時慢慢咽下效果更佳，可含服10-15秒後仰頭小口咯嘍咯嘍咽下；

   諾麗果俗稱百病果，這樣吃效果更好！ - 每日頭條

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2. today.line.me › tw › v2關於治癌偏方迷思 中醫師來解答 | KingNet 國家網路醫藥 | LINE TODAY

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   諾麗果，可用於除濕壯骨，常被用來治療濕疹和跌打損傷。 其內含有可清除自由基作用的賽珞寧，能提高巨噬細胞吞噬作用，增強免疫力，故被認為具有抗腫瘤之效果。 但過去曾有病患發生高血鉀之藥物不良反應 (ADR)，經仔細詢問後發現，其私下服用的諾麗果才是造成藥物不良反應的元兇。 因諾麗果的高鉀含量，與藥物的交互作用產生未預期的藥理作用，停用後高血鉀此藥物不良反應就消失了。

   • 作者: Kingnet國家網路醫藥

3. today.line.me › tw › v2蘿蔔硫素是抗癌、減重新寵？營養師教吃這款「平民蔬菜」能替代 | ...

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   台灣健康營養教育推廣協會理事長林雅恩指出，蘿蔔硫素屬性及作用類似其他植化素，主要有以下3大功效： 1. 抗氧化、抗發炎. 2. 心血管保養：慢性發炎是造成心血管阻塞、硬化的原因之一，因此抗發炎就能促進心血管健康。 3. 抗癌：癌症是慢性發炎導致基因突變，所以抗氧化、抗發炎也等於有抗癌的效果。 至於是否能幫助減重？ 兩位營養師持保留態度。 趙函穎認為，雖然有些研究發現植化素、膳食纖維可以降低體脂肪形成或避免油脂吸收，但每天攝取的熱量太多，蘿蔔硫素吃再多也沒用，「如果不忌口、不運動造成肥胖，蘿蔔硫素幫助不大；但如果是缺乏維生素、礦物質、膳食纖維，或是壓力導致肥胖、熬夜導致身體發炎，可能會有一些幫助。

4. today.line.me › tw › v2什麼是「彩虹飲食法」？了解6種顏色蔬果植化素、功效！ | 中華日 ...

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   中華日報. 更新於 02月15日09:14 • 發布於 02月15日09:14. 「植化素」能提供人體所需的抗氧化力、強化免疫細胞增強抵抗力，降低罹癌風險。 近年來健康意識抬頭，許多人漸漸注意自身的飲食，也有越來越多飲食法流傳，而最近常常會聽到「彩虹飲食」，但這究竟什麼是？ 為什麼多吃可以有益身體健康呢？ 對此，國健署表示，其實「彩虹飲食」就是攝取各種繽紛顏色的天然食物，這些天然食物因為有不同種類的「植化素」而呈現出不同顏色，根據世界癌症研究基金會（WCRF）最新版癌症預防建議指出，「植化素」能提供人體所需的抗氧化力、強化免疫細胞增強抵抗力，降低罹癌風險。 「植化素」幫助植物對抗害物 具人體保健功效. 目前發現蔬果中不僅含有維生素、礦物質、纖維素，還有特殊化學物質「植化素」。

5. today.line.me › tw › v2一家人怎麼吃提升免疫力？營養師：各色蔬果補充多元「植化素」 | ...

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   吃對「植化素」成功抗癌、降發炎. 不同的蔬果不同的植化素，各有各的防禦及保護力，包含多酚類、類黃酮素、茄紅素、類胡蘿蔔素等，同時也有研究證實植化素具有防癌效果（註一），可強化人體免疫力、抗氧化、消除自由基、抑制癌細胞訊息傳遞，來達到抑制癌細胞生長的功效。 植化素可激發體內解毒酵素的活性、調節體內荷爾蒙的分泌，並可促進細胞代謝。 攝取足夠的植化素，身體就會多一層防護罩，已達到免疫力的功效。 但沒有一種蔬果可以包含全部的植化素，台灣精準健康協會營養師楊芷昕對此解釋：「最好就是均衡攝取各種植化素，而最簡單的方式就是用顏色區分，因為有相同功能的植化素會呈現相似的顏色。 因此家庭主婦在準備一餐時，可以看看選的蔬果是否各種顏色都有，已達到均衡攝取。 各色植化素功效. 參考資料：董氏基金會.

6. today.line.me › tw › v2腸胃名醫：紅火龍果讓你一天便3次，但1種人少吃 | 早安健康 | ...

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   對健康人會有刺激排便的功效，這裡我有很深的感受，對於輕微便祕的人也許會剛剛好。 火龍果常見有白肉及紅肉2種，營養含維生素B2、B3、C、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等，紅肉的是甜菜紅素含量最多的食物，有降血壓、抗氧化、消火氣及改善便秘等功效。

7. today.line.me › tw › v2「維生素E」6大功效、攝取時間、食用禁忌！這6類人最需要攝取「 ...

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   幫助皮膚保持健康： 它有助於保護皮膚免受日常環境侵害，例如紫外線輻射和污染，減少皮膚紅腫和過敏反應的風險。 促進傷口癒合： 維生素E有助於傷口癒合，減少疤痕形成，使您的皮膚更加平滑。 維生素E每日建議攝取量。 保護血管： 維生素E能清除自由基，幫助血管擴張，避免血液凝集而堵住血管。 提供眼睛營養和保護作用： 可抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，保護眼睛健康，減緩老年性白內障發生的速度。 生殖機能： 因維生素E可不互細胞，因此若事在被運期間缺乏攝取維生素E，精、卵細胞就容易受到傷害，進而導致懷孕上有困難。 維生素E建議攝取量. COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: andriano_cz. 成人維生素E建議攝取量為12mg。

8. today.line.me › tw › v2 ... 「鳳梨酵素」抗發炎、消腫還助消化！怎麼吃效果最好？藥師教你食用2關鍵 | 良醫健康網 ...

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   從鳳梨酵素的作用機轉來看，其作用抗發炎、消腫、化瘀血的作用，但並所有的機轉都有相關的人體實證，大部分的人體實證著重於以下用途，但相關文獻非常有限。